兒童青少年近視防控健康教育核心信息指出，0-6歲是孩子視覺發(fā)育的關鍵期。教師和家長應引導孩子積極參加體育鍛煉，每天使孩子開展2小時以上的戶外活動，寄宿制幼兒園不應少于3小時。應為孩子提供高矮適中的桌椅和良好的照明，堅持做到“眼睛離書本一尺，胸口離桌沿一拳，握筆的手指離筆尖一寸”，連續(xù)用眼時間不宜超過40分鐘。學生每天應做眼保健操。學校使用電子產(chǎn)品的教學時長原則上不超過教學總時長的30%。非學習目的使用電子產(chǎn)品單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時。充足的睡眠、合理的營養(yǎng)是保證視力健康的基礎，小學生每天睡眠時間要達到10小時，初中生9小時，高中生8小時。一旦被醫(yī)生確診為近視，就應該進行矯正。配戴眼鏡是矯正視力的常用方法。目前，醫(yī)學上還沒有治愈近視的方法，不要相信能治愈近視的宣傳和商業(yè)營銷。不科學的處置可能會導致視力進一步下降，甚至造成眼部感染或外傷等嚴重后果。
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