學書者首先應擺好正確的書寫姿勢和掌握正確的執(zhí)筆方法。這不僅關系到今后能否練好字，而且關系到書寫者的身體健康。
一、書寫姿勢
(一)坐書姿勢
正確的坐書姿勢，可以概括為八個字: 頭正、身直、臂開、足安，
1．臂開 關鍵是兩臂自然撐開，大小臂夾角至90°以外，使指、腕、肘、肩四關節(jié)能輕松和諧地配合，身體的力量可以暢通地傳到筆尖；
2．身直 要做到以上要求，身子就要盡量坐正、坐直。胸口離桌沿的距離約在3寸左右(根據(jù)所寫字的大小適當調節(jié)距離的遠近)。不可緊貼桌面或彎腰駝背；
3．頭正 頭部端正，略向前俯。不能歪斜，以保證視角的適度，眼睛與紙面距離大致保持在30 — 40厘米。左手邊按紙，邊調節(jié)紙的位置，使正在寫的字始終在眼和手的最佳范圍內。
4．足安 兩腳自然平放，屈腿平落。兩腳平行或略有前后，雙腿不可交叉，俗稱為二郎腿。
(二)立書姿勢
立書姿勢是為了懸腕運轉靈活，同時由于居高臨下，視角開闊，便于統(tǒng)觀全局，掌握章法布白。立書姿勢的具體要求為：兩腳稍微分開，一腳略向前，保持好身體的平衡，上身略向前俯，腰微躬，距離不宜過遠，左手按紙，右手懸腕懸肘書寫。值得注意的是，桌面不應太低，以免彎腰過度，容易疲勞。
二、執(zhí)筆方法
古人十分重視執(zhí)筆方法，認為“凡學書字，先學執(zhí)筆”。古人的執(zhí)筆方法很多，如捻管法、握管法、拔鐙法、三指法、五指法等。對執(zhí)筆的松緊也意見不一。王羲之主張執(zhí)筆要緊，執(zhí)筆緊方能貫力于筆端。蘇東坡主張?zhí)摱鴮挘磮?zhí)筆要松，這樣便于轉動筆桿。其實“緊”與“松”是既對立又統(tǒng)一的矛盾的兩個方面。執(zhí)筆是為了很好的運筆，所以“緊”是指要能很好地駕馭筆鋒，不讓其飄滑無力，“松”是指手中的筆運轉靈活，筆鋒能隨心所欲地變化，字才有韻味。科學的執(zhí)筆方法可以概括為：筆桿垂直、指實掌虛、自然放松。
(一) 筆桿垂直
筆正，指筆桿應與紙面基本保持垂直，為的是保證中鋒行筆，具體說是筆桿垂直，便于調節(jié)八面鋒的筆鋒指向。值得指出的是，在運筆過程中，隨著手腕的擺動，筆桿會倒向筆鋒所指的方向，如寫橫畫時筆桿向左傾斜，寫豎畫時筆桿向前傾斜．這是完全合理的，但不能讓筆桿倒向運筆方向而造成“拖筆”，更不可倒向筆畫的兩邊而形成偏鋒。
(二) 指實掌虛
指實，用指尖捏筆，不能用指關節(jié)處勾筆。因指尖部分感覺靈敏，易于控制筆鋒的細微變化。手指捏筆要松緊適度。一般地說，所寫的字越小，筆就越要捏緊一點，大字則可松一些。坐書姿勢捏筆要緊一些，立書姿勢則可松一點。
掌虛，是指執(zhí)筆時掌心要虛空。無名指、小指不得握于掌內。古人說，“虛可容卵“。即是說掌心要有一個雞蛋大小的空間，目的是便于手指及關節(jié)的靈活運動。
(三) 自然放松
執(zhí)筆自然放松，指、腕、肘、肩四關節(jié)必能靈活運轉，寫起字來輕松自如。比如吃飯拿筷子，如果筷子抓得很緊，碗里的飯菜必然夾不到嘴里去，執(zhí)筆的道理也是一樣。
