一、人體經(jīng)絡組成及循行
經(jīng)絡是人體元氣運行的通道，是經(jīng)脈和絡脈的總稱。經(jīng)，指經(jīng)脈，猶如直通的徑路，是經(jīng)絡系統(tǒng)中的主干；絡，指絡脈，猶如網(wǎng)絡，是經(jīng)脈的細小分支。它們內(nèi)屬于臟腑，外布于全身，將各部組織、器官聯(lián)結成為一個有機的整體。經(jīng)絡學說是中醫(yī)的基礎理論之一，認為經(jīng)絡可以“決生死，處百病，調(diào)虛實，不可不通”。經(jīng)絡學說對中醫(yī)各科特別是對針灸的臨床辯證和治療，有著極為重要的指導意義。
十二經(jīng)脈是人體經(jīng)絡的主要干線，根據(jù)各經(jīng)所聯(lián)系的臟腑及其到達的部位（手或腳）、所經(jīng)過四肢內(nèi)外側（內(nèi)為陰、外為陽）的不同，分別被稱為手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、手少陰心經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)。
十二經(jīng)脈是人體氣血運行的主要通道，氣血在十二經(jīng)脈內(nèi)流動不息，循環(huán)灌注，分布于全身內(nèi)外上下。
十二經(jīng)脈的氣血流注順序如下圖：
從手太陰肺經(jīng)開始，依次流至足厥陰肝經(jīng)，再流至手太陰肺經(jīng)。這樣就構成了一個“陰陽相貫，如環(huán)無端”的十二經(jīng)脈整體循行系統(tǒng)。
二、與六字訣相關的經(jīng)脈
現(xiàn)僅將六字訣功法所涉及的六條經(jīng)脈介紹如下。
1、足厥陰肝經(jīng)
（1）循行及分支
①循行部位：
起于足大趾爪甲后叢毛處（大敦穴），沿足背內(nèi)側向上，經(jīng)過內(nèi)踝上行小腿內(nèi)側，再沿大腿內(nèi)側中線，進入陰毛中，環(huán)繞過生殖器，至小腹，夾胃兩旁，屬肝，絡膽，向上通過橫膈，分布于脅肋部，沿喉嚨之后，向上進入鼻咽部，連接目系（眼球后的脈絡聯(lián)系）。
②分支：
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目系分支：從目系走向面頰的深層，下行環(huán)繞口唇之內(nèi)。
肝部分支：從肝分出，穿過橫膈，向上流注于肺（交于手太陰肺經(jīng)）。
（2）聯(lián)系臟腑：屬肝，絡膽，與肺、胃、腎、腦有聯(lián)系。
2、手少陰心經(jīng)
（1）循行及分支
①循行部位：
起于心中，出來屬于“心系”（心系，指；心臟與其他臟器相聯(lián)系的脈絡），向下通過橫膈至任脈的下脘穴附近，絡小腸。
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②分支
心系向上的分支：從心系上行，夾咽喉，經(jīng)頸、顏面深部聯(lián)系于“目系”。
心系直行的分支：復從心系，上行于肺部，再向下出于腋窩下，沿上臂內(nèi)側后緣，下向肘內(nèi)，沿前臂內(nèi)側、小指的橈側出于末端。
（2）聯(lián)系臟腑：屬心，絡小腸，與肺、脾、肝、腎有聯(lián)系。
3、足太陰脾經(jīng)
（1）循行及分支
①循行部位：經(jīng)起于足大趾內(nèi)側端（隱白穴），沿足內(nèi)側赤白肉際上行，經(jīng)內(nèi)踝前面，上小腿內(nèi)側，經(jīng)膝股內(nèi)側前緣進入腹部，屬脾絡胃，向上通過橫膈，夾食管旁，連于舌根，散于舌下。
