雙打，最最基本的跑位【對(duì)與錯(cuò)】
前場(chǎng)，進(jìn)攻轉(zhuǎn)防守，跑位
錯(cuò)誤 前場(chǎng)搭檔，從網(wǎng)前右場(chǎng)挑球后，退回左場(chǎng)區(qū)防守。這樣會(huì)造成回位混亂和浪費(fèi)時(shí)間。
正確 前場(chǎng)搭檔，從網(wǎng)前右場(chǎng)挑球后，應(yīng)順勢(shì)退回右半場(chǎng)區(qū)，后場(chǎng)選手迅速上步至左場(chǎng)區(qū)域，準(zhǔn)備防守。
后場(chǎng)，防守轉(zhuǎn)進(jìn)攻，跑位
錯(cuò)誤 后場(chǎng)搭檔，從右后場(chǎng)區(qū)，回?fù)舾咔蚝?，平行移?dòng)到左場(chǎng)區(qū)防守。
正確 后場(chǎng)搭檔，從右后場(chǎng)區(qū)，回?fù)舾咔蚝螅耙苿?dòng)至同側(cè)右半場(chǎng)中部。
前場(chǎng)搭檔，迅速退步至左場(chǎng)中部，準(zhǔn)備防守。
飛過(guò)前場(chǎng)，飛向中場(chǎng)的球，誰(shuí)來(lái)打
錯(cuò)誤 前后進(jìn)攻站位，前場(chǎng)搭檔，搶打過(guò)頭的左場(chǎng)中半場(chǎng)球。
由于來(lái)球已過(guò)頭頂，前場(chǎng)搭檔搶打，既增加了擊球難度，擊球質(zhì)量不高，又造成前場(chǎng)空檔，配合不默契。
正確 前后進(jìn)攻站位，過(guò)前發(fā)球線的半場(chǎng)來(lái)球，應(yīng)由后場(chǎng)搭檔負(fù)責(zé)處理。前場(chǎng)搭檔應(yīng)稍向右側(cè)移動(dòng)，保護(hù)空檔。
前場(chǎng)搭檔，前場(chǎng)正手位置來(lái)球，后場(chǎng)搭檔不要搶
錯(cuò)誤 來(lái)球在網(wǎng)前右半場(chǎng)，倆人同時(shí)搶著接，都跑到前右半場(chǎng)，會(huì)使左后場(chǎng)出現(xiàn)很大漏洞！
正確 果斷放心的留給前場(chǎng)搭檔處理這個(gè)球，自己注意防守對(duì)手的同側(cè)后場(chǎng)的下一拍回球。
發(fā)球者發(fā)后場(chǎng)球后，如何站位
錯(cuò)誤 發(fā)球者，發(fā)后場(chǎng)球后不退，而是站在原地，呈前后進(jìn)攻站位。這樣不利于接第三拍。有些球友在右發(fā)球區(qū)，發(fā)后場(chǎng)球后，發(fā)球者向左場(chǎng)區(qū)移動(dòng)，也是錯(cuò)誤的。
正確 發(fā)球者，發(fā)后場(chǎng)球后，要迅速后退至，同側(cè)半場(chǎng)中部，形成平行防守站位，準(zhǔn)備防守。
發(fā)球者發(fā)前場(chǎng)球后，如何站位
錯(cuò)誤 發(fā)球者，發(fā)前場(chǎng)小球后，立即向后退，這樣不利于第三拍封網(wǎng)。
正確 發(fā)前場(chǎng)小球后，應(yīng)取前后站位，準(zhǔn)備搶封網(wǎng)前球。
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