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每到單位組織職工體檢的時候，很多人的超聲報告結(jié)果顯示“脂肪肝”，以體型肥胖的人占多數(shù)，少數(shù)瘦人也查出了“脂肪肝”，這讓很多朋友誠惶誠恐，究竟是什么原因?qū)е轮靖文?，脂肪肝到底需不需要治療呢?/span>
脂肪肝是由于各種原因引起的肝細胞進行脂肪代謝出現(xiàn)問題，使肝臟無法向外運輸多余的脂肪，脂肪沉積在肝細胞內(nèi)，正常肝內(nèi)脂肪含量超過肝重而導致，不僅僅是因為吃了太多油脂造成的，還與脂肪合成、脂肪酸分解和轉(zhuǎn)移障礙、藥物副作用導致肝細胞中毒，以及長期營養(yǎng)不良的人群體內(nèi)缺少蛋白質(zhì)影響肝臟合成脂蛋白等都有密切關(guān)系，所以脂肪肝不僅見于肥胖者也可見于消瘦者。
輕度脂肪肝，無明顯臨床癥狀，對身體也沒有什么大的影響。但輕度脂肪肝如果大吃大喝，毫無節(jié)制，最后也可發(fā)展為中重度脂肪肝。大部分的脂肪肝源于不健康的生活習慣，因此，輕度脂肪肝可以不需要藥物治療，只改變生活方式是可以逆轉(zhuǎn)的。
第一減肥：
肥胖是脂肪肝最常見原因，減肥是對該病有效的方法之一，通過合理減肥使在肝細胞內(nèi)沉積的脂肪轉(zhuǎn)換出來；
第二運動：
適當?shù)倪\動能將肝細胞內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)換和代謝出來，改善肝臟內(nèi)脂肪堆積；運動鍛煉宜慢跑、騎行、游泳、健身操、羽毛球等；
第三節(jié)食：
節(jié)食不等于不進食，而是有節(jié)制的選擇低脂低糖的飲食，少食多餐，減少肝臟代謝負擔，避免脂肪堆積；
第四戒酒：
過度飲酒會引起酒精性脂肪肝的形成，戒酒能減少酒精對肝臟的傷害；
第五開心：
中醫(yī)認為“肝主疏泄”，保持情緒舒暢，有利于肝臟進行正常的代謝功能。
中重度脂肪肝需要治療嗎?
中重度脂肪肝主要還是由輕度脂肪肝發(fā)展來的，表現(xiàn)有食欲不振、腹脹、疲倦乏力、發(fā)熱、惡心、嘔吐、體重減輕、右上腹壓痛或叩擊痛等癥狀，若體檢查出中重度脂肪肝，就應(yīng)該及時到醫(yī)院就診，做相關(guān)檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療，減少肝硬化、肝腹水、出血等并發(fā)癥的發(fā)生。在醫(yī)生診治的情況下，除藥物治療外對中重度脂肪肝的防治仍可參照逆轉(zhuǎn)輕度脂肪肝的方法。
中醫(yī)怎樣防治脂肪肝?
中醫(yī)雖然“脂肪肝”的病名，因脂肪肝與肝臟功能受損和肥胖有密切關(guān)系，故脂肪肝在中醫(yī)里可歸屬于“積證”、“積聚”、“痰濁”、“肥氣”等范疇。因肥胖與痰濕、食積有關(guān)，所以日常中也可服用一些保肝利膽的中藥和中成藥來進行調(diào)理。
中藥有：茵陳、梔子、柴胡、郁金、山楂、澤瀉、佛手、丹參、枳殼、荷葉、白芍等。
中成藥有：香砂平胃顆粒，大山楂丸，保和丸，茵梔黃顆粒，逍遙丸等。
作者：覃絲，云南中醫(yī)學院2015級方劑學專業(yè)碩士研究生
