一、最完美的 “平和體質(zhì)”
1、體質(zhì)成因：先天稟賦良好，后天調(diào)養(yǎng)得當。
2、形體特征：體型勻稱，健壯。
3、精神狀態(tài)：積極樂觀、精力充沛
4、心理特征：心理素質(zhì)好、隨和開朗、情緒穩(wěn)定、思維理智、不偏激。
5、外貌特征：面色、膚色潤澤，頭發(fā)稠密有光澤，目光炯炯有神，鼻色明潤，嗅覺靈敏，味覺正常，睡眠安和，飲食規(guī)律，二便正常，淡紅舌，薄白苔。
6、常見癥狀：耐受寒熱，不易疲勞，較少出現(xiàn)不適癥狀。
7、易患疾?。浩綍r較少患病。
8、體質(zhì)分型：先天稟賦好，后天調(diào)養(yǎng)佳。
9、適應能力：對自然環(huán)境和社會環(huán)境適應能力較強。
1、體質(zhì)成因：先天稟賦不足，后天失養(yǎng)，如父母體弱、早產(chǎn)、人工喂養(yǎng)不當、偏食、厭食，或病后氣虧、年老氣弱。
2、形體特征：肌肉松弛。
3、精神狀態(tài)：懶言少語、疲乏神倦。
4、心理特征：性格內(nèi)向、情緒不穩(wěn)定、善驚易恐。
5、外貌特征：面色萎黃或淡白、易出汗、舌淡胖嫩、舌邊有齒痕、步態(tài)緩慢。
6、常見癥狀：頭暈、健忘、自汗、乏力、便溏、腹脹、食欲減退、心悸、嗜睡、氣短、胸悶、下肢水腫、小便清長、夜尿頻多、便秘但不結(jié)便或大便不成形、睡時流涎、目露白睛、出血不易止。
7、易患疾病：反復感冒、咳嗽、哮喘、內(nèi)臟下垂、眼瞼下垂、虛勞、紫癜、久病不愈。
8、體質(zhì)分型：心氣虛、肺氣虛、脾胃氣虛、腎氣虛。
9、適應能力：不能耐受寒邪、風邪、暑邪。
1、體質(zhì)成因：先天稟賦不足，后天失養(yǎng)，孕育時父母體弱、早產(chǎn)、氣虛過甚損及陽氣等。
2、形體特征：多白胖或清瘦、肌肉松弛、四肢不健壯。
3、精神狀態(tài)：精神不振、少氣懶言。
4、心理特征：性格內(nèi)向沉靜。
5、外貌特征：面色蒼白或晦暗、口唇色淡、舌淡胖嫩、舌邊有齒痕、毛發(fā)易落、易出汗、步態(tài)緩慢、羞明畏光。
6、常見癥狀：平時畏冷、手足不溫、喜熱飲食、大便溏薄、小便清長。甚則心悸怔忡、胸悶氣短、腰膝痿軟、下肢水腫、頭目暈眩。
7、易患疾病：冠心病、低血壓、胃痛、腹痛、胃潰瘍、久瀉、消化不良、水腫、男子陽痿、女子宮寒不孕、痛經(jīng)、閉經(jīng)等。
8、體質(zhì)分型：心陽虛、脾胃陽虛、腎陽虛。
9、適應能力：較弱、不能耐受寒邪、耐夏不耐冬。
1、體質(zhì)成因：先天稟賦不足，后天失養(yǎng)。孕育時父母體弱，或年長受孕、早產(chǎn)，或縱欲耗精，積勞陰虧，或曾患出血性疾病等。
2、形體特征：體型瘦長。
3、精神狀態(tài)：精神時而振奮、性格活潑，但難于保持。
4、心理特征：性格外向好動，急躁易怒。
5、外貌特征：面色潮紅、兩目干澀、皮膚干燥、舌紅少津、脈象細數(shù)。
6、常見癥狀：手足心熱、口燥咽干、大便干燥、渴喜冷飲、視物模糊、眩暈耳鳴、睡眠差等。
7、易患疾病：心悸、失眠、肺炎、胃酸過多、胃潰瘍、高血壓、男子早泄、女子閉經(jīng)、崩漏、年老早衰等。
8、體質(zhì)分型：較弱，不耐燥、熱，耐冬不耐夏。
9、適應能力：較弱，不耐燥、熱、耐冬不耐夏。
1、體質(zhì)成因：先天遺傳，或后天飲食失衡、過食肥甘、起居失常、缺乏運動等。
2、形體特征：體型肥胖、腹部肥滿松軟。
