這里要提醒一下，如果孩子癥狀比較嚴重，一定要先去醫(yī)院，切不可盲目自治，以免耽誤孩子病情。
鼻塞
鼻塞不一定就是感冒了，這條規(guī)則特別針對新生兒。因為新生兒的鼻腔狹小，在鼻黏膜水腫或有分泌物阻塞時特別容易發(fā)生鼻塞。
如果房間的溫度太低，寶寶鼻塞的癥狀會更明顯。不過不用擔心，對于大多數(shù)孩子來說，這些鼻塞的情況是由于生理結(jié)構(gòu)引起的，不是生病。
有的寶寶還常流出少量的鼻涕，干燥后成了鼻屎，顏色呈淡黃色，這也是屬于正常情況。
日?？梢赃@樣護理：
1. 保持室內(nèi)合理的溫濕度
溫度控制在24~26℃，濕度控制在40%~60%
2. 給寶寶清理鼻痂
有鼻痂也會引起鼻塞?？上扔檬种篙p輕揉擠兩側(cè)鼻翼，等到鼻痂稍微松脫后，再用干凈的棉簽卷出來。
如果鼻痂不容易松脫，可先向鼻腔里滴一滴海鹽水（藥店有售），潤濕后的鼻痂比較容易松脫。
3. 寶寶呼吸不暢，如果不影響吸吮的話，可以通過側(cè)臥位轉(zhuǎn)換來緩解鼻塞情況。
如果影響吸吮吞咽動作，一定要及時處理，否則可能會在在孩子吸吮吞咽過程中，出現(xiàn)嗆奶誤吸。
4. 熱敷孩子的囟門
5. 熱毛巾濕敷孩子鼻翼兩側(cè)
咳嗽
孩子咳嗽也是很常見的現(xiàn)象，但是引起咳嗽的原因很多，如果出現(xiàn)下列癥狀，及時帶孩子看醫(yī)生：
咳嗽超過 2 周，情況沒有好轉(zhuǎn)
伴有持續(xù)的高熱
精神差、老是想睡覺
呼吸很費力，嘴唇發(fā)青
寶寶拒奶、煩躁不安影響睡眠
孩子咳嗽如果沒有影響到飲食和睡眠，可以這樣護理：
1. 給孩子提供良好的室內(nèi)環(huán)境
保持室內(nèi)干凈衛(wèi)生，溫度控制在24~26℃，濕度控制在40%-60%左右。
2. 保持呼吸道濕潤
適當多喝母乳或溫水，保持喉嚨濕潤，能減少咳嗽，同時可以稀釋痰液，幫助痰液更易排出。但要注意少量、多次喝水， 1 歲以上的寶寶也可以喝點蜂蜜水來緩解。
3. 保證充足睡眠
讓孩子多臥床休息，保證充足的睡眠有利于孩子身體康復。
流鼻血
如果孩子頻繁流鼻血，一定要及時就醫(yī)，很有可能是疾病引起。非病理性流鼻血大多是由于空氣干燥、過度清潔、外傷等因素引起的。
日常可以這樣護理：
1. 避免孩子摳鼻子，勤給孩子剪指甲，以免劃傷鼻腔。
2. 多補水，小寶寶可以少量、多次飲用乳汁或奶粉，大一點的寶寶可以喝溫開水、果汁等。
3. 可以用加濕器增加室內(nèi)濕度，以免孩子因空氣干燥而流鼻血。
4. 避免過度清潔，過度清潔很有可能損傷鼻粘膜，造成鼻出血。
5. 孩子流鼻血，不要塞紙巾，也不要讓孩子向后仰頭，向后仰頭容易使血液回流入咽喉部，或嗆到氣道里，容易發(fā)生危險。
應該讓寶寶頭部直立或者稍低頭，用拇指和食指按壓鼻翼兩側(cè)，4-8分鐘，同時可以用冷毛巾敷額頭，使局部血管收縮，幫助止血。
6. 用寶寶專用棉簽蘸一些生理鹽水輕輕擦拭鼻腔。
平時在照顧寶寶的過程中，我們總會遇到各種各樣的問題，所以，掌握一些必要的護理方法，還是十分必要的。
怎樣預防孩子冬季不生??？
01
孩子穿衣有技巧
天一冷，出于對孩子的愛，大人會給孩子穿超多衣服：內(nèi)衣、保暖衣、毛衣、夾克、羽絨服、防風服……加起來總共四五件衣服甚至更多。但是！有沒有發(fā)現(xiàn)衣服穿得多，孩子還是會感冒呢？其實，冬季穿衣保暖是有技巧的。
