天天操精品,精品国产区,日本一区免费看

自主研發(fā)烤肉拌飯

2012.09.16

一直想吃那種土耳其的烤肉、但是那是人家的商業(yè)機(jī)密怎么都搞不到、
還很想吃學(xué)校門口賣的烤肉拌飯、于是自己開始研發(fā)一下、
沒(méi)想到成功了、味道超級(jí)贊、和學(xué)校賣的一樣好吃、
配上美味的韓式辣醬、阿姆阿姆、

1

雞胸肉用喂肉料和切碎的圓蔥腌10分鐘左右，穿上烤箱里的大棍子、= =、可以轉(zhuǎn)著烤的那種、
2

刷上孜然油、把孜然打成粉、用熱油澆一下做成的孜然油味道超香、在雞胸肉上刷好油、放入預(yù)熱好的烤箱、用250度的上下火烤制30分鐘、期間可以打開烤箱往雞胸肉上繼續(xù)刷油、
3

考好的肉切開看看里面是否熟了、喜歡吃烤焦一點(diǎn)的、可以烤制時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)、將準(zhǔn)備好的豆芽用水焯一下備用、煎一只蛋備用、還有圓蔥切碎、以及蒸好香噴噴的大米飯

4

在米飯是放一些油、將烤好的雞胸肉切碎、混合切碎圓蔥、把豆芽、雞胸肉、圓蔥依次鋪在米飯上、倒上韓式辣醬、還有煎蛋、一個(gè)香噴噴的烤肉拌飯就做好了、味道和外面的烤肉拌飯一樣好吃、第一次發(fā)菜譜、因?yàn)樽霾艘话悴辉趺凑詹襟E都照成品、所以沒(méi)有太詳細(xì)的圖片以后會(huì)努力加油的、=

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。

免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版