3、精神狀態(tài)：神平氣和、食后精神不振。
4、心理特征：性格溫和、穩(wěn)重謙恭、豁達開朗、善于忍耐。
5、外貌特征：面色黃胖、油脂較多、易疲困、多汗且黏黃、舌體胖大、舌苔白膩、脈滑。
6、常見癥狀：嗜睡、汗多、腹脹、便難臭穢、痰多、眩暈、健忘、胸悶、小便渾濁、食欲不振。
7、易患疾病：高脂血癥、高血壓、糖尿病、中風、冠心病、周圍血管疾病等。
8、體質(zhì)分型：痰濁阻肺、痰蒙清竅、痰留脾胃、痰阻下焦。
9、適應能力：對梅雨季節(jié)和潮濕環(huán)境適應力差。
1、體質(zhì)成因：先天不足、久居濕地、喜食肥甘、長期飲酒、濕熱內(nèi)蘊。
2、形體特征：體型偏胖。
3、精神狀態(tài)：精神亢奮。
4、心理特征：急躁易怒、粗心懈怠。
5、外貌特征：面垢油光、易生痤瘡粉刺、眼睛紅赤、舌質(zhì)紅、舌苔黃膩、脈象濡數(shù)。
6、常見癥狀：口干口苦，痤瘡粉刺，大便黏滯或燥結(jié)，小便短赤，男子陰囊潮濕，女子帶下量多、色黃味穢。
7、易患疾病：濕疹、痤瘡粉刺、癤癰、腎結(jié)石、脂肪肝、高血壓、冠心病、高血脂等。
8、體質(zhì)分型：肝膽濕熱、濕熱蘊脾、膀胱濕熱、大腸濕熱。
9、適應能力：對濕熱環(huán)境、夏秋之交、濕熱交蒸的氣候難以適應。
1、體質(zhì)成因：先天遺傳，或精神刺激、爆受驚恐、所欲不遂、憂郁思慮等。
2、形體特征：形體偏瘦。
3、精神狀態(tài)：精神抑郁、煩悶不樂。
4、心理特征：性格內(nèi)向不穩(wěn)定、憂郁脆弱、敏感多疑。
5、外貌特征：神情憂郁、面色晦暗。
6、常見癥狀：胸脅脹滿?；蜃吒Z疼痛、善太息，或噯氣呃逆、喉間異物感，女子乳房腫痛、輾轉(zhuǎn)難眠、健忘、痰多。
7、易患疾?。阂钟舭Y、癔癥等精神類疾病，女子月經(jīng)不調(diào)、失眠、梅核氣等。
8、體質(zhì)分型：肝氣郁結(jié)、氣郁化火、氣郁痰結(jié)。
9、適應能力：對精神刺激適應能力較差，不喜歡陰雨天氣。
1、體質(zhì)成因：先天稟賦不足，或后天外傷、憂郁氣滯、久病入絡。
2、形體特征：形體偏瘦
3、精神狀態(tài)：精神抑郁不振
4、心理特征：性格內(nèi)向、易煩躁、急躁健忘
5、外貌特征：面色晦暗，容易出現(xiàn)瘀斑、口唇暗紫、舌下有瘀點、頭發(fā)易脫落、肌膚不光滑
6、常見癥狀：常有色斑，易患刺痛，女性多見痛經(jīng)、閉經(jīng)
7、易患疾?。褐酗L、冠心病、女子月經(jīng)不調(diào)、疼痛有定處
8、體質(zhì)分型：氣滯血瘀、寒凝血瘀、熱毒血瘀
9、適應能力：不耐受風邪、寒邪
1、體質(zhì)成因：先天稟賦不足、遺傳因素、環(huán)境因素、藥物因素等
2、形體特征：形體無特殊表現(xiàn)，或有畸形，或有先天生理缺陷。
3、精神狀態(tài)：依據(jù)稟賦不同而各異。
4、心理特征：性情過敏，或無特殊表現(xiàn)。
5、外貌特征：無一定特征，或者先天畸形、生理缺陷。
6、常見癥狀：蕁麻疹、瘙癢、哮喘、皮膚脫屑、潰破、呼系窘迫、出血、昏厥等。
7、易患疾?。荷窠?jīng)衰弱、失眠、貧血、低血糖癥、慢性出血癥、心血管疾病，或婦女月經(jīng)不調(diào)、功能失調(diào)性子宮出血等疾病。
8、體質(zhì)分型：先天性生理缺陷、遺傳疾病、過敏反應、原發(fā)性免疫缺陷。
9、適應能力：適應能力差，遇過敏原易引發(fā)宿疾。
