人的腋窩是很脆弱的地方，那里聚集有密集的淋巴，稱為人體的“清道夫”，主要是幫助人體排毒，當(dāng)腋窩下摸到“小疙瘩”，一般有2種情況，第一是淋巴排毒受阻，淋巴結(jié)腫大了，第二是腋窩淋巴出現(xiàn)惡性增生腫大，是淋巴瘤，那么如何辨別這兩種情況呢？
2法鑒別腋窩“小疙瘩”是腫瘤還是單純的淋巴結(jié)腫大
1：觀察腫大
良性的腫大有明顯的邊界，在一段時(shí)間之內(nèi)大小不會(huì)變化太大；惡性的腫大無(wú)明顯的邊界，常常幾個(gè)黏連在一起，大小在一段時(shí)間之內(nèi)變化大。
2：觸摸腫大
良性的腫大不痛不癢，沒有什么感覺，觸碰起來(lái)是可以移動(dòng)的，活動(dòng)性很好；惡性的腫大摸起來(lái)有痛感，而且與皮膚黏連在一起的，活動(dòng)性很差。
總結(jié)：無(wú)論是良性的腫大還是惡性的腫大，兩者都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是淋巴結(jié)堵塞了，身體內(nèi)的毒素排不出去，以至于體內(nèi)淋巴循環(huán)減慢，進(jìn)一步導(dǎo)致毒素滯留，形成惡性循環(huán)。
人體主要部位的淋巴疏通意義：
腋下淋巴結(jié)疏通
腋下淋巴是人體最大的淋巴結(jié)，它負(fù)責(zé)回收的毒素最多所以我們稱它是人體最大的淋巴結(jié)，負(fù)責(zé)回收，脾胃，肝膽，胸部，背部，肩頸和手臂的毒素，并為這些器官提供免疫，這些器官得不得癌癥都與腋下淋巴有關(guān)系。
頸部淋巴結(jié)疏通
頸部淋巴結(jié)負(fù)責(zé)處理頭部的毒素，推通這里可以預(yù)防和改善頭部的很多問(wèn)題，比如:頭暈，頭痛，記憶力下降，偏頭痛，老年癡呆正，腦梗，腦血栓，視力下降，聽力下降等。這些問(wèn)題其實(shí)都跟這里堵了，毒素不能及時(shí)排除，加上氣血不通無(wú)法及時(shí)為頭部供氧有很大關(guān)系。
腹股溝淋巴結(jié)疏通
腹股溝處的淋巴，一堵塞就容易患病，不僅是淋巴結(jié)腫大，還會(huì)引起其他疾病，如女性的婦科疾病，包括子宮癌，子宮肌瘤和卵巢囊腫等等，這都是因?yàn)楦构蓽狭馨屠锏亩舅囟逊e太多的緣故。
疏通淋巴，從日常生活做起，消滅小疙瘩，從以下幾方面做起：
1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，合理膳食
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，戒煙戒酒，避免進(jìn)食酸辣、冷熱等刺激性較強(qiáng)和過(guò)期變質(zhì)的食物，應(yīng)吃一些防癌或促進(jìn)淋巴排毒的食物。
芡米祛濕茶疏通淋巴：該茶的排毒作用很好，對(duì)促進(jìn)淋巴循環(huán)有很好的作用。
成分包括：薏米仁、赤小豆、淡竹葉、馬齒莧、槐米、芡實(shí)、綠茶等，使用時(shí)各取2g，研碎混合，加水煎煮，飲茶就行，每日2-3次，覺得麻煩可以飲袋泡茶。
成效分析：馬齒莧一直是排毒好手，對(duì)很多引起淋巴毒堵塞的細(xì)菌都有抑制作用，被稱為植物界的“抗生素”，淡竹葉、槐米中富含植物多糖，同樣具備很強(qiáng)的殺菌排毒作用，可以促進(jìn)淋巴排毒。而薏米仁、赤小豆、芡實(shí)有很好的祛濕作用，人體濕氣重毒素會(huì)滯留，加大淋巴的排毒負(fù)擔(dān)，促進(jìn)祛濕也是對(duì)淋巴好的。這些成分互相配合，能疏通淋巴。
2.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
早睡早起、不熬夜，三餐正常吃。
3.加強(qiáng)體育鍛煉
主要是增強(qiáng)身體對(duì)抗疾病的抵抗力，也能促進(jìn)淋巴循環(huán)。
4.注意緩解壓力
過(guò)重的精神和心理壓力是誘發(fā)癌癥的重要因素之一，應(yīng)保持良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，懂得勞逸結(jié)合，避免過(guò)度疲勞。
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