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本人膝蓋痛多年，后經(jīng)老中醫(yī)朋友介紹一方，用后效果很好，現(xiàn)已20年未犯。

配方：生花椒2兩壓碎，鮮姜10中片切碎，蔥白6棵切碎(取蔥白3寸處）。

用法：三種混在一起，裝布包內(nèi)攤平，將藥袋放膝痛處，藥袋上放一熱水袋，蓋上被子，熱敷30—40分鐘，每日兩次，早晚各一次。也可以膝痛處在上，藥袋在下。每袋用七天（一療程）。

眼下進入伏天正是用此方的絕好時間，有此病患者不妨一試，不要錯過大好時機。