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如何知道自己是真性還是假性近視?據(jù)專家介紹說(shuō)，除到醫(yī)院驗(yàn)光外，簡(jiǎn)便的方法可在5米遠(yuǎn)處掛一國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)視力表，先確定視力，然后戴上300度的老花鏡，眺望遠(yuǎn)方，眼前會(huì)慢慢出現(xiàn)云霧狀景象，半小時(shí)后取下眼鏡，再查視力，如視力增強(qiáng)，可認(rèn)為是假性近視，如視力依舊或反而下降，你可按這種方法每天進(jìn)行一次，連續(xù)重復(fù)三天，如視力仍無(wú)改善，就可以確定為真性近視。

假性近視又稱為調(diào)節(jié)性近視。它是指由于各種原因?qū)е陆逘罴〉某掷m(xù)收縮，過(guò)度調(diào)節(jié)，形成調(diào)節(jié)痙攣，使晶狀體屈光度增加，眼球處于近視狀態(tài)者。眼調(diào)節(jié)緊張度的大小和維持時(shí)間的長(zhǎng)短代表了假性近視的程度。

真性近視多是由于眼球的前后直徑比正常眼長(zhǎng)，這樣外界的光線通過(guò)近視眼的屈光采統(tǒng)屈折之后，不能恰好在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，而結(jié)焦在視網(wǎng)膜之前，于是真性近視眼看遠(yuǎn)處的物體就不清楚了。

如果確診為假性近視的話，則多不需要治療，但是需要合理的糾正，避免用眼過(guò)度，還有就是要注意用眼衛(wèi)生，可以配戴合適的眼鏡進(jìn)行視力的矯正，而真性近視的話，則一般需要積極的治療，現(xiàn)在一般可以通過(guò)準(zhǔn)分子激光治療近視眼，并且可以取得不錯(cuò)的臨床效果，不過(guò)18周歲以下的青少年則不適合這種手術(shù)，為了看清楚，需要配合適度數(shù)的眼鏡。