據(jù)新浪網(wǎng)報道，鞏俐曾自曝“不老”保養(yǎng)私方，系卵巢保養(yǎng)所致。

“卵巢保養(yǎng)，提高您的性趣！”

“卵巢保養(yǎng)好，老公回得早！”

“卵巢老一歲，女人老十歲，保養(yǎng)卵巢，女人不老?！?/strong>

······

去過美容院的女同胞，一定不會對這些廣告陌生。殊不知，一旦你相信了他們的話，用他們的方式進行昂貴的“卵巢保養(yǎng)”，你的噩夢就要開始了。

衰老本是人體生長的自然規(guī)律，也是一件不可阻擋的事情！而女性的衰老，的確與卵巢功能的衰退緊密相關(guān)。盡管很多大醫(yī)院的專業(yè)醫(yī)生提醒，對于卵巢的保護一定要遵循科學(xué)的方式。但是，一些愛美心切的女士，還是架不住美容院的各種忽悠啊！

那么，卵巢衰老究竟是怎么回事？所謂的“卵巢保養(yǎng)”靠譜嗎？看看專業(yè)醫(yī)生的回答——

一、卵巢肩負的兩大使命

卵巢健康對女性非常重要。作為人體重要的生殖器官之一，卵巢擔(dān)負著兩大重要使命：產(chǎn)生并排出卵子、分泌激素。

1. 排卵

女人的醫(yī)生當(dāng)中，卵巢要排出 400～500 顆卵子，如同其他臟器一樣，卵巢也會經(jīng)歷發(fā)展、活躍、衰老。

2. 分泌激素

卵巢能周期性地分泌雌孕激素，協(xié)調(diào)著女性體內(nèi)相應(yīng)器官組織的正常運轉(zhuǎn)。這些激素就像汽車上使用的潤滑油，雖然很少，但可以有效預(yù)防各種零部件的磨損和老化。

人到中年后，卵巢功能逐漸衰退，而女性的衰老與卵巢功能的衰退緊密相關(guān)。

二、導(dǎo)致卵巢早衰五大原因

卵巢早衰是指已建立規(guī)律月經(jīng)的女性，40歲以前由于卵巢功能衰退而出現(xiàn)的持續(xù)性閉經(jīng)和性器官萎縮，常伴有促性腺激素水平的上升和雌激素水平的下降，其臨床表現(xiàn)為閉經(jīng)、少經(jīng)，并伴不同程度的陰道干澀、性欲下降等絕經(jīng)前后的癥狀，使患者“未老先衰”，給其身心健康和生活帶來極大痛苦，發(fā)病率在婦科門診人群中占1%～3%。

江蘇省人民醫(yī)院婦女保健科的浦丹華、吳潔兩位醫(yī)生曾撰文指出，卵巢早衰是一種病因復(fù)雜的婦科內(nèi)分泌疾病，目前其確切原因尚不清楚，可能與下列因素有關(guān)：

1、遺傳

約10%～20%與患者染色體異常的遺傳因素有關(guān)，如果有相關(guān)的家族史，請一定要引起警惕，及時檢查。

2、自身免疫性疾病

可能是自身免疫系統(tǒng)錯誤地將生殖細胞當(dāng)作外來異物進行攻擊的結(jié)果，常伴有抗甲狀腺抗體和抗腎上腺抗體升高等。

3、基因異常

如決定性腺分化的Ｘ染色體上基因異常而影響性腺發(fā)育。

4、醫(yī)源性

卵巢手術(shù)，腫瘤的放化療等對卵巢和卵泡的破壞。

5、性腺感染

病毒感染也可能是卵巢早衰的誘因之一，目前已發(fā)現(xiàn)，幼年患過病毒性腮腺炎的人易發(fā)生卵巢早衰。病毒侵害卵巢的細胞和組織，導(dǎo)致卵巢功能下降，生殖器官萎縮。

三、揭秘美容院忽悠女人的“卵巢保養(yǎng)”三大套路

美容院所謂的“卵巢保養(yǎng)”一般有以下三種方式：

1、精油、藥物按摩：作用還不如走路

直到目前，中醫(yī)和西醫(yī)都沒有“卵巢保養(yǎng)”這種醫(yī)療方法，而在國際文獻上也未見對其記載。河南中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院的婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師衛(wèi)愛武說，“從腹部單手按摩對卵巢的作用還不如走路呢！”

卵巢位于子宮兩側(cè)、盆腔深處。一般來說，正常平躺時，從小腹外部連子宮也觸摸不到，要想按摩到卵巢，就必須一手在陰道，一手在腹部，同時擠壓，除了使用這種“雙合診”的診療手段外，幾乎不可能對卵巢實行按摩。因此從外部按摩卵巢幾乎是不可能的。

