（二）延年益壽尋“三情”
快樂是化解病痛、戰(zhàn)勝疾病、延年益壽的“良藥”，然而，在日常生活中，有一些老年朋友盡管身體無大病，生活也優(yōu)裕，卻終日郁郁寡歡，快樂不起來，這對健康極為不利。究其原因，往往與缺乏以下“三情”有關：
一是親情。由于各種原因造成的親情疏遠，甚至“老死不相往來”，必然會使一些老人陷入孤獨、凄涼的境地，快樂就理所當然地與之無緣了。
二是愛情。愛情并不是青年人的“專利”，老年人也同樣可以享受。而有的老人因老伴過世或離異分手，成了“孤家寡人”。有的老兩口終日默默相對，無話可說，甚至還經常為些小事發(fā)生口角。在這種缺少互諒、互愛的晚年生活中，談何快活呢？
三是友情。老朋友、老同事或鄰里之間的友情是十分珍貴的。當你身處各種友情包圍之中，你的心情肯定是十分愉快的；當你離群索居時，伴隨你的往往是苦悶、孤獨，快樂也離你遠去了。
看來，快樂除了要靠自己調整心態(tài)外，愛情、親情、和友情是不可缺少的。如果哪一天，你發(fā)現(xiàn)自己快樂不起來，請你查一查，是否缺少了這“三情”，原因何在。只要對“癥”尋情，相信定能找回快樂。
