養(yǎng)成這3個好習(xí)慣，成就美好人生
培根說：“習(xí)慣是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，他可以主宰人生?！?/p>
一個人的習(xí)慣里，藏著他的命運(yùn)。
養(yǎng)成這3個好習(xí)慣，成就美好人生。
01
堅持早睡早起。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言：“夜臥早起，無厭于日?！?/p>
早睡早起，是養(yǎng)生的根本，也是自律的表現(xiàn)。
如果你能堅持下來，你也能擁有開掛的人生。
許多人明知熬夜對身體不好，卻依然不肯早睡。
縱容自己拼命地玩樂，睡覺時間愈來愈晚。
一天又一天，陷入晚睡的死循環(huán)。
這樣的生活習(xí)慣非常糟糕，無異于拿自己的健康開玩笑。
晚上熬夜、透支生命換來的時間。
終有一天，要付出健康的代價來償還。
熬夜看起來爽，身體一旦熬垮了，一切就都沒有了。
不熬夜，保持早睡，你才能收獲健康。
富蘭克林說：“我從未見過一個早起勤奮的人抱怨命運(yùn)不好；良好的品格、優(yōu)秀的習(xí)慣，堅強(qiáng)的意志，是不會被假設(shè)所謂的命運(yùn)擊敗的。”
早晨的時間，蘊(yùn)含著巨大的能量。
清早起床，人的頭腦清醒，辦事效率也高。
《增廣賢文》有言：“早起三光，遲起三慌。”
起床早，可以有充分的時間，做事不慌不忙、井井有條。
同樣的一天，如果你比別人早起1小時，堅持一年就多出了360多個小時。試想一下，在別人睡懶覺的時候，你不僅讀完了喜歡的書，還把家里打掃干凈，擁有了更美好的生活體驗(yàn)；在別人被時間追著跑的時候，你卻可以指揮時間，活出自己的生活節(jié)奏。
不僅時間變得充裕，人的心態(tài)也會隨之改變。
早起會讓你一天都精力充沛，創(chuàng)造出專注、高效的成功生活；而晚起，則會讓你一天都精神萎靡，必然會導(dǎo)致懶散、低效的失敗生活。
魯迅先生小的時候，早晨上課經(jīng)常遲到。
老師生氣地說：“十幾歲的學(xué)生，還睡懶覺，上課遲到。下次再遲到就別來了?！?/p>
魯迅羞愧低頭，默默回到自己的座位上。
他早早地來到學(xué)校。
在書桌的右上角，用刀刻了一個“早”字。
心里暗暗地許下發(fā)誓：以后一定要早起，不能再遲到了。
此后他每天天不亮就早早地起床，料理好家里的事情，再去私塾去上課。
雖然家里的負(fù)擔(dān)很重，可是魯迅再也沒有遲到過。
早睡早起，是一種積極向上的生活態(tài)度。
著名作家村上春樹堅持早睡早起30余年，早上4點(diǎn)半起床，晚上9點(diǎn)睡覺。
他把自己寫作方面的成功歸結(jié)于早起，早起讓他能夠心無旁騖專心創(chuàng)作，一部部長篇小說便是在靜謐的早晨中誕生的。
早起的人，擁有更多的時間，能夠做更多的事情。
把握好早起的這段時光，才能開始美好的一天。
有句話說，“清晨時光貴如金。”堅持早睡早起，才能過更好的人生。
02
不和別人攀比。
每個人的生活都不一樣，不要去羨慕，不要去攀比，要知足常樂，要隨遇而安。
卡耐基在《人性的弱點(diǎn)》中說：“生活中的許多煩惱都源于我們盲目和別人攀比，而忘了享受自己的生活?！?/p>
人之所以煩惱多，常常是因?yàn)橄萑肓藷o謂的攀比之中，小時比學(xué)習(xí)，長大比工作，年老比子女，一旦自己比別人差，便暗自神傷，活得不快樂。
人這一生，可以攀比的事情實(shí)在太多。
但越攀比，幸福感越低，因?yàn)榕时鹊娜擞肋h(yuǎn)活在別人的時區(qū)。
和別人比較，常常會讓人陷入痛苦境地，傷害了自己。
有人說：“別拿自己的人生和他人做比較，你根本不清楚他們的人生是怎么一回事。每個人最終只能過自己的生活，不管你覺得別人的人生比你好還是比你壞。”
世界是自己的，與別人無關(guān)。
不要與別人攀比，你的好與不好，與他人相關(guān)最終不會太大，包括你的父母、兄弟姊妹，沒有人會陪你一輩子。始終活在別人的眼里，活給別人看，沒有自我，不僅是對時間的浪費(fèi)，也是對自己的辜負(fù)。人無論最終活得怎么樣，只要真實(shí)有趣地活過，活出自己，就是無悔的人生。
蘇軾一生經(jīng)歷了3次被貶，一次比一次偏遠(yuǎn)，但他把每一次貶官，都活成了獨(dú)特的經(jīng)歷。
第一次被貶，黃州，沒有俸祿，日子十分清苦。
他學(xué)著種地，農(nóng)耕，做東坡肉，釀東坡酒，自得其樂。
蘇軾的第二次被貶，惠州，地處嶺南，氣候溫暖，一年到頭甜瓜香果不斷；他作詩：“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人?！?/p>
第三次被貶，儋州，當(dāng)時不折不扣的蠻荒之地，孤身一人。
