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養(yǎng)生

2019.02.11

功夫分自衛(wèi)和養(yǎng)生，自衛(wèi)離不開養(yǎng)生，而養(yǎng)生可以離開技擊。所以大家要分清楚，各取所需。打太極套路就別談技擊。生養(yǎng)得好自然自衛(wèi)能力強。健康的人對上一般亞健康的人自然有取勝的機會.練功夫可以給你兩樣東西，健康的體魄，健全的頭腦，人生有這兩樣東西足矣，我相信你們對功夫的執(zhí)著是真實的，但功夫不是簡單的。是武文化，學武不學文功夫不會高。武極而文，文極而武，這是歷史的認識。要是只是鍛煉身體，方法就多了，跳舞廣播體操等等都行，功夫要講緣份和科學甚至智慧等等。我不反對大家對功夫的執(zhí)著和喜愛，但我提醒大家要慎重和認真負責的對待自己的執(zhí)著和喜好！

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你永遠不會被人搶走的兩樣東西

結交“兩個朋友”，培養(yǎng)“兩種功夫”，樂于吃“兩樣東西”......

人到60，想要安享晚年，這兩樣東西不要沾，碰一個都會有損害

渾身長脂肪liu，結節(jié)的，回去吃這兩樣東西…#養(yǎng)生 #中醫(yī) #健康 #食療

人活著，到底圖個啥？

【健康】這些東西，兩樣在一起才最好！

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