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按照生姜三分之一，芋頭三分之二比例的量，皆削去皮（不可沾水），共磨成泥，再加入與生姜同等量之面粉，攪拌均勻，使其糊濃稠。

每日臨睡前，將此姜芋糊攤在長形狀的布上，或是裝在紗布袋子里，敷貼于前胸部睡覺，次日早晨取下。

連續(xù)敷貼七天，即可斷根。