杏鮑菇又被稱為“平菇王”、“干貝菇”, 具有杏仁的香味及如鮑魚的口感。其肉感肥厚,口感鮮嫩,味道清香,營(yíng)養(yǎng)豐富,能烹飪出幾十道美味佳肴同時(shí)杏鮑菇還具有降血脂、降膽固醇、促進(jìn)胃腸消化、增強(qiáng)機(jī)體免疫能力、防止心血管病等功效。而且杏鮑菇適用于一般人群,但濕疹患者禁食。
曾經(jīng)高貴的杏鮑菇現(xiàn)在早已走進(jìn)了平民百姓家在餐桌上也早已成了尋常菜品了
一年四季杏鮑菇已是我家餐桌上的??土?/p>
或炒、或煎、或煮、或烤又或者做餡
真是百變吃法而吃不膩呀
今天,
我又做了一大鍋杏鮑菇醬,拌面、佐餐、夾饅頭烙餅,雖是小醬料
但地位不下于那些主菜往往幾天就被搶食一空
做得多,放在保鮮盒中,置于冰箱中冷藏
可以食幾日亦或裝入小瓶之中
送與街坊四鄰,既能讓更多人美味吃法
又能增加鄰里關(guān)系,何樂而不為?
材料:
杏鮑菇1000克,醬油60克,蠔油60克,甜面醬40克,糖20克,鹽適量,蔥一棵,姜一小塊,辣椒粉適量,熟豆豉適量
制作:
1. 杏鮑菇洗凈;
2. 全部切成小??;
3. 蔥、姜切碎末;
4. 鍋中可多放些油,涼油將辣椒粉入鍋;
5. 小火,辣椒粉略變色時(shí),下入姜末;
6. 煸一分鐘后,下入蔥末,煸炒出香味;
7. 將杏鮑菇丁全部倒入鍋中,中火煸炒;
8. 炒出湯汁來,放入白糖;
9. 倒入醬油、蠔油,翻拌均勻;
10. 倒入甜面醬,翻拌均勻;
11. 倒入熟豆豉,翻炒至湯汁均勻地裹在每粒杏鮑菇丁上;可以嘗嘗咸淡,決定加入多少鹽;
12. 出鍋,裝盆,晾涼后可裝保鮮盒入冰箱冷藏,隨吃隨取。
小提示:
1. 我做的量大,可以吃好幾頓,沒辦法,美味擋不住呀;
2. 各種調(diào)料可以依據(jù)個(gè)人口味進(jìn)行調(diào)整,但蠔油必不可少,起到調(diào)色調(diào)味的作用,如果沒有蠔油,可以換成生抽或者蒸魚豉油,同樣味美;
3. 不建議再放雞精、味精了,因?yàn)樾吁U菇本身具有鮮美的味道,且蠔油調(diào)味了;
4. 甜面醬和熟豆豉都是為了增加菇醬獨(dú)特的香味,同時(shí)可使醬料濃稠,視個(gè)人口味來增加吧;
5. 熟豆豉是自家熬制的,也是可以隨時(shí)食用佐餐用的。下面將我以前的麻辣豆豉醬的鏈接提供如下,有興趣的親們可以去看看噢!
↓點(diǎn)擊左下角“閱讀原文”。查看47款家中常備百搭醬的詳細(xì)做法
聯(lián)系客服