洗臉是最日常不過的一個動作,不過,很多人特別是中老年人恐怕還不會洗臉,你可別不信!不正確的洗臉方法會有什么后果?容易使皮膚干燥、皺紋會增加、易生痤瘡、皮疹等,甚至加速老態(tài)…以下這些不正確洗臉習(xí)慣,你中了幾招?
冬季喜歡熱水洗臉
人的面部在冷空氣刺激下,汗腺、毛細血管呈收縮狀態(tài),遇上熱水時則迅速擴張,致使毛細血管這樣一張一縮,導(dǎo)致面部產(chǎn)生皺紋,并加速皮膚老化。
正確方法:冬天洗臉,對臉部最好的溫度是30℃左右,這種溫水不僅可以輕松洗去面部浮塵,還可使毛孔張開,利于皮膚的深層清潔。
洗臉喜歡直接用毛巾
毛巾的毛孔比人的大很多,尤其是干不了的毛巾還會滋生細菌,跟皮膚摩擦?xí)蛊つw過敏。
正確方法:盡量不要使用毛巾作為潔面工具,洗臉時用柔和的海綿潔面,也要經(jīng)常消毒。
喜歡用臉盆洗臉
用盆洗臉,在手臉互動之后,水會變得越來越渾,容易造成反復(fù)污染,不利于臉部清潔。
正確方法:盡量使用充足的流動水。沖洗臉部洗面奶時,除了洗面奶必須用手按在臉上,盡量不多用手和毛巾,而是多用手勺流動水往臉部沖。
喜歡用力搓洗臉部
洗臉時,很多人都喜歡用勁兒洗臉,其實這樣是不對的。很容易造成臉部薄薄的表皮松弛,繼而產(chǎn)生皺紋。另外眼睛周圍的皮膚十分敏感,最好用手指輕輕按壓清洗。
正確方法:輕柔地清潔眼部周圍的肌膚,同時其它部分使用的力度也不能過大,加上潔面中手拍打和揉搓的力度也不宜太大。清洗眼部皮膚不要使用強堿性的肥皂或潔面乳。
喜歡拼命擦洗面奶
人的皮膚分布著大量的皮脂腺,皮脂腺可分泌皮脂(油狀半流態(tài)混合物)。如果長時間清洗,就會過度消耗正常分泌的皮脂,皮膚會失去保護。或變得更加干燥,形成干燥型油性肌膚。
正確方法:潔面泡沫在臉上停留1分鐘左右最好,太久反而傷皮膚。
?洗凈雙手后,擠適量洗面奶在手心,雙手輕輕揉搓直到洗面奶充分起泡;
?將起泡的洗面奶涂于面部,輕輕推抹開,用雙手向外畫圈按摩面部;
?洗額頭、臉頰時,用雙手分別向外畫圈;
?洗鼻翼兩側(cè)、鼻翼到鼻尖時,用上上下下揉搓的手法;
?洗鼻根處至雙眉間時,采用上上下下揉搓加畫圈的手法;
?從下往上洗臉,臉部角質(zhì)細胞是由上往下、呈魚鱗狀的分布,所以洗臉時,方向應(yīng)由下往上輕輕揉洗。鼻子位置的毛孔向上生長,故洗鼻子要從上向下揉搓。
●不要頻繁洗臉
冬天洗臉的次數(shù)根據(jù)膚質(zhì)也不一樣。一般可以歸納為:油性皮膚,2-3次/天;其他肌膚,2次/天。冬天還是不要頻繁洗臉, 讓我們表皮外面的皮脂膜發(fā)揮正常的保濕滋潤肌膚的功效。
●洗臉水溫要合適
寒冷的冬天使用溫水洗臉是最合適的。將開水冷卻到25℃左右,這樣的水質(zhì)與皮膚細胞內(nèi)的水分十分接近,更容易浸透到皮膚里,更好地清除毛孔內(nèi)垃圾,還能讓皮膚紅潤有光澤。
●先溫洗再冷洗
溫水打濕面部洗去面部灰塵后,毛孔張開,這樣非常利于皮膚的深層清潔,利于清除肌膚的污垢和多余油脂。用溫水清潔后,再使用冷水,可以增強肌膚表面的血液循環(huán),提高肌膚的彈性,增強肌膚的抵抗力。同時,用冷水洗完,肌膚不會有緊繃的感覺。
●洗澡前先洗臉
冬季洗澡之前一定要先清潔好臉部。冬天沐浴的水溫往往較高,會散發(fā)大量的熱蒸汽,熱蒸氣會使毛孔張開,如果沒有在洗澡前清洗干凈,肌膚表面的污垢就會進入到毛孔里面,這時就很難清洗掉了,很容易堵塞毛孔。