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在不知不覺(jué)中，吸了“三手煙”？

長(zhǎng)期以來(lái)，科學(xué)家們都在一直呼吁人們重視“二手煙”的傷害。大家都知道，香煙對(duì)吸“二手煙”的人造成的身體健康不亞于吸煙者，并且沒(méi)有“安全”暴露水平。也就是說(shuō)，只要一吸煙，無(wú)論多少都是對(duì)主動(dòng)和被動(dòng)吸煙者有害的。

而今天，我們要談的，是最近非常時(shí)髦的“三手煙”！

什么是“三手煙”呢？不知道你有沒(méi)有經(jīng)常遇到這些情景：

• 在高鐵站臺(tái)上，明明沒(méi)人吸煙，卻還是能聞到一股濃濃的煙味； 

• 同事在寫(xiě)字樓樓下抽煙，進(jìn)入辦公室后，那股特有的煙霧氣息迎面撲來(lái)；

• 老公是老煙民，家中因?yàn)橛泻⒆硬桓页闊?，但外出工作時(shí)煙不離手。剛脫下來(lái)?yè)Q洗的衣服放在房間里，你聞著總覺(jué)得不大對(duì)勁……

 

沒(méi)錯(cuò)！這就是“三手煙”！

 

也就是說(shuō)，二手煙的殘留煙氣和顆粒物散落在物體表面，它們會(huì)“陰魂不散”，通過(guò)清掃、粉刷、鋪地毯等方式重新分散到空氣中，被人體吸入或者從皮膚吸收，進(jìn)入人體。這就是“三手煙”。

吸煙散發(fā)的煙霧不僅會(huì)被人體直接吸入，還會(huì)附著在物體表面，對(duì)健康造成長(zhǎng)期影響

 

“三手煙”是如何產(chǎn)生的？危害大么？

 

煙草燃燒時(shí)，會(huì)產(chǎn)生大量煙草相關(guān)揮發(fā)性有機(jī)物，叫做VOCs（volatile organic compounds）。這些揮發(fā)性有機(jī)物和一些較大的中等或半揮發(fā)性有機(jī)物（I/SVOC）一起，都會(huì)吸附在物體表面（如吸煙者的身體和衣服、室內(nèi)家具表面、一些建筑材料等），持久聚積在有機(jī)層中。

什么？如果你覺(jué)得這些煙霧顆粒會(huì)“乖乖”地待在物體表面靜止不動(dòng)，那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。（想想吃完重慶火鍋后連續(xù)一個(gè)禮拜衣服上散不掉的火鍋味……你就明白了）

這些有機(jī)物可以從有機(jī)層動(dòng)態(tài)轉(zhuǎn)化為氣相，然后冷凝到氣溶膠、灰層或其他顆粒表面。物體表面的“三手煙”顆粒還會(huì)與其他常見(jiàn)的氧化劑（如臭氧、亞硝酸）一起參與化學(xué)反應(yīng)，形成氧化副產(chǎn)物，如大名鼎鼎的高度致癌的亞硝胺類(lèi)物質(zhì)。

 

“三手煙”你聽(tīng)過(guò)沒(méi)？

 

“三手煙”具有潛在的生殖毒性、致癌性和細(xì)胞毒性。例如，“三手煙”中的主要成分之一，4-N-亞硝基甲基氨-1-（3-吡啶基）丁醛（NNA）被認(rèn)為可以損傷DNA鏈，阻礙核酸代謝，甚至可以誘導(dǎo)堿基突變，有致癌風(fēng)險(xiǎn)。

那么人是怎么接觸“三手煙”的？除了通過(guò)口鼻吸入那些蒸發(fā)的氣體、粉塵和氣溶膠之外，還可能會(huì)通過(guò)皮膚接觸而吸收。

因此，像嬰幼兒如果長(zhǎng)期接觸“三手煙”污染的地板和家具，很可能會(huì)造成認(rèn)知和神經(jīng)的發(fā)育障礙，并和主動(dòng)吸煙者和“二手煙”者一樣產(chǎn)生肌肉和骨骼發(fā)育遲緩的癥狀?。ㄌ彀。染群⒆影伞?/p>

有媒體曾經(jīng)報(bào)道，湖北某3歲男孩鵬鵬（化名）一連咳嗽數(shù)月，經(jīng)過(guò)醫(yī)生反復(fù)檢查，排除了小兒慢性咳嗽、過(guò)敏性哮喘、支原體感染等相關(guān)疾病，最終判斷，元兇極有可能是孩子吸入了爺爺和爸爸這兩個(gè)老煙民的“三手煙”。

原來(lái)，家里的爺爺和爸爸是兩個(gè)老煙民，但因?yàn)榧抑杏袑殞殻綍r(shí)他們抽煙都在外面抽。沒(méi)想到，帶回家的“三手煙”蠶食了孩子的健康。

 

新聞截圖

 

有文獻(xiàn)顯示，“三手煙”對(duì)健康的影響可以占到“二手煙”和“三手煙”相關(guān)疾病總負(fù)擔(dān)的60%。也就是說(shuō)，從健康危害的角度來(lái)說(shuō)，“三手煙”等同于“二手煙”！

 

“三手煙”危害的持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)到難以想象！

 

通常情況下，“二手煙”中的有毒物質(zhì)只要大風(fēng)一刮就吹走了。但是，一個(gè)恐怖的事實(shí)是，“三手煙”沾染在室內(nèi)物體表面的污染很可能會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，比如數(shù)月、數(shù)年。

2010年，來(lái)自美國(guó)圣地亞哥大學(xué)的Georg Matt等人做了一項(xiàng)很有意思的調(diào)查，發(fā)表在《Tobacco Control（煙草控制）》。

