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　　【摘要】任何能讓我變美、變瘦、變白、變得更迷人的各種美容圣方和秘方，沒有一樣可以逃過我的法眼，十個(gè)小竅門讓你像明星一樣美麗！
　　【正文】美白：還是檸檬最好
　　每天多吃含有維生素C的水果，可幫助人體減低黑色素的生成，如奇異果、柳丁、番茄、芭樂等，以及中國(guó)傳統(tǒng)的美白秘方——薏仁都是不錯(cuò)的選擇，或是每天含一片維生素C片補(bǔ)充也可達(dá)到一定的效果，但要注意一天不要超過60毫克。選用含有維生素C成分的美白產(chǎn)品，并盡可能使用同一品牌的美白系列產(chǎn)品，因?yàn)橹饕煞窒嗤?，能加?qiáng)美白功效，避免產(chǎn)生敏感現(xiàn)象。
　　水是美容圣物，早上醒來應(yīng)空腹喝涼白開水，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請(qǐng)喝一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可有效防止皺紋生成，也有一定的美白作用。
　　不要吃太多容易造成黑色素沉淀的食物，如：咖啡、茶，或容易感光的食物如白蘿卜、芹菜等。曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上，有鎮(zhèn)定和美白的作用

　　去疤：涂維生素E最快
　　這招是林嘉欣從同學(xué)身上學(xué)來的，“我以前在加拿大念書的時(shí)候，有個(gè)同學(xué)臉上都是青春痘疤，后來居然都不見了，原來她把服用的維他命E膠囊弄破，把里頭的維他命E油涂在疤上，疤就漸漸消失了。”林嘉欣從小腿上滿是蚊子咬的“紅豆冰”，知道這個(gè)秘方后，林嘉欣回家嘗試，一個(gè)月后，“紅豆冰”統(tǒng)統(tǒng)不見了，現(xiàn)在林嘉欣只要身上有疤，也用這個(gè)方法處理。
　　擠粉刺：手指上包衛(wèi)生紙
　　“拿柑橘茶包3包左右，泡在熱水中，等到水變色了，拿條毛巾把臉盆圍起來蒸臉，柑橘蒸汽可以幫助把毛細(xì)孔打開清潔，而這些水冷掉之后也能拿來敷臉。”
　　蒸完臉后，自己擠粉刺的方法，不能蠻干，先得在手指上包一層衛(wèi)生紙，然后靠手指?jìng)?cè)邊的肉去擠粉刺，擠完記得敷上面膜收斂毛孔，可以先把面膜放在冰箱，用起來冰冰涼涼還能消紅腫。一周敷兩次面膜對(duì)肌膚幫助很大，不過千萬記得，要是那種嚴(yán)重的粉刺痘痘，還是不要自己處理，讓專業(yè)的人處理比較好。
　　去黑頭：粗鹽敷鼻
　　如何成功擊敗可惡的黑頭？在四分之一杯開水中加入一勺粗鹽和三滴碘酒，混合后涂在化妝棉上，敷在鼻子上。幾個(gè)小時(shí)后，黑頭就被神奇地吸了出來。
　　毛孔護(hù)理：先熱后冷
　　用熱毛巾敷臉，然后做面膜，這樣可以有效去掉皮脂，防止皮膚排泄物堆積導(dǎo)致毛孔越來越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妝棉沾上化妝水，涂滿全臉，輕輕拍打，達(dá)到收縮毛孔的目的。
　　對(duì)付脫皮：熱水敷唇
　　干燥口唇易脫皮，涂口紅去時(shí)才發(fā)覺，難道用手撕掉？不行！一定見血，還容易引發(fā)過敏癥狀，最好是先涂一層厚厚的潤(rùn)唇膏，用熱水浸濕化妝棉敷在唇上15分鐘。再用牙刷輕刷唇部，刷掉唇皮即可。
　　去色斑：蔥白很有效
　　如果對(duì)色素疤痕十分煩惱，那么就試試這個(gè)蔥白去痕法吧。根據(jù)疤痕的大小，取適量蔥白，剁成細(xì)碎，加上雞蛋充分調(diào)勻，再加入面粉攪拌成糊狀，敷在疤痕處，20-30分鐘后洗去，然后拍上爽膚水就可以了。連續(xù)使用一段時(shí)間，你就可以看到蔥白去痕的卓越成效。
　　乳液檢驗(yàn)：清水就可以
　　市面上出售的乳液產(chǎn)品是否真的安全呢？一杯清水就能檢測(cè)出來。將乳液滴入半杯水中，如果乳液浮在水面上，證明里面含有導(dǎo)致毛孔粗大的在石油酯；然后輕搖水杯，如果液體變成乳白色，說明含有乳化劑，它會(huì)導(dǎo)致皮膚敏感，只有下沉到杯底的乳液，你才可以放心使用。
　　膚質(zhì)粗糙暗淡：添加SPF15～30的日霜
　　人們往往都會(huì)注意到夏天防曬的重要性，但卻鮮有人注意平時(shí)日光燈和高頻電腦的連番轟炸，皮膚很容易變得粗糙暗淡，甚至還會(huì)滋生起惱人的色斑，因此防曬任務(wù)必須時(shí)時(shí)刻刻上日程。不過需要注意的是，高效防曬霜的特效成分容易讓皮膚過敏，所以在春季并不提倡使用。建議使用SPF15～30的日間用乳液，在保證肌膚**的同時(shí)達(dá)到曬后修復(fù)的目的。
　　染頭發(fā)：噴檸檬汁很健康
　　現(xiàn)在都用化學(xué)染劑來染頭發(fā)，林嘉欣推薦一個(gè)用天然材料就能染發(fā)的秘方：用7、8顆檸檬擠出原汁，放在噴槍中，均勻地噴在頭發(fā)上，然后去曬太陽，幾次下來，頭發(fā)就會(huì)變成很自然的咖啡紅色，又不會(huì)有化學(xué)藥劑殘留的問題。（xueqiong）
　　(中國(guó)食品科技網(wǎng))

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