每個人在職場上都會面臨各種各樣的壓力，從而導致身體或精神疲憊不堪。我之前提到過職場上的兩種壓力：體力壓力以及精神壓力。
從我所接手的案例來看，絕大部分年輕人所面臨的問題，往往是精神壓力。
而精神壓力所產生的根源，往往在于工作不適合自己。不考慮別的影響因素，單純從崗位職責和工作內容的角度來說，就已經令他們極度排斥，多一天也不想面對。
如何從根本上解決這樣的問題呢？我想從我自身的經歷，跟大家說一說。
我的大學專業(yè)是新聞編輯，我的很多大學同學畢業(yè)后都進入了報社、電臺、電視臺、出版社這樣的機構（其中有不少人進入中央級的媒體）。對于這個專業(yè)，我大學之前是懷有明確的興趣的，所以報考了這個專業(yè)。
讀大學的時候，對于這個專業(yè)并不排斥，如果沒有意外，我也會和我的那些大學同學的出路一樣，成為一名記者，或者一名編輯。
但是，在大二的時候，一個偶然的機會，我接觸到了品牌營銷策劃方面的知識，從此一發(fā)不可收拾?？粗鴷夏切┙浀涞钠放茽I銷案例，看著那些不知名的新產品在營銷高手的運作下一炮而紅，一年銷售就可以達到幾千萬，甚至幾個億，假如能夠有幸從事這樣的工作，那真是太厲害了！
我很崇拜那些品牌營銷策劃方面的高手，也希望有一天像他們一樣，能夠操盤一個品牌，一個項目。相對比而言，我完全沒有興趣從事我專業(yè)對口的新聞編輯類的工作了。
于是，我利用了大學剩余的3年時間，只要是空閑，我都會泡在圖書館，如饑似渴地閱讀各種各樣的市場營銷、品牌策劃、廣告?zhèn)鞑シ矫娴闹R。
從未有哪一種知識，仿佛像帶有魔力一樣吸引著我。就這樣，我?guī)缀醴榱藞D書館里關于市場營銷策劃方面的所有書籍，包括那些幾十年前的老雜志，也沒有放過。
到大四該找工作的時候，我就瞄準營銷策劃方面的工作機會。功夫不負有心人，最終我得償所愿，進入一家心目中高度認可的營銷咨詢公司。3個月后定崗，我又如愿以償地被分到了品牌部，負責品牌策劃方面的工作。
我花了3年的時間進行準備，以10/600的錄取比例最終勝出，進入了好像專門是為我量身定制的公司和崗位，并且，我負責的是公司重要的客戶，年銷售額高達幾十億。
后來升職，我還管理著整個部門十幾名員工，還成為了公司的合伙人，最多的時候統籌協調19個項目。按理說，這么一份工作，簡直是人生中的完美了。但是，干了幾年之后，我毅然決然地辭職了。
我發(fā)現我在這個崗位上極度痛苦，而痛苦的根源就在于撰寫策劃方案。每當需要撰寫策劃方案的時候，我都極度排斥和厭倦，感受到巨大的精力和心理壓力。
我不會寫策劃案嗎？不是。
我閉著眼睛都知道每一頁PPT上應該寫什么內容，前后應該秉承什么樣的邏輯。我的方案得不到客戶認可嗎？不是。客戶對我們的提案往往很滿意，也能夠按照預期去執(zhí)行。
是加班壓力太大嗎？不是。
對于年輕人來說，我覺得壓力大，反而是我成長最快的時候。那到底是什么原因在影響著我的工作狀態(tài)？在反思了這段成長經歷，發(fā)現了問題背后的根源。
撰寫策劃方案，需要分為兩部分：一部分是策略，一部分是創(chuàng)意。
策略部分，分析的是競爭對手、行業(yè)趨勢、競爭關系、優(yōu)勢挖掘，從中思考如何尋找最佳的市場切入點，這部分是我的強項。但創(chuàng)意部分，就是我的弱項了。
我非常擅長基于策劃和理論去分析和思考，而且往往思考得非常深入、全面、系統，甚至上司還經常夸我有想法。而一旦涉及到創(chuàng)意展現，我就感覺到極度痛苦。
對于一名品牌營銷策劃人員來說，策略部分的思考再怎么完美，但如果沒有優(yōu)秀的創(chuàng)意展現，這種思考就無法落地。
我的創(chuàng)意產出非常慢，往往需要思考很長時間，才會想出一個方案，并且這個方案還未必可行。更重要的是，即使是我冥思苦想出來的創(chuàng)意方案，提交給客戶并采納之后，我并沒有那種滿足感和成就感。
思考再三之后，我決定辭職，換一份工作。期間也嘗試找過其他的營銷咨詢類的公司，還會出現同樣的問題：我只擅長策略思考，但卻創(chuàng)意不足。
后來，再去尋找職業(yè)方向的時候，我不知道要干什么，當時也并沒有職業(yè)規(guī)劃的意識。因為我的經驗在于咨詢，所以，從現實角度出發(fā)，應該是繼續(xù)干咨詢的可能性最大。
后來，也不知道怎么了，就誤打誤撞走到職業(yè)規(guī)劃咨詢這個行當來了。當時天涯社區(qū)還非?；穑煅恼搲穆殘霭鎵K，經常有人撰寫點擊率高達幾十萬的神帖。
也有人經常在論壇發(fā)帖提問，尋求職業(yè)發(fā)展建議。我當時覺得這是一個機會，職場上也有很多的人面臨職場問題需要解決，他們也需要專業(yè)的咨詢師提供專業(yè)化的意見。于是，就開始學習和補充職業(yè)規(guī)劃方面的專業(yè)知識。報班，培訓，看書，忙得不亦樂乎。
奇怪的是，在我學習職業(yè)規(guī)劃方面的知識的時候，竟然有一種無師自通的感覺。很多東西我看一遍就全明白，并且擅長把不同的理論知識和現實情況結合起來，提供可行的解決方案。
最重要的是，當有人告訴我，他們經過我的指導之后，解決了他們的職場困惑，我會有一種鮮明的成就感。而我在咨詢公司從事品牌策劃的時候，雖然方案也被客戶認可，但我卻從未有過這種感覺。
于是，從2009年開始，我正式辭職創(chuàng)業(yè)，開始從事職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢，至今已經10年。我每天9點上班，晚上9點下班，甚至會更晚，每周工作6天，工作強度相比互聯網公司并不弱，但我卻感覺不到累。
甚至有時候，早上起床，我恨不得臉也不洗、牙也不刷、飯也不吃，就想早點兒坐在電腦前，思考遇到不同的職場問題應該怎樣去解決。假如在以前，我則是恨不得每天早點兒下班，早點兒結束那種痛苦的工作狀態(tài)。
我曾經努力3年追求自己期望得到的東西，但得到之后卻發(fā)現并非如我所愿，反而令我極度痛苦。而我轉換了職業(yè)方向之后，以前的問題全部一掃而光。我在精神上獲得一種前所未有的動力，支撐我走了這么久，并且還將繼續(xù)走下去。更重要的是，我享受這種過程。
為了深刻解釋這種行為，以及從源頭上解決職業(yè)生涯帶來的精神壓力和困惑，我專門寫了一篇文章《為什么你的人生總是陷入周期性的厭棄與迷茫？》，詳細解釋了這種行為背后產生的深層次原因。
