發(fā)表時(shí)間：2011-1-4 10:17:40 作者：黎青來(lái)源：
周次
節(jié)數(shù)
教學(xué)內(nèi)容
一周
第1節(jié)
隊(duì)列、隊(duì)形：體育課常規(guī)教學(xué)
第2節(jié)
長(zhǎng)沙市初中體育會(huì)考解讀（理論課）
二周
第1節(jié)
隊(duì)列、隊(duì)形：跑操
第2節(jié)
隊(duì)列、隊(duì)形：跑操
三周
第1節(jié)
學(xué)習(xí)前拋實(shí)心球
第2節(jié)
前拋實(shí)心球練習(xí)
四周
第1節(jié)
田徑：學(xué)習(xí)蹲踞式起跑
第2節(jié)
田徑：途中跑
五周
第1節(jié)
學(xué)習(xí)雙手胸前傳球
第2節(jié)
練習(xí)雙手胸前傳球
六周
第1節(jié)
排球：學(xué)習(xí)正面雙手墊球
第2節(jié)
排球：正面雙手墊球練習(xí)
七周
第1節(jié)
前拋實(shí)心球練習(xí)
第2節(jié)
足球:學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球
八周
第1節(jié)
足球:復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球
第2節(jié)
足球:練習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球
九周
第1節(jié)
籃球：往返運(yùn)球練習(xí)
第2節(jié)
籃球：學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃
十周
第1節(jié)
排球： 正面雙手墊球測(cè)試
第2節(jié)
籃球：往返運(yùn)球測(cè)試
十一周
第1節(jié)
實(shí)心球測(cè)試
第2節(jié)
800米1000米測(cè)試
十二周
第1節(jié)
50米折回跑
第2節(jié)
800米1000米練習(xí)
十三周
第1節(jié)
學(xué)習(xí)足球帶球跑技術(shù)
第2節(jié)
練習(xí)足球帶球技術(shù)
十四周
第1節(jié)
素質(zhì)練習(xí)
第2節(jié)
素質(zhì)練習(xí)
十五周
第1節(jié)
游戲課：仰臥起坐
第2節(jié)
熟練排球正面墊球技術(shù)
十六周
第1節(jié)
復(fù)習(xí)籃球原地高低運(yùn)球
第2節(jié)
復(fù)習(xí)排球正面墊球技術(shù)
十七周
第1節(jié)
身體素質(zhì)練習(xí)
第2節(jié)
復(fù)習(xí)考試內(nèi)容
十八周
第1節(jié)
考試
第2節(jié)
考試
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