在人格劃分里，有一種人格叫討好型人格，有這種人格的人，會(huì)一味地討好他人而忽視自己感受。很多人身上都有討好型人格的存在，但是他們不知道。

作家蔣方舟曾在《奇葩說》這檔綜藝節(jié)目上，公開談?wù)撨^討好型人格，她表示，她自己也曾經(jīng)有過討好型人格，因?yàn)樘Ｍ麆e人喜歡自己了，所以變成了一個(gè)諂媚的人，但那不是真正的她。

為什么會(huì)有討好型人格的出現(xiàn)？說到底，是因?yàn)槲覀兩砩隙加幸环N尋求他人認(rèn)可的欲求，這是人類普遍的欲求。

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

1、要不要活在別人的期待中

最近在看一本關(guān)于自我發(fā)現(xiàn)和自我治愈的心理哲學(xué)書——《被討厭的勇氣》，書中以一個(gè)煩惱的青年和哲人的對(duì)話形式討論了人生會(huì)遇到的許多問題，其中有一部分談到“要不要活在別人的期待中”，哲人說，過于希望得到別人的認(rèn)可，就會(huì)按照別人的期待去生活。

很多人覺得自己的價(jià)值，是依附在別人的評(píng)價(jià)里，于是他們的這一生，都活在了別人的期待中，不敢對(duì)別人說不，不敢做自己喜歡的事，因?yàn)閯e人說不好；一味地迎合別人的喜好，想因此來獲得別人的認(rèn)可與喜歡。

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

慢慢地，他們會(huì)失去真正的自我，即便被所有人喜歡，但當(dāng)自己一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，內(nèi)心恐怕也不會(huì)是平和的，因?yàn)樗麄兓畹貌蛔杂?。人生是短暫而珍貴的，人來這世間，難道就是為了別人而活，活得不自由的？如果真的是這樣，那未免也太可悲了。

2、選擇做自己會(huì)怎樣？

如果嘗試著不再為了別人的期待而活，選擇做自己，我們會(huì)活成什么樣呢？

說到北大畢業(yè)生，你會(huì)想到什么呢？才子、高學(xué)歷、能找到高薪工作、贏在起跑線上的人？是的，在我們的認(rèn)知里，高學(xué)歷的就是人才，他們一畢業(yè)就會(huì)找到好公司，好職業(yè)，成為同齡人眼中的佼佼者。

然而，很多年前，曾有新聞里報(bào)道了北大畢業(yè)生陸步軒和陳生在街頭賣豬肉的事情，當(dāng)時(shí)跌破了人們的眼界，很多媒體都紛紛報(bào)道，一時(shí)間傳得沸沸揚(yáng)揚(yáng)，大家都覺得，父母供你名牌大學(xué)畢業(yè)，你卻來賣豬肉，這不是可笑嗎？大學(xué)畢業(yè)就應(yīng)該找個(gè)好工作，找個(gè)體面的工作，好好掙錢，讓父母臉上有光，這樣才不辜負(fù)父母的養(yǎng)育之恩。

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

在這樣的輿論壓力下，陸步軒和陳生，并沒有迎合人們的期待，轉(zhuǎn)行去做其他。甚至兩人還聯(lián)手，繼續(xù)養(yǎng)豬事業(yè)，到今天，他們的事業(yè)已經(jīng)做得有一定規(guī)模，他們的品牌“壹號(hào)土豬”也在行業(yè)中頗有名氣。

很顯然，陸步軒和陳生都是為自己而活的人，面對(duì)“要不要活在別人的期待中”這樣的人生難題中，他們選擇了做自己，不去附和別人，哪怕不被人所理解也無所謂。在他們選擇做自己的時(shí)間里，他們是自由的，他們擁有自由的的人生，亦是擁有了屬于自己的完整人生。

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

3、自由就是被別人討厭

在《被討厭的勇氣》里，哲人說，“自由就是被別人討厭”。我們都有追求別人認(rèn)可的欲求，所以被別人討厭，聽起來是一件很可怕的事情，誰想被人討厭呢？

然而，想要活得自由，就必須接受被人討厭的情況。能接受被人討厭，就意味著，我們不會(huì)因?yàn)槿カ@得別人的喜歡而做出一些違背自己內(nèi)心的事情。

接受被人討厭，是一件需要很大勇氣的事情，但是，為了活得自由，活出自己的人生意義，我想，付出是值得的。我們?cè)鯓硬拍軗碛斜挥憛挼挠職猓?/p>

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

首先直面人生的課題，人活在這世界上，都會(huì)面臨交友、工作及愛這三大課題。每個(gè)人都有自己的人生，所以說，我們的課題是我們自己的，與別人無關(guān)，我們所做的一切事情，最終也是為了自己而負(fù)責(zé)。

當(dāng)一件事，面臨做自己和獲得別人的喜歡的選擇時(shí)，我們可以問下自己，這件事是誰的事情，如果失敗了，有不好的結(jié)果，是誰來擔(dān)責(zé)任？

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

如果別人需要跟你一起承擔(dān)責(zé)任的，你可以適當(dāng)考慮聽從別人的意見，但是如果全部責(zé)任都是自己的，你為什么不聽從自己的內(nèi)心，按照自己喜歡的方式呢？

人生是自己的，活法也應(yīng)該由自己決定，我們的人生不應(yīng)該是為了取悅別人而存在，而應(yīng)該取悅自己，自己活得自由快樂，才是最重要的。而想要活得自由，我們要做的第一件事情，就是不要害怕別人的討厭，不要活在別人的期待里，去做自己吧！