心之助（微信：luyuexinli）
文 | 心之助簽約作者馮雪嬌 盧悅 趙悅辰
0216 Susie 馮雪嬌 結(jié)婚之前，先娶了自己
22:07
我們總是關(guān)注有沒有嫁對男人，但你第一個要嫁的，不是黃金王老五，而是你自己！
你愿意娶你自己嗎？
這個問題我問過我自己，我的答案是：不愿意。
理由是：
我很矮
我學(xué)歷不高
我不會掙錢
我脾氣不好
……
由于篇幅有限，暫時寫這幾條吧。要是真的全部寫下去，可能一張A4紙，都不夠用。
我突然才意識到，我是如此地不待見自己，如此地憎惡我自己。
于是，我開始思考，這種“矮就是不好”“學(xué)歷是王道”“沒錢就沒本事”等等，這些價值觀，是如何植入我的大腦的，使我都沒有意識到，我正受其操控？
順其自然地，我把責(zé)任推卸到了母親身上。比如母親經(jīng)常說“你這么矮，將來沒人要你?！薄罢l家孩子買了房買了車?！薄叭思沂茄芯可鷮W(xué)歷?！薄澳闫馓至?，全世界都找不出來幾個?！?/p>
母親表揚(yáng)我的話，我記不太清楚，批評我的話，倒是記了一輩子。記著記著，就成了自己的三觀。
可是，我又不忍心責(zé)怪母親。
假如我是一個母親，我辛辛苦苦把我的女兒養(yǎng)大，用盡我的一切呵護(hù)她的成長，給了她我能給的一切。然而，她長大后，面對我，告訴我：“你錯了，你錯大發(fā)了！”我想，那個時候我的整個世界都會崩塌吧。
犧牲了一切，到頭來，換回一句，你是如此的失敗。
這樣的苦，我不愿意我的母親承受一遍。
更何況，把一切過錯歸結(jié)原生家庭，本身就是不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，因為，把責(zé)任推卸到別人身上，總歸比推卸自己身上，要更容易一些。
于是，我決定換個角度，看自己：
我其實(shí)挺漂亮的
我其實(shí)挺聰明的
我其實(shí)挺善良的
這樣想想以后，突然我覺得，我這樣一個“漂亮”“聰明”“善良”的人，應(yīng)該有很多人想娶吧？說完這話以后，又有點(diǎn)覺得，說得沒底氣。但只要我自己認(rèn)為我好，別人怎么看我，重要嗎？
怎么看自己，你是可以選擇的。
之前跟男友說，閨蜜說我的“精彩”，都是你給的。男友說，別人怎么看你，不重要的，重要的是，我怎么看你，你怎么看待你自己。于是，他開始羅列我的成就，我的優(yōu)點(diǎn)。
你顧及全世界看待你的眼光，卻忽略了自己看自己的眼光。
娶了自己容易，和自己相處卻很難。和自己處不好，周圍的關(guān)系，也會一團(tuán)糟。
我一直想在我的老家，安置一套房子。而男友對買房，是沒有任何需求的。但他愿意，把我買房的愿望，當(dāng)作他的愿望去實(shí)現(xiàn)，想要用他的錢，和我一起買。
閨蜜說：“他說他愿意，錢怎么一直不打給你？”
這話，和我本身多疑的性格結(jié)合在一起，讓我懷疑，男友也許真的沒有誠意，不然，他為何遲遲不行動？在我的“我不是一個值得被愛的人”的信念影響下，我認(rèn)為，也許男友，把他的錢看得比我更重要。
我讓男友把我放在他那的錢，還給我，我要自己買，不接受他任何幫助。大有一種，以后各走各的氣勢。
男友在視頻另一頭慌了，立馬訂了機(jī)票，準(zhǔn)備過兩天把銀行卡帶過來。我拒絕聽他的解釋，對他說了許多刻薄的話。
那一天晚上回到家，我第一次意識到，我把房給我的安全感，看得比一個真心對待我的人，還要重要。我要求男友無條件地愛我，然而我對他，卻不及他對我的一二。在買房這件事上，我第一次看見了自己的不堪。