如果說執(zhí)筆主要靠手指的話，那么運筆則主要靠手腕。宋代姜菱說，筆“執(zhí)之在手，手不主運。運之在腕，腕不主執(zhí)”。運腕的方式，又分枕肘枕腕、枕肘懸腕、懸肘懸腕。枕肘枕腕，是說肘部枕在桌面上，手腕下有所依托(一般書家是將左手枕在右腕下面)，這種方式用于寫小楷。枕肘懸腕，則是指肘部枕在桌面上，手腕呈懸空狀，寫中、大楷或小行書用這種方式。懸肘懸腕是指肘部和手腕全部懸空，常用于寫行、草或很大的楷書。
最后還有一個執(zhí)筆部位的問題。一支毛筆，手指捏在什么部位才是合理的呢?這沒有絕對的答案。一般的原則是：寫小字及楷書時，執(zhí)筆部位可偏下：寫大字或行、草書時，執(zhí)筆部位可偏上一些，這樣筆鋒運轉幅度大，筆法流轉靈活。
下面，我們具體介紹一種執(zhí)筆法：五指法。據(jù)說系唐代書法家陸希聲所創(chuàng)，他以五個字分別說明五個手指在執(zhí)筆時所起的作用。五個字為；擫、押、鉤、格、抵。
（擫）用來說明大拇指的作用。以大拇指指肚緊貼在筆桿左側。
（押）用來說明食指的作用。以食指指肚緊貼在筆桿右側，與拇指相對夾住筆桿。
(鉤)用來說明中指的作用。中指靠在食指下方，第一關節(jié)彎曲為鉤，鉤住筆管外部。
(格)用來說明無名指的作用。無名指緊貼筆桿，把中指鉤向內的筆桿擋住，防止筆桿歪斜。
(抵)說明小指的作用。抵是墊托的意思，指小指墊托在無名指的下面，以增加無名指的力量。
筆 法 理 論（二）
“筆法”一詞的完整含義是指執(zhí)筆法和用筆法。因前文已介紹過執(zhí)筆方法，本節(jié)主要介紹用筆法，由于毛筆這一書寫工具的性能和特點，決定了筆法在毛筆書法中的重要地位。元代大書法家趙孟頫在《蘭亭十三跋》中說：“書法以用筆為上，而結字亦須用工，蓋結字因時相傳，用筆千古不易”。
毛筆的構造，賦予其在筆畫線條的書寫時有非常豐富的表現(xiàn)力。隨著書寫者運筆的力度、速度、節(jié)奏、方法等的變化，漢字的筆畫乃至整字也會顯現(xiàn)出千姿百態(tài)。
一、筆位
這是歷代書家所提倡的一種主要運筆方法。其實質是筆鋒的指向同筆畫運筆方向正好相反，即180°平角，當筆鋒在筆畫中心線上運行時，副毫也分隨筆鋒兩側作同步運行。但由于筆鋒含墨量大，運行時滲墨暢快，所以書寫出來的筆畫，其中心部分的墨色濃，愈至兩邊墨色則漸淡。這樣就顯出渾圓有力的三維空間的視覺效果。古人常說的“錐畫沙”、“屋漏痕”的筆法，便是中鋒運筆的視覺效果。特別需要注意的是：當筆畫運筆方向發(fā)生變化時（如折、鉤類筆畫），筆鋒的指向也須隨之變化，否則就很難保證筆畫換向后的中鋒運筆（見圖2—4）。
三、藏鋒與露鋒
藏鋒，是指在運筆過程中，起筆與收筆時將筆鋒的鋒穎藏進筆畫之中，不讓其外露的一種筆法(見圖2 —5)。藏鋒起筆，通常又叫逆鋒起筆。即起筆時筆鋒的走向常與筆畫的走向相反，所謂“欲右先左”、“欲下先上”就是這一意思。實際運筆時，它有一個轉折用鋒的過程(如圖2 —5)，為的是能保持中鋒行筆。藏鋒收筆，通常又叫回鋒收筆。即在收筆時，通過轉折用鋒將毛筆的鋒穎藏進筆畫之中，如橫畫或垂露豎。藏鋒用筆的好處是：它能使寫出的筆畫渾厚、圓潤，給人一種氣勢內含、沉著穩(wěn)健之感