他創(chuàng)辦學(xué)堂，介紹學(xué)風(fēng)，將荒蠻的小島，逐漸改變了風(fēng)貌。
他隨遇而安，活出了人生最好的姿態(tài)。
很多時候，人的煩惱都源于過多地在意其他人，從而自尋苦惱。
不羨慕別人，不攀比生活，順應(yīng)自己的發(fā)展規(guī)律，完成每個階段自己的任務(wù)，煩惱自然就會迎刃而解。
生活之累，一小半來自生存，一大半來自攀比。
古人云：“人心不足蛇吞象 ，事到頭來螂捕蟬?！?/p>
不斷的攀比，常常會讓人的心態(tài)失衡和扭曲，做出許多無效無用無意義的事，不僅會影響自己的心情、生活、健康，還會影響他人。
不和別人攀比的人才是明智的，才能活得快樂。
美國作家梭羅只身進(jìn)入馬薩諸塞州康德鎮(zhèn)附近的瓦爾登湖邊，在荒無人跡的山林里伐木造屋居住，自耕自足，非但沒有感到孤獨(dú)，反而活得很充實(shí)，并根據(jù)兩年多時間里的所見、所聞和所思，寫下了一系列文章，集結(jié)為《瓦爾登湖》，給后人留下了寶貴的精神財富。
一個人如果能不和別人攀比，始終活在自己的世界里，哪怕平凡一些，單調(diào)一些，只要勤勤懇懇、兢兢業(yè)業(yè)、自娛自樂，做著自己喜歡的事，你會發(fā)現(xiàn)日子非但不會孤單，還會充滿著快樂與幸福。因?yàn)橹挥性谶@樣的生活中，你才能減少外界的干擾與紛爭，做回真正的自己。
03
把握當(dāng)下，學(xué)會發(fā)現(xiàn)生活中的美好。
生活中，那些微不足道的美好瞬間，常常被我們忽略。
屠格涅夫說：“幸福沒有明天，也沒有昨天，它不懷念過去，也不向往未來；它只有現(xiàn)在?！?/p>
對于普通人來說，把握當(dāng)下，發(fā)現(xiàn)眼前的美好，便是最大的幸福了。
會發(fā)現(xiàn)身邊美好的人，能時刻感受到身邊的幸福和善意，被愛包圍。
有時候生活根本不需要你去刻意觀察，睡醒睜開眼睛，去發(fā)現(xiàn)身邊的美好，開心地過好這一天就是幸福的。
其實(shí)這世間的美好，有時候就是美在你心甘情愿地去重復(fù)一件在旁人看來無聊你卻可以樂此不疲的事情。
每次我早上起來在陽臺澆花，都能看見樓下一對騎著電動車去上班的情侶。
他們把車停在路邊，兩個人牽著手去早餐店吃早點(diǎn)，然后笑著一起走出早餐店。
很多人都說向往詩和遠(yuǎn)方，他們認(rèn)為那樣的生活才更有味道。可是誰說只有遠(yuǎn)方才有美好的東西，生活中處處都是美好，只要你靜下心來發(fā)現(xiàn)。
真正的美好，不是你有多少車，有多少房，而是你有一顆發(fā)現(xiàn)美好的心。
一花一世界，一葉一菩提，其實(shí)這世間的美好，真的很簡單。
清晨的一縷陽光，透光窗戶，安靜地灑在桌上，明亮但不刺眼，溫暖又不炙熱，一切都是那么祥和，一切都是那樣美好。
經(jīng)常讓自己曬曬太陽，只有溫暖的陽光灑進(jìn)心房，內(nèi)心的潮陰才能驅(qū)散，生活的美好才能明亮。
對我來說，每天回到家里，有一桌熱騰騰的飯菜，就覺得很溫暖；飯后散散步，睡前讀讀書，這些都是美好的事情。
生活中的很多小事情，都飽含生命的美好，也就是所說的“小確幸”，我?guī)еo觀的心去感受這份美好，盡可能長時間沉浸在美好中。
美食、鮮花、一草一木，都是生命賜予我們的禮物。
春天的嫩芽，訴說著生機(jī)與希望；夏日的花朵，展現(xiàn)著美好和向往；秋季的落葉，飛舞著熱情與光芒；寒冬的梅花，表現(xiàn)著不屈和堅強(qiáng)。
其實(shí)生活的美好，都在這些美麗的草木身上，親近草木，你會感受不一樣的幸福。
每個人的生活都是如此，處處都是美好，只是你還沒發(fā)現(xiàn)。
生活本就美好，只要我們有一顆能夠感受愛的心，一雙發(fā)現(xiàn)美的眼。
每天多看一眼路旁的花草樹木，留意生命綻放的美。有空時，不是埋頭宅在家玩手機(jī)，而是去野外走走，去看看展覽，去沉浸在美學(xué)的世界里。
這個世界上，真正的美好，從不聲張，也不尋求關(guān)注，它需要我們?nèi)ふ?、捕捉、看見。這個過程，能滋養(yǎng)我們發(fā)現(xiàn)美的眼力。
出去走走，你會知道這世間真正的美好。
當(dāng)我能真正地欣賞生活的美，認(rèn)真去發(fā)現(xiàn)，滿是美好。
好好把握當(dāng)下，一切美好，自會與你不期而遇。
王爾德說：“最初是我們造成習(xí)慣,后來是習(xí)慣造就我們?！?/p>
堅持早睡早起，能得到好身體；不和別人攀比，能保持好心情；發(fā)現(xiàn)身邊美好，生活便多了快樂的理由。
好習(xí)慣可以成就美好人生，養(yǎng)成這三個好習(xí)慣，能夠讓自己越活越好。
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