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1、橘子白絲

很多人在吃橘子的時(shí)候，總是把橘子剝的很干凈，其實(shí)橘子的橘絡(luò)清理的很干凈，其實(shí)橘絡(luò)對(duì)身體是很好的，橘絡(luò)含有蘆丁的一種物質(zhì)，這種維生素對(duì)于人的血管很好，特別是高血壓患者，吃了對(duì)身體比較有好處。

2、豆腐渣

豆腐渣很多人都不愛吃，有的人磨完豆腐豆腐渣直接都丟掉了，其實(shí)豆腐渣是很好的抗癌食物，豆腐渣含有大量的膳食纖維和鈣，高血壓患者吃點(diǎn)豆腐渣都是非常好的。

3、陳醋

陳醋是很多人喜歡吃的，做拌菜時(shí)候經(jīng)常會(huì)用點(diǎn)陳醋，其實(shí)陳醋是含有很多作用的，首先陳醋有抗癌的作用，而且還會(huì)增強(qiáng)身體免疫力，對(duì)身體是比較好的。