第一味，防止生“怠心”。怠者，懈怠也。就是要防止一日曝、十日寒；防止三天打魚、兩天曬網(wǎng)；防止憑借一時(shí)的激情立志，激情過后則拋得干干凈凈。
第二味，防止生“忽心”。忽者，疏忽也。王陽明常常把人心比作一面鏡子，而一些“小節(jié)”問題、小過錯(cuò)等，就像是落在鏡子上的灰塵，你如果有了疏忽之心，今天落一點(diǎn)灰塵認(rèn)為不重要，明天積一點(diǎn)灰塵認(rèn)為沒關(guān)系，時(shí)間稍久點(diǎn)，這面鏡子就會(huì)污垢堆積、渾濁不堪了。
第三味，防止生“躁心”。躁者，急躁也。天下事，誰不希望一蹴而就？天下事，又有幾件事能夠一蹴而就？
第四味，防止生“妒心”。妒者，嫉妒也?！凹t眼病”很可怕，會(huì)讓人心胸狹隘，格局變小。一旦被嫉妒纏上，就再也很難快樂起來。
第五味，防止生“忿心”。忿者，怒恨也。恨是一種毒藥，不僅會(huì)傷害人的身體，也會(huì)妨害事業(yè)的發(fā)展。世間多少事，都因“沖冠怒”而功敗垂成。
第六味，防止生“吝心”。吝者，吝嗇也，貪而不絕者也。圣人以天地萬物為一體，擴(kuò)大公無我之仁。人生大格局，在于奉獻(xiàn)；沒有付出，哪有回報(bào)？
第七味，防止生“貪心”?！安粍?dòng)心”功夫，最主要的還是強(qiáng)調(diào)不起“貪心”，面對(duì)誘惑，不起貪心，實(shí)乃君子也。
第八味，防止生“傲心”。傲者，驕傲也。王陽明認(rèn)為，人生大病在一傲字。要去此病，必須常服“謙”藥?！吨芤住贰爸t卦”說明，君子始終保持謙虛，卑下之中，蘊(yùn)其崇高，屈躬下物，先人后已，故能諸事順利。
在王陽明看來，一個(gè)人如果能把“八心”克制住、掃滌盡，其良知自然大放光明，其圣人之志自然堅(jiān)如磐石。正如他不斷強(qiáng)調(diào)的：“終身學(xué)問之功，只是立得志而已！”
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