露鋒，是與藏鋒相對的另一種起收筆的方法，是指在起、收筆時筆鋒的鋒穎外露，不加掩飾。如起筆時，筆鋒順鋒搭下，直接轉入行筆。收筆時，筆鋒自然離紙(如圖2 —5)。露鋒用筆的優(yōu)點是：流動感強，能顯示筆畫間的承接、呼應關系，而且行筆速度快。所以，在行草書中經常被書家采用。
提筆與按筆，是使筆鋒作上下動作的兩種相對的筆法。提筆，
五、方筆與圓筆
方筆與圓筆(圖2—7)，主要是就筆畫的外部形態(tài)而言的。所謂方筆，是指筆畫的棱角突出、明顯，而圓筆，則指筆畫的外部輪廓多呈圓弧狀。造成兩種形態(tài)效果的原因，主要是上述藏鋒、露鋒以及轉鋒、折鋒的筆法運用所致，一般地說，方筆多為露鋒，折鋒筆法，圓筆則是藏鋒，轉鋒的筆法效果。故古有“折以成方”，“轉而成圓”的說法。前人在筆法上，一般都是方圓并用的，只不過各有偏好和側重罷了。如，顏真卿、蘇東坡是圓多方少，歐陽詢，柳公權則是方多圓少。方筆與圓筆，具有不同的藝術效果．清康有為在《廣藝舟雙楫》中說：“圓筆者瀟散超逸，方筆者凝整沉著。”他還說：“書法之妙，全在運筆，該奉其要，盡于方圓。操縱極熟，自有巧妙。”這里雖然有點過于夸大方筆、圓筆在毛筆筆法中的地位，但其強調筆法在書法中的作用卻是正確的。初習書者，自然應當首先努力練習筆法，筆法正確、熟練，結字、章法等練習就有了堅實的基礎。
楷書基本筆畫書寫規(guī)律
筆畫是構成漢字的基本元素。要想寫好字，首先就要寫好筆畫。就象蓋房子要講究材料的質量一樣，偷工減料蓋起來的房子必然是“豆腐渣”工程，寫字的道理也是如此，那種不認真練習筆畫就直接寫字的學法是不符合毛筆楷書學習規(guī)律的。王羲之說：“……一點失所，若美人之病一目；一畫失節(jié)，如壯士之折一肱。”充分說明了筆畫質量與字的整體美的關系。
漢字的基本筆畫共有四十余個，可分為點（斜點、豎點、左點、撇點、提點）、線（長橫、短橫、左尖橫、懸針豎、垂露豎、短豎、長斜撇、短斜撇、短平撇、豎彎撇、豎撇、斜捺、平捺、反捺、提）、折（橫折、豎折、撇折）、鉤（橫鉤、豎提、豎鉤、斜鉤、臥鉤、豎彎鉤、豎左彎鉤）及復合筆畫（共10個，名字略）五大類，每一類筆畫的寫法都是有規(guī)律可循的，這些規(guī)律掌握起來并不難，以下就是我在學習和教學毛筆楷書過程中總結的規(guī)律。
一、 起筆規(guī)律：點、帶、轉
適用于一拓直下起筆法，之所以教這種寫法是方便學生以后學習行書（見圖3 —1）。（如看不見全圖，可對圖雙擊查看）
點：任何筆畫都由點起。筆桿垂直，以斜勢（45°）(缺省為這個角度，具體到不同風格楷體可作相應調整)下筆由輕到重寫出前尖后圓的杏仁點。要求下筆要輕，角度要斜，根據(jù)筆畫的粗細寫出點的長短，不可一味拉長以免給下一步帶來麻煩。
帶：是為了寫出起筆輪廓，也便于轉筆。以橫為例，杏仁點寫完后，毛筆按筆畫運筆方向（橫向右、豎向下、撇向左下、捺向右下、提向右上）側鋒帶筆形成平形四邊形塊面，這樣做既寫出了起筆的輪廓，又便于筆鋒在其中不露痕跡地換向，保證下一步的中鋒運筆。注意：帶時毛筆不要提起，把點的頭和尾蓋?。ㄒ钥床灰婞c的頭尾為準），寫出三條直邊兩個方角。
