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　　頸椎病患者可采用體療法治療，方法如下：雙手交叉，雙手掌放在腦后部，用力往前推頭部，而頭部要用力向后頂，持續(xù)4—5秒，放松1—2秒，然后再作持續(xù)4—5秒，放松1—2秒，如此反復(fù)進行，每回30次，一天做2到3回，取站立姿勢。只要堅持做下去，定有療效。