狐臭是指出汗時分泌出的汗液有特殊的臭味。臭汗癥多見于腋窩、腹股溝、足部、肛周、外陰、臍窩及女性乳房下方等，以足部和腋窩臭汗癥最為常見。
在青春期才開始分泌活躍，故大汗腺引起的臭汗癥多在青春期出現(xiàn)，到老年可減輕或消失。由于細菌與大汗腺的分泌物發(fā)生作用產(chǎn)生不飽和脂肪酸導致特殊臭味的形成。大汗腺導致的臭汗癥與遺傳因素有關(guān)，患者大多有家族史。
臭汗癥多見于出汗的時候有刺鼻的臭味，夏天明顯。腋窩臭汗癥俗稱狐臭，是一種特殊的刺鼻臭味，夏季更明顯。少數(shù)患者的外陰、肛周和乳暈也可散發(fā)出此種臭味。多數(shù)患者外耳道內(nèi)有柔軟耵聹?；颊咄橛猩?，以黃色居多。
狐臭在飲食上吃一些蔬菜水果有利于健康和減少狐臭，不要吃刺激性、辛辣的食物，比如蒜頭，這種食物會刺激汗液的排除，而且這些食物含有硫磺，在被人體吸收后異味會隨著汗液排除，這樣就會形成狐臭了。還不要吃太多的紅肉。即豬肉、牛羊肉，因為蛋白質(zhì)含量多，細菌就喜歡可以供給營養(yǎng)的蛋白質(zhì)，所以本身有狐臭的人要減少吃。
激動或者是情緒的起伏大會加大汗腺的異常，也就會排除臭味了，所以情緒穩(wěn)定，心情舒暢是我們要學習的。不能太過焦慮了，加深腋臭味。
狐臭的人群應穿干爽透汗的衣物，這樣可以減少狐臭的味道，通爽、寬松、薄身的衣服很是適合，穿長袖或厚實的衣物會讓異味加重一些。
1、我們吃的鹽放在鍋里面炒熱炒熟之后，然后把炒熟的鹽放在，準備好的布袋或者是其他的袋子里面，然后再自己有狐臭的地方，反復的摩擦摩擦，直到發(fā)熱為止，每天摩擦至少半個小時，即可。
2、把辣椒切紹一小段一小段的放在碘酒里面泡，治療三天以后讓辣椒完全進入到碘酒之中，然后用棉簽沾著碘酒，加著辣椒，涂抹到自己有狐臭的地方，連續(xù)涂個六七天就可以了。
3、洗完澡之后把新鮮的山藥切成一片一片的，然后又山藥的汁水，有狐臭的地方，這樣用山藥的汁水浸泡著可以達到效果。
