冰粥是從臺(tái)灣引進(jìn)的,在炎熱的夏日里可以清清腸胃并涼爽去暑,什么蘋果冰粥、西瓜冰粥、荷葉冰粥、蘆薈百合冰粥……聽(tīng)起來(lái)都挺特別的,其實(shí)就是在冰凍了的粥里面加入各種水果粒,白粥應(yīng)該是傾向潮州的風(fēng)味,還能看到未化盡的粥飯粒,水果粒則帶出了甜潤(rùn)的感覺(jué),很清淡,不過(guò)如果吃慣重口味的顧客可能會(huì)覺(jué)得沒(méi)什么滋味。
冰粥的做法其實(shí)很簡(jiǎn)單,只要把冰激凌(或冰塊)加入冷涼的粥里面,形成一種冰水混合物即為冰粥。如果喜歡,再加上一些碎水果,菠蘿、蘋果、西瓜、草莓的等,一碗五彩水果冰粥就做成了。
煮粥的時(shí)候放入冰糖,(第一:最好不要用砂糖,用砂糖甜味不容易揮發(fā),若用量大,對(duì)身體不好。最好用冰糖,或者冰激凌,味道隨你喜歡??梢苑徘煽肆?、奶油,但要少放,主要是調(diào)味,不怕胖你就多放。第二,新鮮水果,放入粥里不要攪拌,不要放太早,建議吃的時(shí)候現(xiàn)放,如果您打算放蘋果一定要現(xiàn)放,因?yàn)樘O果遇熱會(huì)變軟,變碎,沒(méi)有了清脆的感覺(jué)。
制作方法
1、將紅豆 、黑豆、綠豆、黃豆、五彩豆等在鍋內(nèi)熬爛(至少熬至綠豆開(kāi)花)。我是這幾種豆各一把洗凈(及適量冰糖),放適量的水 ,在高壓鍋內(nèi),熬至冒氣,加蓋后再熬半小時(shí)。冷至室溫后放冰箱冷藏室內(nèi)。
2、冷后的粥加些冰塊(可預(yù)先在冷凍室內(nèi)用涼開(kāi)水制?。鞴蠅K及其他水果塊,如草莓、鳳梨、水蜜桃、哈密瓜、荔枝、檸檬、、葡萄、烏梅、藍(lán)梅、蘋果、葡萄等水果,根據(jù)條件任選幾種即可。當(dāng)然也可加少量果凍代替。
幾種冰粥的制作方法:
原料:西瓜500克,西米500克,橘餅10克,冰糖50克。
做法:
1.西米拿大量的水泡,泡大后倒進(jìn)滾開(kāi)的開(kāi)水中煮,邊煮邊攪合,看大部分都只留點(diǎn)白核的時(shí)候關(guān)火,蓋上蓋子燜就可以了,燜到?jīng)]有白核的時(shí)候,倒進(jìn)冷水里沖。
2、西瓜去籽、切塊橘餅切成細(xì)絲狀。
3、加些碎冰,將1、2混合即可
作用:具有清熱祛暑、除煩止渴、解酒毒、降血壓的功效。
原料:刺梨10個(gè),粳米100克,冰糖適量。
做法:
1、將刺梨搗碎爛,然后去渣(或煮汁去渣)留汁。
2、把洗凈的米和冰糖放進(jìn)刺梨汁中同煮成粥即可。
作用:具有清熱解毒、消食和胃的功效。
原料:香蕉3條,糯米100克,冰糖適量。
做法:
1、香蕉去皮、切成丁塊。
2、將米放入開(kāi)水鍋里燒開(kāi),加入去了皮的香蕉丁和冰糖,熬成粥即可。
作用:可清熱潤(rùn)腸,和胃健脾。
原料:番茄250克,西米100克,冰糖150克,玫瑰醬少許。
做法:將白糖、去皮番茄丁、西米(先用清水浸至漲透)放入開(kāi)水鍋內(nèi)煮,加入玫瑰醬便可食用。
作用:可清熱解毒,涼血平肝。
原料:枇杷6枚,西米50克,白糖、清水適量。
做法:
1、枇杷洗凈,西米浸漲。
2、枇杷、西米、白糖放入清水中,熬成粥即可食用。
其他果凍冰粥的做法
第一款:秋天的浪漫紫
材料:薰衣草適量,紫羅蘭適量,椰絲適量,
糖適量,羅拔臣純魚(yú)膠粉一盒(50克),達(dá)能酸乳酪一盒(香草冰淇淋也成),開(kāi)水兩碗,花型冰格(要耐高溫100度以上),不銹鋼容器(大碗2個(gè))。
1、 各用開(kāi)水1碗用泡花茶的方法,取得花液,加糖適量調(diào)味。
2、 用薰衣草花液盛入不銹鋼碗置于開(kāi)水鍋中加熱,攪入羅拔臣純魚(yú)膠粉半盒(25克),攪融取出待涼。
3、 紫羅蘭花液照2進(jìn)行,可以根據(jù)愛(ài)好加入椰絲適量。
4、 花型冰格用開(kāi)水燙過(guò),用茶匙裝入果凍水,置于冰箱凝固。
5、 果凍凝固后,排入水晶杯,倒入酸乳酪(或融化的冰淇淋),再排入果凍,請(qǐng)品嘗秋天的浪漫。
第二款:夏天的清涼音符
南瓜冰粥
材料:6種不同顏色味道的果凍粉各一盒(草莓,香橙,菠蘿,葡萄,奇異果,藍(lán)色的偶不知道),羅拔臣純魚(yú)膠粉一盒50克,椰絲適量,達(dá)能酸乳酪適量(或冰淇淋),水果適量,開(kāi)水6碗,音符型冰格(要耐高溫100度以上),不銹鋼容器(大碗6個(gè),碟子6個(gè))。
1、 用開(kāi)水一碗置于開(kāi)水鍋中加熱,加入菠蘿果凍粉攪融,加入純魚(yú)膠粉2湯匙攪融,取出待涼。
2、 其它果凍粉照1進(jìn)行。
3、 菠蘿果凍水待涼后加入椰絲。
4、 音符型冰格用開(kāi)水燙過(guò),用茶匙裝入各種果凍水,置于冰箱凝固。
冰粥
5、 剩下的果凍水盛入不銹鋼碟置于冰箱,凝固后用刀子劃成塊。
6、 塊狀果凍排入水晶杯倒入酸乳酪(或冰淇淋),再排入音符果凍,加水果,完成。
聯(lián)系客服