• 研究者找了100個(gè)有吸煙者居住的家庭住所，發(fā)現(xiàn)當(dāng)這些家庭搬走，也就是家庭住所空置2個(gè)月之后，曾經(jīng)居住有吸煙者的房間內(nèi)其灰塵和物品表面也能顯示高濃度的尼古丁污染。其濃度大大高于無(wú)煙者曾經(jīng)居住的住所；
   
• 并且，當(dāng)這些原有吸煙者居住的房間重新有無(wú)煙家庭入住后，在這些不吸煙人群的手指中都能檢測(cè)出尼古丁含量，并且與灰塵和物品表面的尼古丁含量高低相關(guān)。

 

2017年，這個(gè)團(tuán)隊(duì)再次發(fā)文，調(diào)查的是某賭場(chǎng)的煙草殘留情況。結(jié)果顯示：

 

• 室內(nèi)灰塵和物體（如地毯、家具）表面存在著大量的高濃度“三手煙”污染； 

• 禁煙條例施行后1個(gè)月，在物體表面仍然能檢測(cè)出原濃度10%的“三手煙”污染，而禁煙后3個(gè)月灰塵中的煙草特有亞硝胺物質(zhì)才降到原來(lái)的10%。

 

“明煙”易躲，“暗毒”難防

 

實(shí)證！“三手煙”等于吸了1-10支“二手煙”香煙

 

最近，《科學(xué)》旗下期刊《Science Advances》刊發(fā)了一項(xiàng)在已經(jīng)禁煙15年的德國(guó)美因茨市某電影院內(nèi)進(jìn)行的“三手煙”研究。

研究截圖

 

來(lái)自耶魯大學(xué)化學(xué)和環(huán)境工程學(xué)院的研究者Roger Sheu等人利用在線和線下高分辨率質(zhì)譜儀對(duì)電影院里面的“三手煙”物質(zhì)（如2、5-二甲基呋喃，2-甲基呋喃和乙腈）及其他煙草相關(guān)揮發(fā)性有機(jī)物進(jìn)行了濃度測(cè)定，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：

在4天的時(shí)間內(nèi)，研究者檢測(cè)到了35種煙草相關(guān)的化合物，如苯類(lèi)和甲醛。有趣的是，當(dāng)有R-級(jí)動(dòng)作電影如《生化危機(jī)》播放時(shí)，煙草相關(guān)危害物質(zhì)的暴露相比家庭電影《溫蒂》大大增加，平均濃度是后者的2倍。

 

電影院內(nèi)不同香煙相關(guān)揮發(fā)物質(zhì)的濃度監(jiān)測(cè)（A：乙腈；B：呋喃類(lèi)和醛類(lèi)；C：芳香族化合物），不同類(lèi)型電影濃度不同（實(shí)灰色為家庭電影《溫蒂》，虛線為R級(jí)動(dòng)作電影《生化危機(jī)》，可以看到動(dòng)作電影期間香煙相關(guān)物質(zhì)濃度明顯高于家庭電影）

 

研究者進(jìn)一步對(duì)“三手煙”暴露量進(jìn)行了研究。在看動(dòng)作電影期間的觀眾暴露在可揮發(fā)性物質(zhì)中的量相當(dāng)于吸了1-10支“二手煙”！

其中，芳香類(lèi)化合物的濃度最高，如萘類(lèi)物質(zhì)相當(dāng)于10支“二手煙”中的累積濃度。

 

“三手煙”不同揮發(fā)性物質(zhì)相當(dāng)于“二手煙”暴露量的香煙支數(shù)（不同揮發(fā)物質(zhì)從1支到10支不等）

 

研究者指出，“三手煙的問(wèn)題在一些通風(fēng)較差的狹窄空間內(nèi)尤其嚴(yán)重，如出租車(chē)、家里的小房間內(nèi)。我們希望，通過(guò)這些研究能夠加強(qiáng)大家對(duì)無(wú)煙建筑物內(nèi)的煙草相關(guān)毒素的重視?！?/p>

 

遠(yuǎn)離“三手煙”，你我該做些什么？

目前，全球吸煙率已經(jīng)高達(dá)22%。也就是說(shuō)，5個(gè)人之內(nèi)就有1個(gè)是“煙民”。因此，全世界任何一個(gè)人都有可能暴露于煙草的煙霧之中！

那么，如何才能避免“二手煙”甚至“三手煙”危害？有以下幾點(diǎn)供參考：

1. 不要在長(zhǎng)期生活的室內(nèi)或家里吸煙。

2. 在私人住宅、公共場(chǎng)所、出租車(chē)、公共交通工具內(nèi)盡量做到不吸煙。

3. 父母主動(dòng)吸煙或者吸“二手煙”對(duì)兒童健康有潛在傷害。因此有小孩的父母尤其需要注意：吸煙后保持個(gè)人衛(wèi)生，及時(shí)更換衣物、洗頭洗澡，盡量減少“三手煙”對(duì)家人的危害。

4. 有吸煙者或工作場(chǎng)所有吸煙者的家庭，請(qǐng)經(jīng)常擦拭和清潔室內(nèi)環(huán)境，常換或清潔地毯，引導(dǎo)兒童經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)，不要在吸過(guò)煙的環(huán)境中長(zhǎng)期停留。

5. 全社會(huì)應(yīng)該重視禁煙活動(dòng)的宣傳推廣，將禁止吸煙、禁止“二手煙”和禁止“三手煙”列為同等重要的地位，加強(qiáng)宣傳。

 

吸煙不僅危害個(gè)人的健康，還危害周?chē)巳汉铜h(huán)境的長(zhǎng)期健康。禁止吸煙，你我有責(zé)！