骨湯燉蛋
用料:雞蛋一個,豬骨湯
做法:
雞蛋1個打散。
倒入三倍于蛋液的骨頭湯拌勻。
用濾網(wǎng)過濾。
蓋上保鮮膜,用牙簽戳幾個小洞。
開水上鍋,小火蒸8分鐘。
米湯蒸雞蛋羹
用料:雞蛋一只,米湯80g,蝦皮1g
做法:
將雞蛋打散,加入蝦皮。
米湯用微波爐加熱20秒,讓湯變溫,但不燙手,再將米湯倒入蛋液中迅速攪勻。
蒸鍋水事先燒開,碗包上保鮮膜,入熱鍋蒸10分鐘即可。
蝦米燉蛋
用料:雞蛋,蝦米,水,鹽,香油,小蔥/香芹,火腿末
做法:
雞蛋均勻打散,加入水,比例大約是蛋水1:2至1:3。
加入蝦米(火腿末),香油,少許鹽。如果是當(dāng)主食不用放太多鹽,而且注意蝦米也是有咸味的。
用錫紙包住碗口,避免蒸氣下落。
鍋中加水,放上蒸架,把碗放在蒸架上。
大火將水煮沸后轉(zhuǎn)中火繼續(xù)蒸,蒸至蛋液凝固即可。
出鍋后撒上少許小蔥末或香芹。
玉米雞蛋羹
用料:雞蛋,熱水,臘肉,鹽一小勺。
做法:
將雞蛋打入容器中,碗不用太深。
將雞蛋順著一個方向打成液體,按照雞蛋液和熱水的比例1:2,加入熱水和少量食鹽,攪拌均勻,也是按照同一個方向。
蓋上保鮮膜,放入蒸鍋中蒸大概十分鐘,鍋蓋不要蓋嚴(yán),留一個口,出鍋即可。
培根紅薯香草蛋羹
用料:雞蛋4個,牛奶一小杯,糖3茶匙,培根兩片,紅薯小半根,香菜
做法:
培根兩片切丁,紅薯一小節(jié)切小丁。
4個雞蛋在碗里打散,加入一小杯冷牛奶,三茶匙白糖,攪拌均勻,用濾網(wǎng)過濾一遍。
將過濾好的牛奶蛋液慢慢倒入三個小茶杯里,記得動作要慢,避免氣泡。
將培根丁和紅薯丁放入但也里,撒上少許混合香草,茶杯包上保鮮膜,蒸鍋滾水大火8分鐘即可。
雞蛋羹
用料:雞蛋3個,鹽1/4小匙,料酒幾滴,涼開水180-200克,香油,香醋,生抽。
做法:
蛋打散,加鹽和幾滴料酒拌勻,再倒入涼開水拌勻。
用細篩網(wǎng)過濾掉雜質(zhì)和泡沫。
過濾好的蛋液倒入蒸碗。
蒸碗上包上耐高溫保鮮膜或蓋上蓋子,入蒸鍋。大火上汽后轉(zhuǎn)中小火蒸10分鐘,關(guān)火后略燜,吃前淋上調(diào)味汁。
椰汁燉蛋
用料:雞蛋2枚,純椰子汁250ml,白砂糖,杏仁。
做法:
雞蛋打散,添加適量白砂糖,打勻。
椰汁稍溫,加入雞蛋液中調(diào)勻,撇去泡沫。
覆蓋兩層保鮮膜,上鍋蒸20分鐘左右。
撒上杏仁。
豆腐蒸水蛋
用料:嫩豆腐,雞蛋,蔥,醬油,芝麻油,鹽
做法:
雞蛋加入鹽打散,雞蛋和水2:1的比例。
嫩豆腐切小粒置于盤中,倒入打好的雞蛋倒入盤中與豆腐攪勻。
放入鍋中隔水蒸五分鐘,撒蔥花,醬油,麻油,再蓋上蓋子悶30秒即可。
銀魚燉蛋
用料:雞蛋,冷水,酒,銀魚,鹽,麻油,蔥,姜。
做法:
銀魚洗干凈,和姜末拌在一起。
雞蛋打散打勻,加入本身體積1.2至1.5倍的水。
加入銀魚和鹽,撒點酒,蒸。
淋點麻油,撒點蔥。