以上只是以橫為例說明起筆點、帶、轉的規(guī)律，其它筆畫起筆可類推。至于橫、豎、撇、提、捺五個最基本筆畫的起筆點、帶、轉的相同和不同之處，請看表和（圖3 —2）。
二、行筆規(guī)律：中鋒鋪毫
三、收筆規(guī)律
行筆結束后，接下來就要收筆，收筆有兩種方法：
（一）藏鋒收筆：彈、挑、折、轉
中鋒行筆到末尾，收筆第一步是筆鋒反彈提起（越是彈性小的筆或按筆幅度大的情況，越要反彈提起），因為象橫、垂露豎或短豎以及反捺的收筆需要較輕的筆觸才能圓滿完成收筆。所以反彈提起是圓滿收筆的關鍵一步。這里我用一個“彈”字概括反彈提起這一步。
第三步“折”概括的是筆鋒在“挑”之后折筆（方向與起筆點的方向保持平行）向右下形成方角，與下一步圓轉形成的圓弧收筆構成方圓對比。注意：這一步依然要用一分筆輕折。
第四步“轉”概括的是圓轉回收，完成“折”后，手腕帶動毛筆，使筆鋒輕松一轉，從下方輕輕收回，整個筆畫到此圓滿結束。
垂露豎、短豎、反捺都可以此法收筆（見圖3 —4）。
（二）露鋒收筆：彈、傾、踢
附：楷書筆畫書寫示范及用法
四、折的兩種書寫規(guī)律
1、 起筆折法—— 彈、挑、點、帶、轉
此種方法即還原法，特別適合寫豎折、撇折以及豎提，就是將折筆看成兩個線類筆畫的連接，如橫折可看成橫和豎的連接（豎折可看成豎和橫的連接、撇折可看成撇和橫的連接，即上筆的收筆步驟接著下筆的起筆步驟），橫折即可寫成橫的收筆（保留“彈”和“挑”，去掉“折”和“轉”）接著豎的起筆（“點、帶、轉”），豎折、撇折可以此類推（見圖3 —6）。
要想使折筆具有康有為所說“凝整沉著”的效果，還須注意折筆角度要在直角以內。
2、三角形法 —— 彈、挑、折、折、轉
1提鋒鉤出 三角形輪廓 反彈 提起 提鋒 輕挑 提鋒 輕折 提鋒 輕折 提鋒 輕轉 2調整筆鋒 向下運筆 圖3—7三角形折法步驟圖示
五、折鉤的書寫規(guī)律
圖3—8橫鉤、豎提、豎鉤的三角形寫法步驟圖示步驟 提鋒 右下折 提鋒 右上折 回鋒 向左 下 向右上 踢鋒 反彈 提起 輕挑 反彈 提起 提鋒 左下折 輕左 上折 回鋒 向右 向左 踢鋒 反彈 提起 提鋒 輕挑 提鋒 右下折 提鋒 左下折 回鋒 向右 上 向左下踢鋒
折鉤（橫鉤、豎提、豎鉤）的書寫規(guī)律與折的三角形法基本相同，都可按“彈、挑、折、折、轉”五個步驟書寫，不過豎鉤應按“彈、折、折、轉”四個步驟書寫更合理，因為如果豎鉤也寫出同豎提一樣的“腳后跟”，其效果必然難看而且拖沓累贅。豎提更適合用彈、挑、點、帶、轉法書寫。（見圖3 —8）。
六、弧鉤的書寫規(guī)律 —— 彈、弧、折、轉
反彈 提起 提鋒弧行 提 鋒 上 折 回轉 再 踢鋒 圖3—9弧鉤的書寫步驟圖示
四、折的兩種書寫規(guī)律
1、 起筆折法—— 彈、挑、點、帶、轉
此種方法即還原法，特別適合寫豎折、撇折以及豎提，就是將折筆看成兩個線類筆畫的連接，如橫折可看成橫和豎的連接（豎折可看成豎和橫的連接、撇折可看成撇和橫的連接，即上筆的收筆步驟接著下筆的起筆步驟），橫折即可寫成橫的收筆（保留“彈”和“挑”，去掉“折”和“轉”）接著豎的起筆（“點、帶、轉”），豎折、撇折可以此類推（見圖3 —6）。
