發(fā)表時(shí)間:2011-1-4 10:17:40 作者:黎青來(lái)源:
周次
節(jié)數(shù)
教學(xué)內(nèi)容
一周
第1節(jié)
隊(duì)列、隊(duì)形:體育課常規(guī)教學(xué)
第2節(jié)
長(zhǎng)沙市初中體育會(huì)考解讀(理論課)
二周
第1節(jié)
隊(duì)列、隊(duì)形:跑操
第2節(jié)
隊(duì)列、隊(duì)形:跑操
三周
第1節(jié)
學(xué)習(xí)前拋實(shí)心球
第2節(jié)
前拋實(shí)心球練習(xí)
四周
第1節(jié)
田徑:學(xué)習(xí)蹲踞式起跑
第2節(jié)
田徑:途中跑
五周
第1節(jié)
學(xué)習(xí)雙手胸前傳球
第2節(jié)
練習(xí)雙手胸前傳球
六周
第1節(jié)
排球:學(xué)習(xí)正面雙手墊球
第2節(jié)
排球:正面雙手墊球練習(xí)
七周
第1節(jié)
前拋實(shí)心球練習(xí)
第2節(jié)
足球:學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球
八周
第1節(jié)
足球:復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球
第2節(jié)
足球:練習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球
九周
第1節(jié)
籃球:往返運(yùn)球練習(xí)
第2節(jié)
籃球:學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃
十周
第1節(jié)
排球: 正面雙手墊球測(cè)試
第2節(jié)
籃球:往返運(yùn)球測(cè)試
十一周
第1節(jié)
實(shí)心球測(cè)試
第2節(jié)
800米1000米測(cè)試
十二周
第1節(jié)
50米折回跑
第2節(jié)
800米1000米練習(xí)
十三周
第1節(jié)
學(xué)習(xí)足球帶球跑技術(shù)
第2節(jié)
練習(xí)足球帶球技術(shù)
十四周
第1節(jié)
素質(zhì)練習(xí)
第2節(jié)
素質(zhì)練習(xí)
十五周
第1節(jié)
游戲課:仰臥起坐
第2節(jié)
熟練排球正面墊球技術(shù)
十六周
第1節(jié)
復(fù)習(xí)籃球原地高低運(yùn)球
第2節(jié)
復(fù)習(xí)排球正面墊球技術(shù)
十七周
第1節(jié)
身體素質(zhì)練習(xí)
第2節(jié)
復(fù)習(xí)考試內(nèi)容
十八周
第1節(jié)
考試
第2節(jié)
考試
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