很多人跳舞都只能稱得上“入門”而已，為什么？因為舞蹈既要做到“手到眼到”，又要做到“情到”，必須從一招一式，一舉手一投足練起。
新的一年，讓我們從“頭”開始，告訴大家怎么把舞跳好。
頭部動作是最重要的，因為其中還有眼、嘴、表情等舞蹈的重要附屬部分，是情感表達的窗口。
跳舞時，一頭不要前伸或上昂，記得收下巴；二不要偷看舞伴，以防隊伍變形，最好自己記住動作；三注意眼神不要太散，盯著一個方向或一個地方，會讓你的舞蹈更美。
記住，舞蹈美不美，從頭開始。
1、縮脖子，無向上拉伸之勢。這是最忌諱的，脖子沒了，整個舞蹈架子就沒了。
2、左右歪頭、肩部傾斜。這還有何氣質(zhì)可言。
1、不夠沉肩。一跳舞肩部就聳高了，肩部不放松，跳出來的動作也顯得僵硬。
2、肩膀晃動。這個在舞蹈動作中表現(xiàn)的尤為明顯，每次要做上身動作時，肩膀老是晃動，動作十分不美。
腹部收緊，拉伸。否則重心后移，舞蹈動作不好看，肚子凸出來也不好看。
跳佳木斯健身操或者其他舞蹈動作時，前進運動腳應(yīng)該是腳尖-腳掌-腳跟，后退時應(yīng)該是跟—掌—尖，還要注意用腳跟與腳掌的內(nèi)側(cè)，如果發(fā)現(xiàn)自己的舞鞋底磨損得不規(guī)則，可見用腳不規(guī)范?。?/p>
有人認(rèn)為不知道該怎么練習(xí)，一個人練又怕會練錯，所以不練，這是典型的因噎廢食。
優(yōu)美的舞姿就體現(xiàn)在細(xì)節(jié)上，讓我們新年從“頭”開始，獲得不一樣的精彩舞蹈人生！