要想使折筆具有康有為所說“凝整沉著”的效果，還須注意折筆角度要在直角以內。
2、三角形法 —— 彈、挑、折、折、轉
五、折鉤的書寫規(guī)律
六、弧鉤的書寫規(guī)律 —— 彈、弧、折、轉
七、點的書寫規(guī)律—— 線(線型筆畫)的濃縮
楷書的基本點有五個：
斜點——反捺的濃縮
豎點——垂露豎的濃縮
左點——右短豎的濃縮
撇點——短斜撇的濃縮
提點——提的濃縮
這些點是這五個對應筆畫的縮寫——去中間行筆，接兩頭起筆和收筆。
難寫筆畫的技巧點撥
一、長橫 除了按起、行、收筆的一般規(guī)律書寫之外，還要注意以下幾點：1、拱形造型。左半段略向上 傾斜，與水平線的夾角在5 °左右，右半段在行筆剛過左半段及時壓平，收筆時自然有拱形造型。2、中段略細。行筆時筆鋒略提，筆畫自然變細，但不可太細，否則成為“蜂腰”橫病筆。3、收筆上方下圓。收筆的“挑”和“折”形成方角，使橫神采頓生；最后“轉”一定要圓，與方角形成對比，即和諧又有變化。
二、左尖橫 1、起筆寫點要水平左要尖。筆鋒調好后沿水平方向由輕到重順鋒而下（手指執(zhí)筆的輕重感要敏銳），略拉長形成左尖右圓的杏仁點。2、收筆仰勢上抬。反彈轉換筆鋒提起后，提鋒由下邊沿向前向上延伸，再左上折與起筆下邊保持平行，最后從上邊收鋒。3、筆畫左低右高。與長橫略斜帶筆相同，帶筆后保持斜向直接行筆（由于平點起筆筆鋒指向已達到橫的中鋒運筆要求，故省略轉筆調鋒這一步而直接行筆），收筆后必然左低右高。
三、懸針豎 1、收鋒要在正中。收筆完成時，筆鋒要在筆畫的中軸線上，這就要求起筆轉筆時要到位，保證筆鋒的方向指向正前方且在筆畫正中央。2、筆畫要飽滿。鋪毫行筆要寫到整個筆畫的四分之三或五分之四方可提筆收鋒。3、收鋒動作小。反彈轉換動作幅度要小，寫出的筆畫才能精致利索。
四、短平撇 1、角度要平。取決于帶筆方向，所以點之后要向左平緩帶筆，而不是斜下帶筆。2、轉筆變大。隨之而來的是轉筆幅度加大，筆鋒由向左前轉為向右，寫成的撇自然是較平的（不需要絕對水平）。
五、豎彎撇 1、轉彎幅度大。由起筆的垂直向下到收筆的水平向左，靠腕的靈活轉動控制筆鋒轉彎。2、鋒向要跟蹤。由于轉彎幅度大，所以轉彎時筆鋒指向也要用手指順時針捻動筆桿跟蹤調節(jié)。否則寫撇拐彎時筆畫變粗而不協(xié)調。3、手腕轉動和手指捻動要同步進行。
六、斜捺 1、捺腳拐彎處下方上圓。此處用長橫起筆的帶、轉法，即換向時保持原來的按筆力度水平向右?guī)ЧP，形成下方上圓的效果。2、捺腳即飽滿又鋒正。剛才講的換向帶筆也是達到飽滿的關鍵一步，接著逆時針轉筆調鋒繼而中鋒收筆，寫出的筆畫自然神完氣足，給人以美感。
七、平捺 1、起筆用橫的點帶法。注意不要粗、長、斜，應略細、短、平。2、第二段下坡要長要緩勿陡。3、捺腳稍長上邊沿要平。
八、豎鉤 1、鉤要平。出鉤上邊沿勿要左上斜，應稍平。2、不要挑。反彈提起后筆鋒不要右下挑，以免出現(xiàn)難看的腳后跟。
十二、橫折折撇 由橫折和撇折加撇組成。橫折折鉤折法與此相同。
十三、豎折折鉤 由豎折和橫折鉤組成，注意橫還要細，而且橫折之折可寫圓折。