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②分支：從胃部分出，向上通過橫膈，于任脈的膻中穴處注入心中，與手少陰心經(jīng)相接。
（2）聯(lián)系臟腑：屬脾，絡胃，與心、肺等有直接聯(lián)系。
4、手太陰肺經(jīng)
（1）循行及分支
①循行部位：手太陰肺經(jīng)起于中脘部，下行至臍附近絡于大腸，復返向上沿著胃的上口，穿過橫膈膜，直屬于肺，上至氣管、喉嚨，沿鎖骨橫行至腋下，再沿著上肢內(nèi)側，經(jīng)大魚際部，至拇指橈側尖端。
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②分支：從腕后分出，前行至食指橈側尖端，與手陽明大腸經(jīng)相接。
（2）聯(lián)系臟腑：屬肺，絡大腸，通過橫膈，并與胃和腎等有聯(lián)系。
5、足少陰腎經(jīng)
（1）循行及分支
①循行部位：足少陰腎經(jīng)起于足小趾端，斜向于足心（涌泉穴），經(jīng)內(nèi)踝后進入足跟，再向上沿小腿內(nèi)側后緣上行，出堝窩內(nèi)側，直至大腿內(nèi)側后緣，入脊內(nèi)，穿過脊柱，屬腎，絡膀胱。
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②分支：
腰部直行分支：從腎上行，通過肝臟，上經(jīng)橫膈，進入肺中，沿喉嚨，上至舌根兩側。
肺部的分支：從肺中分出，絡于心，流注于胸中（膻中穴），與手厥陰心包經(jīng)相接。
（2）聯(lián)系臟腑：屬腎，絡膀胱，與肝、肺、心有直接聯(lián)系。
6、手少陽三焦經(jīng)
（1）循行及分支
①循行部位：手少陽三焦經(jīng)起于無名指尺側端，沿無名指上過手背，出于前臂直上穿過肘部，沿上臂外側，上行至肩部，交足少陽膽經(jīng)的后面，進入缺盆，于任脈的膻中穴處散絡于心包，向下通過橫膈廣泛遍屬三焦。
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②分支
胸中分支：從膻中穴分出，向上走出缺盆，至項后與督脈的大椎穴交會，上走至項部，沿耳后上行至耳上方，再屈曲向下走向面頰部，至眼眶下。
耳部分支：從耳后分出，進入耳中，出走耳前，經(jīng)過上關穴前，在面頰部與前一分支相交。上行至眼外角。
（2）聯(lián)系臟腑：屬三焦，絡心包。
（3）三焦的概念
三焦并非是一個獨立的臟腑器官，而是用以劃分人體部位及內(nèi)臟的特殊概念。根據(jù)三焦有上焦、中焦、下焦之別，把人體劃分成上、中、下三個生理病理區(qū)域。上焦為胸部，包括心、肺兩臟；中焦上腹部，包括脾、胃、肝、膽；下焦下腹部，包括腎、膀胱、小腸、大腸。
7、輸穴
腧穴即通常所說的穴位，“腧”通“輸”，寓其輸送及傳導作用。腧穴主要分布在經(jīng)脈上，從屬于經(jīng)脈，通過經(jīng)脈向內(nèi)連屬臟腑，溝通體表與體內(nèi)臟腑的聯(lián)系，輸注臟腑經(jīng)絡氣血。人體生命運動最精華之氣——“真氣”，在腧穴這一部位游行出入，既向外出，又向內(nèi)入，沿經(jīng)絡循行，抵達五臟六腑、四肢百骸。因此腧穴就具備了抵御疾病、反應病痛、傳入疾病、感受刺激、傳入信息等功能。
由于腧穴有溝通表里的作用，內(nèi)在臟腑氣血的病理變化可以反應于體表腧穴，相應的腧穴會出現(xiàn)壓痛、酸楚、麻木、結節(jié)、腫脹、變色、丘疹、凹陷等反應。因此，利用腧穴的這些病理反應可以幫助診斷疾病。腧穴更重要的作用是治療疾病，通過針灸、推拿等刺激相應腧穴，可以疏通經(jīng)絡，調(diào)節(jié)臟腑氣血，達到治病的目的。
