隨著社會的發(fā)展,科技的不斷進(jìn)步。電腦、手機、ipad等電子產(chǎn)品越來越普及,已經(jīng)成為了我們生活中不可取少的一部分,隨處可見的“低頭族”,手機不離手,在電腦前久坐等現(xiàn)象充斥著我們的生活。在不知不覺中“頸椎病”悄然而至。尤其是冬季頸椎病反反復(fù)復(fù),十分折磨人。
頸椎病患者最典型的癥狀就是下肢踩棉花感,患者在行走時感覺四肢無力、麻木“踩不實”的感覺,像踩在棉花上,下樓時總覺得會踩空摔倒,入冬后我們不但要按時吃藥,還可以喝一些冰糖水。它既屬于一種糖果,又是營養(yǎng)價值高的食材,雖然較為常見,但是其強大的保健作用不容小覷,每日喝一杯可有效緩解頸椎病疼痛、手麻、頭暈。
冰糖配陳醋,是頸椎病的良藥 醋是日常生活中的調(diào)味品,很多人都對醋有著很深厚的感情,它是用糯米和醋酸菌在有氧,25℃左右的環(huán)境下,發(fā)酵一周左右得到的產(chǎn)品,不但可以做成美食,還能搭配冰糖用來治療頸椎病,這2種食材結(jié)合后功效翻倍,每日早晚喝一杯,連喝一周頸椎壓迫癥狀即可消除,同時手麻、頭暈、三高的癥狀都會明顯好轉(zhuǎn)。
中醫(yī):醋泡冰糖的做法 我們先準(zhǔn)備500克冰糖和1000克陳醋,將陳醋倒入鍋中,加入冰糖,用文火煮至融化,然后放入容器中儲存。每天飯后喝20毫升,再倒適量在雙手上,放在脖子上,每次搓15分鐘,一天三次,連用2天頸椎病不疼,明顯好轉(zhuǎn)且不復(fù)發(fā)。另外,在治療期間要注意,每日可以用左手拍右肩背部三角肌位置,用力適中拍2分鐘左右,然后換右手拍左肩部,堅持就能將頸椎病“連根拔除”。