以前看過相關(guān)文章，說在屁股上刮痧拔罐啥能治很多病，但并沒在意。
去年晨練時(shí)遇到兩年沒見的表姐，她手里拿著一個(gè)紅色球，球上拴了一個(gè)繩，邊走邊掄球敲打自己的屁股和后背。聊天時(shí)我講到自己的便秘問題，表姐就把球送了我，告訴我每天掄球拍屁股，堅(jiān)持幾天保準(zhǔn)解決便泌問題。
表姐介紹這種球叫流星拍打球，專門揍自己用的，我開始打幾下痛得要死，這種球拿著比較輕，揍人痛得要命，表姐說越痛說明越有病，狠抽吧。晚上睡覺里屁股居然又青又紫，打電話給表姐說明情況，她說那是痧，是好事，繼續(xù)拍。第二天早晨走路屁股都痛，沒敢繼續(xù)拍，但球沒離手，邊散步邊打后背和身體其他地方。
屁股痛得輕些后再慢慢打，隨著承受力越來越大，敲得力度也跟著加大，每天散步四十分鐘敲打屁股有一半時(shí)間，第四天排便暢通，暢快淋漓，從那以后早晨散步一般情況下都帶著流星拍打球，隨時(shí)都敲打自己前胸、后背和肚子。
不知不覺三個(gè)月過去了，我發(fā)現(xiàn)自己氣色越來越好，以前暗黃色的臉越來白，而且越來越細(xì)，變得油光紅潤，身體也感覺越來越輕松，更神奇的是我說話聲音也響了，感覺底氣也足了，這全是通過拍打屁股和后背的“戰(zhàn)果”。
一個(gè)簡單的動(dòng)作居然有這么棒的功效。
我查閱下相關(guān)資料，真相如下：
臀部位于人體的中部，是經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行的關(guān)鍵樞紐，是六條經(jīng)絡(luò)的總開關(guān)，也是連接人體上焦氣血和下焦氣血運(yùn)行的橋梁。
人經(jīng)常久坐，臀部血液循環(huán)受阻，經(jīng)絡(luò)不通，就會(huì)發(fā)生諸多問題，
大量垃圾、寒毒囤積在腰椎、盆腔、腹股溝處及臀部，從而引發(fā)身體各種疾病，通過拍打臀部和后背，激活氣血，清除血管里的垃圾和毒素，經(jīng)絡(luò)暢通，各種問題自然消失。
腹部丹田處是人體元?dú)馍l(fā)的地方，我除了敲背后，也帶動(dòng)球子敲打腹部，激發(fā)了元?dú)?，說話的聲音自動(dòng)響亮，充滿底氣。
就這么簡單，分享給大家。
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