明礬、重復(fù)使用的不放心的炸油、制作的衛(wèi)生環(huán)境,這么多隱患,讓人怎么能放心吃這個國民早餐,大果子!還是自己動動手吧!此方子是《快樂一點通》里面,我給總量打折了,比率可沒有打折哦!
難度:切墩(初級)
主料
面粉250g雞蛋小的一個,大的半個(剩下的做湯)
無鋁泡打粉2g(不是甜的那種,看看清楚:無鋁)鹽4g
小蘇打2g植物油(玉米、葵花籽,無味的)8克
水135g~140克
健康小油條的做法步驟
1. 把所有的材料放一起,和面。一起放面包機里面更省力哦。之后我就直接這么包好就放廚房了。
2. 早晨拿出來,千萬不用再揉面了。壓平,切兩指寬的條,一分為二成短的,是以為我們的鍋小。
3. 之后醒一會兒,這時把油倒入鍋中(我用的1/4大豆油,3/4葵花籽油,為了上色好ì添加了大豆油)之后兩個羅一起,用筷子壓一下、兩邊捏上、稍抻寫,放七八分熱的油中,大筷子翻炸
4. 看看蓬松、好吃的健康大果子出爐啦!
5. 是不是又美味又健康?
小貼士
做之前不要再揉面嘍!如果是放在盆子,也不要揪面,直接用刮板拿出開。
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