2、激素類藥物：容易引發(fā)腫瘤、乳腺癌等疾病

有些美容院推出奇招，不光進行腹部按摩，還賣給你口服藥物。卻不知道這背后的風(fēng)險。

北京大學(xué)第一醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師楊欣說，一般來說，30歲左右的女性正處于雌性激素分泌最旺盛的時期，基本不需要通過藥物刺激。

而判斷女性體內(nèi)雌性激素水平是否正常，需經(jīng)過醫(yī)院專業(yè)檢測才能確定，過多的雌性激素會對女性身體產(chǎn)生副作用，容易引發(fā)腫瘤、乳腺癌等疾病。

3、紅光、熱敷、理療

有人會說，做理療真的有用啊，紅光、熱敷等感覺舒服了不少，就連痛經(jīng)都治好了。

這是有可能的，因為理療對慢性盆腔炎、盆腔粘連等的疼痛有一定的緩解作用，很多醫(yī)院都在開展；同時，熱敷、烤電都是通過電能產(chǎn)生的熱量來治療，也的確對原發(fā)性痛經(jīng)有一定緩解作用。

但是！這些方法和“卵巢保養(yǎng)”真的沒有什么關(guān)系！更不必吹噓它有什么神奇效果。如果你確實想試試，也可以自己買一個……

四、究竟應(yīng)該如何保養(yǎng)卵巢？

西北婦女兒童醫(yī)院生殖中心醫(yī)生劉珊提醒，卵巢功能差的患者應(yīng)該健康飲食，保持健康的心理，脫離有毒有害環(huán)境。有生育要求者，盡早求助輔助生殖技術(shù)。也可以尋求中醫(yī)的辨證施治，但一定要去正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院，避免花費大量金錢和時間，得不償失！

1、生活習(xí)慣方面

保持良好的心情，堅持適當(dāng)運動，學(xué)會調(diào)整情緒。

北京中醫(yī)醫(yī)院負責(zé)主任醫(yī)師張榮桃指出，女性如果長期處于焦慮、緊張的狀態(tài)，盆腔臟器容易處于缺血缺氧狀態(tài)，這對卵巢的功能是非常不利的。內(nèi)在壓力舒緩了，盆腔缺血缺氧狀態(tài)得到明顯的改善，卵巢得到充分的滋養(yǎng)，功能自然也會逐漸改善。

2、飲食要均衡

保持良好的飲食習(xí)慣，攝入足夠的養(yǎng)分，對于維持女性生殖系統(tǒng)健康來講是很有必要的。

女性可以多吃含蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、肉類、豆類、綠色蔬菜等。

3、卵巢早衰者，可以補充缺乏的性激素

目前對卵巢早衰的處理主要是對癥，補充缺乏的性激素。應(yīng)用雌激素，可以給全身和卵巢提供一定的內(nèi)分泌背景和卵泡發(fā)育的微環(huán)境。這種方法可能使部分患者偶然恢復(fù)自然排卵，甚至可以妊娠。同時，雌激素可以改善和延緩生殖器官的退行性改變，使卵巢衰竭而絕經(jīng)的女性維持正常的性生活、骨和脂肪代謝、防止骨質(zhì)疏松、動脈硬化和冠心病的發(fā)生也是大有裨益的。

4、卵巢癌深藏不露，定期體檢現(xiàn)原形

復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院的兩位醫(yī)生傅晨婉、吳志勇指出，在婦科的三大惡性腫瘤（卵巢癌、宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌）中數(shù)卵巢癌最難發(fā)現(xiàn)且預(yù)后最差，因為：卵巢藏在腹腔內(nèi)，離體表很遠，早期也沒有什么癥狀，就注定不太容易被早期發(fā)現(xiàn)。所以女性朋友，保養(yǎng)卵巢需要重視定期體檢B超和婦科檢查可以盡早發(fā)現(xiàn)卵巢癌的端倪，為患者提供早期診療的機會。

特別提醒：保護卵巢，一定要去正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)醫(yī)生的治療

《美容美發(fā)業(yè)管理暫行辦法》明文規(guī)定：“美容是指運用手法技術(shù)、器械設(shè)備并借助化妝、美容護膚等產(chǎn)品，為消費者提供人體表面無創(chuàng)傷性、非侵入性的皮膚清潔、皮膚保養(yǎng)等服務(wù)的經(jīng)營性行為?！?/p>

所以，患了卵巢早衰要以積極的心態(tài)應(yīng)對，既不能過度焦慮，也不宜任其自然，除了積極就醫(yī)外，還要做好保健，要到正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)醫(yī)生的治療，切不可聽信偏方、秘方，或自行服用激素類的藥品，此外，還要積極鍛煉身體，保持良好的心態(tài)。?