我洗眼用的工具：一個一次性杯子，把開水放到溫溫時用；
洗眼的方法：把一只眼睛放到水里，打開眼睛，眼球進(jìn)行上下、左右各運功三次，然后再按順時針、反時針方向轉(zhuǎn)圈各三次，就完畢。
說明：
1.請用開水放涼或溫溫的時候洗，擔(dān)心冷水沒經(jīng)過消毒會帶細(xì)菌。
2.剛開始洗的時候可能眼睛無法在水中睜著做運動，可以先練習(xí)幾天。我剛開始，眼睛在水里一打開覺得有點痛，轉(zhuǎn)圈更是一件艱難的事情，等我艱難的讓眼球在水里左右各轉(zhuǎn)三圈出來，眼睛象哭過一樣，紅紅腫腫的，還有紅眼絲，有點嚇人，開始一周還帶有分泌物，一周后沒有了。
3.洗眼睛后，盡量讓眼睛休息10分鐘再戴眼鏡，一般我都 是選擇中午休息的時間洗，洗完后直接睡午覺去，起來時眼睛特別清晰。
看了網(wǎng)友們的問題，在這里補充說明一下，方便需要的朋友：
3. 還有就是一天只能洗一次哈，物及必反，別貪心，關(guān)鍵是要堅持