十四、左點 起筆用垂點法。即垂直下筆由輕到重寫點，之后向下（略向左偏）帶筆，收筆與垂露豎相同。如從背面橫著看，它變成了左尖橫，說明它與左尖橫的書寫規(guī)律是相通的。
組合點的用法及寫法
1、兩點水：用作左偏旁。上為斜點，下為提點。這個部首一般用在字之左，故右邊沿要垂直對齊。以避免提點過長占用右偏旁的空間。
2、三點水：用作左偏旁。在兩點水之間再加一個斜點，這個點應靠近第一點并呈斜對齊，便于提點收筆延伸到它留下的空白區(qū)，以保證右邊沿垂直對齊，道理同上。
3、相向點：用作字頭。左為斜點，右為撇點。為保證下邊沿整齊，故撇點起筆要高于斜點。
4、順三點：用作字頭。在相向點中間插入一個斜點，分布原理與三點水相同，是為保證下邊沿整齊。
5、相背點：用作字底。左為撇點，右為斜點，起筆平齊，是為保證上邊沿整齊。
6、隔三點：用作字頭。在相向點中間插入一個豎點，筆順是先中間，后兩邊。
7、四點底：用作字底。按對稱輻射分布原理寫，左邊兩點為左點，右邊兩點為斜點，中間兩點要稍小而垂，兩邊兩點應稍長而斜，上邊沿要整齊。
8、向心四點：用在字的兩邊。左為兩點水，右為撇點和斜點。右下部斜點稍大。
筆畫接筆規(guī)律
（一）、相接法
1、實接法：一筆畫起筆或收筆被另一筆畫所掩蓋。這一方法像木匠接榫頭一樣，要把兩根木頭接得嚴絲合縫，牢固無比，做成的家具才結實耐用。
2、虛接法：一筆畫起筆或收筆的筆鋒與另一筆畫相搭。寫出來的效果有空靈之感。這一方法為相接法中的重點技巧，因為絕大多數(shù)習字者都不善于運用此法來表達書法的較高層次的美。掌握這一方法必須要掌握筆畫的尖鋒輕起和露鋒收筆兩種技巧。
3、相交法：兩筆畫相互穿插交叉。這一方法較為簡單。不需專門練習。
（二）、相離法
兩筆畫相互分離，但筆斷意連。很多人只注意筆斷，忽視了意連。殊不知沒有意連的筆斷是一盤散沙，寫出的字沒有凝聚力，缺乏整體感。這一方法需要在書寫時做到意在筆先，一氣呵成，切忌邊寫邊想，猶豫遲疑。
粗細平衡規(guī)律
（一）密細疏粗。筆畫多的字為了能寫在格子正中且不擁擠，就要將筆畫寫細些；相反，筆畫少的字雖然很容易寫在格子正中，但如果也寫細就會有寒儉之感，所以要寫粗。
（二）長細短粗。初學者寫字遇到長短筆畫時總是忽略這一規(guī)律。不是長短一樣粗細，就是短細長粗，這樣寫不符合視覺平衡原理，長筆畫相對于短筆畫來說，其視覺張力大，即它比短筆畫顯眼，只有將其寫得比短筆畫細，才能讓短筆畫也較顯眼，從而取得視覺平衡。
（三）橫細豎粗。這可用建筑學中的道理來解釋，橫相當于房梁，豎相當于頂梁柱。如果頂梁柱細了，而房梁很粗，會給人以不安穩(wěn)的感覺，只有將頂梁柱加粗，房梁變細，才有安穩(wěn)的感覺。
（四）左細右粗。這是對字的左右兩邊都是豎而言的，因為這樣寫符合人們的審美心理習慣。
重畫變異規(guī)律
（一）重橫變異規(guī)律：一字中有兩個或兩個以上的橫時，要寫出起筆的平斜點、收筆的俯仰及長短粗細之變化；
（二）重捺變異規(guī)律：一字中有兩個或兩個以上的捺時，除主筆寫成斜捺外，其余皆寫成反捺，因為這樣寫才能突出主題筆畫，使整個字主次分明。古人講的“字無兩捺”就是這個道理。
