現(xiàn)在的溫度逐漸升高，每天都感覺到炎熱，而且有些人會發(fā)現(xiàn)自己的手上開始長一些透明的小水泡，有些人會忍不住去擠或是撓它，但卻發(fā)現(xiàn)越撓越癢。這種小水泡的生長也是有規(guī)律的，每到春天就跟小草一樣冒出來，溫度越高，情況會愈發(fā)嚴(yán)重，到了秋冬的時候又自動消失，然后第二年的春天重新生長，形成了一個死循環(huán)，這究竟是怎么一回事呢？
小編每年就是如此，為此特意咨詢了營養(yǎng)師，他告訴我，其實我們所說的這種小水泡，專業(yè)術(shù)語叫汗皰疹，主要生長在指縫間或是手指上，當(dāng)然有些人腳上也有，發(fā)作的時候經(jīng)常會感覺到瘙癢，若是沒有及時處理的話，小水泡就會慢慢變干，然后出現(xiàn)脫皮的情況，而且汗皰疹具有很強(qiáng)的反復(fù)性，處理不當(dāng)容易造成繼發(fā)感染。
小編覺得很奇怪，汗皰疹到底是因何而起的呢？營養(yǎng)師說，主要是體內(nèi)濕氣重的緣故。現(xiàn)在的天氣比較熱，在室內(nèi)經(jīng)常會感覺到悶熱，所以有些人早早開啟了空調(diào)，這樣就容易導(dǎo)致濕氣入侵體內(nèi)。還有很多上班族，每天的工作都是坐在電腦前完成的，長期不運動再加上中午老是點外賣，吃一些油膩咸辣的食物，久而久之，體內(nèi)濕氣不重才不正常。
那出現(xiàn)汗皰疹，我們又該如何改善呢？營養(yǎng)師主要給了兩種方法：
1、花椒水泡手
營養(yǎng)師告誡，當(dāng)汗皰疹出現(xiàn)，瘙癢難耐的時候，我們一定不要用手去撓，更不要把它掐破，以免感染到其他手指。我們可以通過用花椒水泡手的方式，來消滅手部細(xì)菌，祛除濕毒。方法也很簡單，首先裝一盆水，然后往水里面加一些鹽及花椒，待煮沸后拿來泡水，堅持下去，可以有效緩解汗皰疹。
2、喝紅豆薏米泡水
手上若是因為濕氣重出現(xiàn)汗皰疹，不妨堅持早晚喝紅豆薏米水，二者都具有很好的排毒祛濕功效，紅豆中含有大量的礦物質(zhì)，經(jīng)常食用能達(dá)到補(bǔ)血減肥的效果，而薏米可以有效利尿消腫，將二者結(jié)合起來，祛濕效果非常顯著哦。