“男友把錢看得比我更重要”，是“我不是一個值得被愛的人”的信念的衍生品。這個消極的信念，對我和男友關(guān)系產(chǎn)生惡劣影響，已經(jīng)不是第一次了。
有一次，男友意外地在活動上，談下了一筆項目。公司當(dāng)即決定晚上給他開慶功酒會?？赡翘焱砩衔覀円呀?jīng)決定一起吃晚飯了，我們已經(jīng)有兩周沒見面了。
他發(fā)來消息，高興地和我分享他的喜訊，說晚上有慶功會，不回來吃飯了。我冷冷地回了句：“你把錢，看得比我更重要?！?/p>
沒過多久，聽見有人進(jìn)了屋，我看見他氣喘吁吁地跑進(jìn)來，拉著我的手，說，“走！吃飯！我回來，就是向你證明，你在我心中，比錢更重要！”
那一刻，我深深明白，和自己處不好，不從自己的消極信念里走出來，周圍的，你愛的那個人，也很難跟你在一起，得到快樂。
消極信念對我們的影響，并不僅僅止于此，它還有更嚴(yán)重的影響，那就是，會使你拒絕愛的關(guān)系。
有時候，我對男友生氣，會說一些“以后各走各”類似的話，我的閨蜜也有極度生氣的時候，會刪了自己男友微信的習(xí)慣。
表面上，這種決絕的行為，是在指責(zé)男友的過錯。其實(shí)質(zhì)，是在拒絕愛的關(guān)系，骨子深處，認(rèn)為自己不配。有一種“自己實(shí)在是太差勁，不應(yīng)該去禍害別人”的想法。
其實(shí)，這也是一種不愿意負(fù)責(zé)，不想長大的表現(xiàn)。寧愿用“分手”，讓對方免遭自己的禍害，也不愿意去改變，好好愛。
分手了，自己又可以繼續(xù)活在自己的消極信念之中。而不分手，就必須改變自己消極的信念。
因為，每一次的“作”，都像鏡子一樣，照出了我們內(nèi)在的不堪。當(dāng)我們不想面對自己的不堪的時候，就會想要換一個對象。其實(shí)換來換去，我們永遠(yuǎn)都躲不掉自己內(nèi)在的陰暗。
有一天，你刪了你的男友，但他卻再也沒有，像從前那樣，回過頭來找你的時候。那一刻，你會意識到，這個男人，比你想象的，還要重要。那一刻，你會意識到，你比你想象的，還要需要他。
承認(rèn)，你比你想象的，還要需要他，這沒有什么丟人的。
承認(rèn)這點(diǎn)，要趁早。
母親總擔(dān)心，我會被男人欺騙。
我不知道，我多疑性格的形成，是不是跟她有一定關(guān)系。去思考自己的消極信念，跟原生家庭的關(guān)系，已經(jīng)沒有如何擺脫原生家庭對自己的影響，更重要了。
這一次我選擇相信自己，而不是受母親的影響。
我告訴母親：
“當(dāng)一個男人，把他的全部，他的身體、他的金錢、他的人生計劃等等，全部都交付給你，娶了你，或愿意娶你的時候，這個時候，對于這個男人來說，這個世界上，已經(jīng)沒有任何一件事，比他為這個女人努力而更重要的了。
如果說，這個男人欺騙了你，那只是因為，他因為太愛你、太想要給你一切，而變得過于理想，以至于沒有意識到，他其實(shí)還沒有能力，兌現(xiàn)給你的想要的一切。
他對你的最大欺騙，只是不能，向你當(dāng)面坦白他的無能而已。
然而，女人常常意識不到這一點(diǎn)，取而代之地是，認(rèn)為自己“眼瞎，嫁錯了人?！薄斑@個男人根本就不愛我?！?/p>
當(dāng)一個男人，對妻子的愛，得不到回應(yīng)的時候；當(dāng)一個男人，總活在妻子對他的打擊之中的時候，妻子的存在，只是在不斷提醒著他的無能。
