心臟如同拳頭大小一般，外形就如同倒置的桃子。心臟無時(shí)無刻都在跳動(dòng)，把攜帶氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的血液運(yùn)輸?shù)缴眢w每一個(gè)部位，維持五臟六腑的正常運(yùn)行。不過，心臟卻易出現(xiàn)問題，比如心肌缺血、心律失?；蛐墓５取?/div>
心臟易出現(xiàn)哪些異常？
1.心肌缺血：身體上最粗的血管就是冠狀動(dòng)脈，為心臟提供血液。正常情況下血管內(nèi)壁光滑且有彈性，吸煙酗酒、高血壓等會(huì)使得內(nèi)壁變得凹凸不平，血液中的脂類物質(zhì)易在血管壁沉積，逐漸在血管內(nèi)壁上生成斑塊。斑塊會(huì)導(dǎo)致血管變得狹窄，阻礙血液流通速度，造成心臟缺血和缺氧，從而導(dǎo)致心肌缺血。
2.心肌梗死：不穩(wěn)定的斑塊易破裂，破裂脫落后可觸發(fā)凝血機(jī)制，從而生成血栓，血栓可堵塞血管，最終誘發(fā)急性心肌梗死。
3.冠心病：冠狀動(dòng)脈分支超過50%時(shí)可誘發(fā)冠心病，一直拖著不治療可誘發(fā)心絞痛和心肌梗死，甚至?xí)?dǎo)致心力衰竭。
4.心肌病變：心肌病變主要是指心肌受到損傷之后出現(xiàn)的病理性改變，常見的情況包括心肌炎和各種類型的心肌病。心肌炎的時(shí)候病人會(huì)出現(xiàn)胸悶、心慌、氣短，一般有病毒感染史，通過血常規(guī)、病毒十項(xiàng)檢測、心電、心肌酶學(xué)以及心臟彩色多普勒超聲檢查可以做出明確的診斷。心肌病主要包括肥厚型心肌病、擴(kuò)張型心肌病、酒精性心肌病、圍生期心肌病等。
5.心律失常：竇房結(jié)如同心臟的指揮官，每一次發(fā)射電信號，心臟就會(huì)隨之跳動(dòng)一次，所產(chǎn)生的心率被稱為竇性心率，信號傳遞出現(xiàn)異常就會(huì)造成心律失常。
6.瓣膜問題：心臟包括左心室、右心室、左心房和右心房，有規(guī)律的開關(guān)。一旦瓣膜出現(xiàn)問題就會(huì)影響血液正常運(yùn)行，甚至?xí)?dǎo)致猝死。
7.心臟腱索斷裂：心臟腱索斷裂原因可能是主動(dòng)脈瓣發(fā)生了退行性的病變，冠心病或者心肌缺血引起的。也可能跟平時(shí)的工作勞累精神壓力大有關(guān)。患者最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，接受治療，如果患者的心臟腱索斷裂病情比較嚴(yán)重，可能需要進(jìn)行手術(shù)來治療。
8.心臟驟停：心臟驟停通常是急性心肌梗死誘發(fā)的，但可能會(huì)出現(xiàn)異常放電，從而造成惡性心律失常，比如室顫，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致心臟驟停，甚至?xí)斐赦馈?/div>
9.心力衰竭：心肌如同心臟的一道保護(hù)屏障，高血壓患者易出現(xiàn)心肌肥厚。心肌收縮異?？墒沟锰嘌涸谛呐K和肺部淤積，從而導(dǎo)致胸悶、活動(dòng)后氣喘吁吁等。
總之，為能了解心臟是否健康，應(yīng)定期做心電圖、24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖和心臟彩超檢查等，必要時(shí)還需做心臟CT或冠脈CT、冠狀動(dòng)脈造影等。保持情緒穩(wěn)定，避免大喜大悲，通過聽音樂、養(yǎng)花草和打坐冥想等讓緊繃的情緒得到放松。即使工作很忙也要做到勞逸結(jié)合，中午抽出20~30分鐘時(shí)間午休。運(yùn)動(dòng)做到量力而行，以稍微氣喘為宜，不可做劇烈運(yùn)動(dòng)。不管做什么動(dòng)作時(shí)都要注意緩慢，不能突然用力；每頓飯只吃7～8分飽就行，積極控制血壓、血糖和血脂。
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