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大學(xué)生在日常生活、學(xué)習(xí)過(guò)程中如何做到合理利用左右腦
        19世紀(jì)初從高爾(Franz 1Ioseph Gall)以顱相學(xué)提出大腦機(jī)能定位說(shuō)開始。腦科學(xué)家就開始熱衷于研究大腦兩半球的功能。其中影響最大的是。大腦兩半球分工說(shuō)”。該學(xué)說(shuō)傾向于將左半球看作是智慧和文明的。男性半球”.而右半球是野蠻、情緒化的。女性半球”。20世紀(jì)70年代,美國(guó)神經(jīng)生理學(xué)家斯佩里(Roger Sperry)通過(guò)。裂腦人實(shí)驗(yàn)”提出了后來(lái)在教育中廣為運(yùn)用的“大腦半球優(yōu)勢(shì)理論”。這一時(shí)期的理論開始從崇尚左腦的思維模式轉(zhuǎn)為崇尚右腦的思維模式,認(rèn)為右腦中直覺和藝術(shù)的思維更具創(chuàng)造性。
        近幾十年來(lái)。人們?cè)陲L(fēng)靡全球的這一理論基礎(chǔ)上構(gòu)建了龐大的開發(fā)左右腦的教育理論。其主要觀點(diǎn)是:大腦左右半球以不同的方式進(jìn)行思維.左腦是語(yǔ)言的腦.是閱讀、記憶、書寫和邏輯思考的腦。演繹推理、抽象思維、數(shù)學(xué)運(yùn)算、形成概念的能力較強(qiáng):右腦有許多高級(jí)功能。諸如形象的學(xué)習(xí)和記憶、圖形識(shí)別、幾何學(xué)方面的空間感覺,是音樂(lè)、美術(shù)、空間知覺的辨別系統(tǒng)。因此,左腦也被稱為理性的腦、知識(shí)的腦,右腦也被稱為感性的腦、創(chuàng)造的腦。
  90年代后。無(wú)創(chuàng)傷腦成像技術(shù)在腦科學(xué)研究中開始運(yùn)用。逐漸改變了科學(xué)家們最初對(duì)大腦兩半球分工的簡(jiǎn)單認(rèn)識(shí)。在對(duì)待左右腦半球特異系統(tǒng)功能的問(wèn)題上。腦科學(xué)家們至少達(dá)成了這樣的共識(shí).即腦的基本性運(yùn)作主要是在分立的腦區(qū)進(jìn)行的.但大腦思維的大部分活動(dòng)都是大腦兩半球共同參與的結(jié)果。
        綜上不難看出,大腦左右半球的分工是相對(duì)的。人的高級(jí)心理功能需要大腦左右半球的協(xié)調(diào)合作才能實(shí)現(xiàn)。而現(xiàn)代人生活忙忙碌碌,有的人開辦公司,賺得不少,但整天擔(dān)心這,照顧那,很少感覺到快樂(lè)。有的人工作與休息不分,弄得生活一團(tuán)糟,只剩下焦慮和無(wú)價(jià)值感。還有的人事事算計(jì),自以為精明,卻永遠(yuǎn)得不到真愛……這些都屬于過(guò)度使用左腦的現(xiàn)象。由于過(guò)多地使用了大腦左半球,他們逐漸喪失了感受幸福生活的能力。美國(guó)一位叫霍華·克萊貝爾的心理學(xué)家?guī)啄昵霸鲞^(guò)一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),現(xiàn)代都市人已很少投入精力去享受真正的幸福,而絕大多數(shù)人已習(xí)慣利用左腦去看待問(wèn)題和思考生活,這樣做的結(jié)果會(huì)使人感受輕松愉快的能力下降。不僅如此,過(guò)度使用左腦而忽視右腦還是失眠、焦慮癥、抑郁癥等某些心理疾病的主因。日本學(xué)者春山茂雄和澳大利亞學(xué)者阿門達(dá)·格戈等一批學(xué)者發(fā)現(xiàn),學(xué)會(huì)使用右腦可以使人體分泌更多的β-內(nèi)啡肽,這種神經(jīng)生化物質(zhì)已被證明是能夠使人產(chǎn)生幸福感的腦內(nèi)“黃金”。使用右腦的人往往會(huì)花更多時(shí)間去冥想、散步、釣魚、與人閑聊、欣賞古典音樂(lè)。這些活動(dòng)在習(xí)慣于使用左腦的人看來(lái)是毫無(wú)意義的。而過(guò)度使用左腦則必然會(huì)使人處在一種非放松狀態(tài),從而使人體內(nèi)產(chǎn)生過(guò)多的去甲腎上腺素和活性氧,這兩種物質(zhì)大量和長(zhǎng)時(shí)間存在,對(duì)人是非常有害的,能引起心身疾病。 
        通過(guò)訓(xùn)練和使用右腦會(huì)使人的心智更加健全,生活更加幸福。訓(xùn)練和使用右腦最直接的方法是散步、吟唱、垂釣、放眼夜空、重視直覺能力、冥想、腹式呼吸、做健美操、過(guò)田園生活、使用幽默語(yǔ)言、回憶美好時(shí)光、欣賞古典音樂(lè)、學(xué)習(xí)體驗(yàn)古代先賢的智慧等。善于使用右腦會(huì)使人生變得更加完美。另外,右腦的記憶潛能是左腦的100萬(wàn)倍,被譽(yù)為創(chuàng)造之腦,而多數(shù)人都習(xí)慣用左腦,右腦處于沉睡狀態(tài),導(dǎo)致人類大腦總體利用率不到5%,所以開發(fā)右腦是塑造天才的關(guān)鍵。
        而需要大家注意的是,美國(guó)洛克菲勒大學(xué)的腦神經(jīng)專家保羅.格林教授的調(diào)查結(jié)果卻顯示右腦發(fā)達(dá)的人易遭受情感挫折,可引起恐懼、抑郁、精神分裂等癥狀,更易患糖尿病、潰瘍性結(jié)腸炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾??;使用右腦者除了患精神分裂癥的概率超過(guò)正常人的十多倍,并且有自殺企圖的人也比常人高出十多倍,而且其壽命也比常人要短很多,因此保羅認(rèn)為右腦是一個(gè)危險(xiǎn)“雷區(qū)”,人類通過(guò)弱化左手讓右腦沉睡是人體的一種自我保護(hù)機(jī)制。
        2008年8月保羅還在美國(guó)【科學(xué)】雜志上首次發(fā)表了這一觀點(diǎn)。保羅還強(qiáng)調(diào),右腦是母愛的信息之源,如果在右腦開發(fā)過(guò)程中沒有同時(shí)輸入源源不斷的母愛信息,那么這就等于是在被開發(fā)者身上安裝了一個(gè)定時(shí)炸彈,只要遇到燃燒的導(dǎo)火索,則隨時(shí)可能引爆那團(tuán)蘊(yùn)藏在人的右腦中沒有倍母愛正確疏導(dǎo)的“瘋狂能量”,出現(xiàn)難以自控的局面。右腦的潛能并非不可挖,關(guān)鍵在于如何挖,在人一生的成長(zhǎng)歷程中,愛永遠(yuǎn)比技能重要,如果將右腦蘊(yùn)藏的巨大能量比喻成一只可能危害無(wú)窮,也可能溫馴無(wú)比的巨獸,那么能真正駕馭它的,唯有母親之愛。
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