當(dāng)他無力消化這種無能感的時候，就很容易出軌，會在別的女人身上，去尋找自尊心。因為，沒了自尊心，是活不下去的。
你們有沒有發(fā)現(xiàn)，美國個人英雄主義類的電影，常常有一個隱線，那就是：男主角，本來最開始只想拯救自己妻兒的，到最后，卻一不小心，拯救了全世界，成了英雄。
這個世界上，男人最想取悅的，就是他身邊的這個女人。
母親聽完我的話，陷入了沉思，我想她大概是在思考她與父親的關(guān)系。
我對母親說，“父親通過朋友，拿到管理石油管道工人的項目，他也許不像你想象的那樣一無是處呢?！?/p>
母親嘲諷地說道：“他的話，你也信?！甭牭竭@話，我心里十分難過。
突然間，似乎愿意去理解父親，一個從來沒有得到過妻子贊美的男人。
我曾在很長的時間，用母親的視角看待父親，認(rèn)為，父親并沒有盡到責(zé)任，認(rèn)為，父親，并不愛我。
然而，這個世界，真的有不愛妻子和孩子的男人嗎？
我突然想起了，小時候，和父親，從農(nóng)村坐大巴去城里，我告訴父親，我好想要一臺電腦哦，父親說，等爸爸的這個項目拿到錢，就給你買好不好。
雖然，最終，父親也沒給我買成電腦，然而，他也只是，在有錢的時候最先想到的，是滿足他自己，這又有多大的過錯呢？我自己又何嘗不是一個自私的人？我所憎惡的父親身上的所有，我其實(shí)自己都有。
關(guān)于母親與父親的分分合合，我的心理醫(yī)生告訴我，母親只是用“離家出走”來讓父親證明“她的重要性”。
這，是他們相處的方式。
我開始理解，父親每次通過我聯(lián)系母親，對我說的那些傷害我的話。為了通過我找到母親，父親用盡了世上最難聽的話語。當(dāng)我看到父親在愛中的絕望的時候，我選擇原諒了他。他的絕望，我也曾有。
我所憎惡的父親身上的所有，我其實(shí)自己都有。
自私也好，絕望也好，那些所謂的陰暗面，其實(shí)沒什么大不了。
當(dāng)我不再對抗我的陰暗面的時候，當(dāng)我認(rèn)為那些陰暗，其實(shí)它們的存在，都OK的時候，我原諒了父親，也原諒了自己。
這一生，一定要和父母和解。
當(dāng)我們無法和父母和解的時候，看不見父母對我們的愛的時候，我們會感覺，一個人孤零零地，對抗著全世界，沒有任何力量，沒有任何支撐，永遠(yuǎn)地活在焦慮和不安之中。
和自己和解，首先要與父母和解。與父母的關(guān)系，是我們所有力量的源泉，愛的源泉。
娶自己不容易，跟自己相處更不容易。
不要糾結(jié)于自己的缺點(diǎn)，多看自己的優(yōu)點(diǎn)，這話很多人都說爛了，但真正看明白的，卻很少。
不要讓自己的消極信念，影響到你，這樣你身邊的人，都過不好。
原諒自己，接納自己的陰暗面，就能接納身邊的人。
結(jié)婚之前，先娶了自己。
和自己處好了，整個世界都好了。
我們經(jīng)常不知道哪個是理想的選擇，但是我們頭腦中經(jīng)常出現(xiàn)的那個“理想的自己”里就有如何選擇的智慧，那個更好的自我其實(shí)是無數(shù)選擇的終點(diǎn)，而那個理想自我的判斷可能代表了那些真正有助于我們成長蛻變的內(nèi)在渴望和需要。
閉上眼睛，想象一下理想中的自己是什么樣子？繼續(xù)，如果你自己已經(jīng)是一直努力想成為的樣子，面對這樣的情況你會如何選擇？
如果你覺得這樣做有些困難，那么，請設(shè)想一下你的人生偶像或者心目中的英雄，如果他們面對你現(xiàn)在的選擇，會如何做？為什么？