1.孩子的內(nèi)衣要貼身且長度超過肚子
貼身的內(nèi)衣可以讓空氣保留在孩子的皮膚周圍，阻斷體內(nèi)溫度的流失，使孩子不容易受涼感冒，并且可以保證背部的溫暖。
此外，內(nèi)衣長度超過肚子便于孩子在穿褲子時能夠很容易地把肚子包包好，這樣，孩子活動時內(nèi)衣就不容易往上縮，也就保證了腹部的溫暖。
2.孩子的襪子要透氣干爽
我們都知道“寒從腳起“，腳部處于神經(jīng)末梢，離心臟遠，血液循環(huán)慢，保暖性差，容易著涼。
冬天讓孩子感到腳部溫暖非常重要，那給孩子穿越厚的襪子就越保暖？錯！如果運動過后孩子穿的厚襪子不吸汗的話襪子就會變得潮濕，這會使得孩子的腳發(fā)涼，孩子的腳一涼，整個身體就會變涼。因此，為孩子選擇襪子時要選擇干爽透氣型襪子。
3.在園備件室內(nèi)服
出門時，怕孩子受涼大人會給孩子穿上厚厚的衣服，但是當孩子入園后，在幼兒園一日活動的開展下，需要動動身體的次數(shù)就變多了，一活動就容易出汗。如果在室內(nèi)又開著空調(diào)，便更容易出汗。
當孩子出汗時，衣服就會被汗?濕，這樣就易著涼，并且還會降低孩子身體對外界氣溫變化的適應能力，使得抗病能力下降。
所以家長可以為孩子準備一件專門在幼兒園穿的外套，在室內(nèi)時穿上這件薄外套，室外時換上來園穿的厚外套。此外，判斷孩子是否穿得合適，可以時常摸摸他的小手，只要小手是曖和的，就說明他們的身體是曖和的。
02
生活環(huán)節(jié)這樣做
在我們的一日生活當中，也有許多環(huán)節(jié)需要注意來預防孩子冬季感冒。
1.要注意睡覺踢被子
到了冬天，如果孩子睡覺愛踢被子是不是特別擔心他在睡覺時會著涼感冒？除了經(jīng)常檢查孩子的被子是不是蓋好的，還可以取一米長的橡皮筋(或松緊帶)，縫在棉被上端的兩側(cè)，縫制寬度與枕頭相同，橡皮筋的兩端固定在床頭螺絲扣上。
這樣小孩睡著后，翻身依舊自如。即使將被子踢開，由于橡皮筋的彈性作用，棉被馬上又回復原位，重新蓋在小孩身上。這樣，就不用擔心孩子因睡覺踢被子而受涼感冒啦！
2.要勤洗手，多運動
孩子年齡小，抵抗力較弱，有時，孩子的感冒也許是其他感冒的孩子感染的。小手作為孩子探索世界的重要媒介，常常這里摸摸，那里摸摸，說不定感冒病毒就摸在手上了。
所以要勤洗手，洗掉病毒，洗走感冒。此外，還要多運動來增強抵抗力，拍皮球、跳繩和早操可不能偷懶哦！
3.要避免長時間待在人多的地方
冬天天冷為了保暖人們都不太愿意開窗，如果人一多，又不開窗的話，感冒病毒就更容易在空氣中傳播。
因此，盡量避免帶孩子去人多空氣又不流通的公共場合，如果要去的話，那就減少逗留時間。
4.要選對食物
在冬季為孩子選擇食物時，可以側(cè)重選擇食物中含有維生素C、胡蘿卜素和鋅這三種可以預防感冒元素的食物。
維生素C可以增強體內(nèi)血液中白細胞吞噬細菌以及抗病毒的能力，縮短感冒病程,如獼猴桃、橙子和花菜。
胡蘿卜素有著抗氧化能力和抗病毒能力，如胡蘿卜、芹菜和菠菜。鋅能夠幫助抵御寒冷，如魚類、豆類和雞蛋。選擇這些食物，幫助孩子抵抗感冒病毒。
最后的話
雖然天氣逐漸變冷，但只要家園雙方共同做好預防，就能防患于未然，希望每個孩子都能做小勇士，健康地度過這個冬季。