（三）重折變異規(guī)律：一筆畫或一個字中如有兩個或兩個以上的折時，應寫出方圓之變化，這樣才能破除單調，剛柔相濟。如橫折折撇、橫折折鉤、豎折折鉤以及“馬”之類的字。
（四）重鉤變異規(guī)律：一字中有兩個或兩個以上的鉤時（相同方向的鉤），要寫出鉤的藏露、大小之變化；
十二、主筆優(yōu)先規(guī)律
很多初學者為什么在寫楷書時，把字寫得四平八穩(wěn)，老氣橫秋？因為不懂得這一重要規(guī)律，所以寫楷時猶如布算。要想把楷書寫得有生氣，耐人尋味，掌握這個規(guī)律是主要途徑。 主筆即字中的主題筆畫，一個字只有一個主題筆畫，其他筆畫皆為從屬筆畫。從屬筆畫應讓位于主筆，不可喧賓奪主、搶占空間，只能烘云托月，以突出主筆。相對從屬筆畫而言，主筆占的空間要大一些。所以寫主筆時應張揚放開，寫從筆時應抑制收縮。這就是主筆優(yōu)先規(guī)律?；竟P畫中作主筆的有長橫、懸針豎、斜捺、橫鉤、豎鉤、斜鉤、橫折鉤、橫折斜鉤、豎彎鉤、豎折折鉤等。 以長橫為主筆的組合 主筆優(yōu)先規(guī)律 以斜捺為主筆的組合規(guī)律 一、斜捺與撇的相接組合：以“大”為典型字的系列 1、撇要用豎彎撇，不可寫成長斜撇或豎撇（這些筆畫的不同見下圖），否則難以表現(xiàn)捺主撇從的關系； 2、捺上橫不能寫成很平的長橫，一般是寫成短橫，如歐體字；在顏柳中可寫成長橫，但要斜——左低右高，不能寫平；而且要寫在方格的偏左位置而非正中； 3、撇捺是實接關系，不是虛接關系。實際在寫時是交叉關系，即捺起筆在撇之左，橫之中，由于橫掩蓋了捺的起筆，所以看起來像實接關系。
以斜捺為主筆的組合規(guī)律 二、斜捺與撇的交叉組合：以“義”為典型字的系列 1 撇彎捺直。為突出主筆捺，撇應寫彎，捺應稍直。忌撇直捺直或撇直捺彎。 2 撇短捺長。為突出主筆捺，撇應寫短，捺應寫長。忌撇長捺短。 3 交點偏左。為突出主筆捺，讓出捺的足夠空間，撇捺的交叉點不要放在格子正中，而應偏左，具體方法是寫撇時起筆略向左移。所以“文”“父”“丈”等字的撇起筆都應偏左，而不是與捺起筆對稱。
主筆優(yōu)先規(guī)律
以斜捺為主筆的組合規(guī)律
三、撇捺對稱組合。以“木”為字根的組合系列
1、撇捺對稱并非長度相等（實際是撇短捺長，目的為突出主筆捺），而是指收筆高度相等。
2、為突出主筆捺，字中間的豎鉤不應居中，而應偏左（要寫在米字格豎中線的左邊，不要寫在豎中線上）。
3、捺上橫一般都寫短橫，而且與豎鉤黃金分割（上短下長）相交，不要因為上面的筆畫多移到中間或偏下的位置，否則無法突出斜捺。
4、撇、鉤、捺收筆應呈拋物線狀分布，不能寫在同一水平線上。
主筆優(yōu)先規(guī)律
以斜捺為主筆的組合規(guī)律
四、斜捺與提鉤的組合。以“長”為字根的組合系列
規(guī)律與前幾節(jié)大同小異。小異：
1、提鉤比較長，使下部實而不空，長鉤可以頂住斜捺不至于下塌。有翹起二郎腿的感覺才有美感。
2、提鉤之上無撇相接時，捺起與橫相接，有撇時捺與撇接。
3、捺上有撇點時應先點后捺。
