大家好，我是你們的好朋友愛美生活篇，一個喜歡在健康生活美容護(hù)膚領(lǐng)域不斷探索的小編，為的是可以和大家一起在健康生活的路上一起走的更遠(yuǎn)，雖然我們素未謀生，但是我相信文字的感染力，讓我們此刻相聚在一起，人家都說見字如面，此刻的閱讀我們以后就是朋友了，歡迎你常回家看看！
中華文化博大精深，中醫(yī)在世界也是自成體系，獨(dú)樹一幟。今天小編就要給大家介紹一種中草藥，它的名字叫做伸筋草，跟著小編一起來看看吧。
什么是伸筋草
伸筋草，中藥名。為石松科植物石松的干燥全草。夏、秋二季莖葉茂盛時采收，除去雜質(zhì)，曬干。質(zhì)柔韌，不易折斷，折斷面近白色，內(nèi)有黃白色木心，?？梢娊苯巧龅狞S白色細(xì)根，外皮常脫落，以莖長、黃綠色者為佳。
功效與作用
伸筋草呢它歸經(jīng)歸在肝經(jīng)，脾經(jīng)和腎經(jīng)，功效主要是祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)的功效，因此根據(jù)它的功效，臨床上主要也用于這種關(guān)節(jié)酸痛、屈伸不利的一些疾病，比如說是治療風(fēng)痹、筋骨不舒暢，伸展不開這種，比如說一些長期的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或者是關(guān)節(jié)性疾病，關(guān)節(jié)伸不直這一類疾病，第二，它有消腫的功能，因此比如說和檳榔，和一些其他的中藥合用，可以起到一個消除水腫的作用。
食用方法
頸椎病：伸筋草20克，羌活12克，葛根12克，桑枝15克，水煎服。適于頭暈?zāi)垦?、手指發(fā)麻者。腰痛：伸筋草30克，五加皮20克，豨薟草20克，木瓜20克，研為粗末，加入白酒500毫升中浸泡7日。每次15毫升，每日服兩次。四肢浮腫：伸筋草15克，石見穿15克，白茅根15克，檳榔6克，水煎服。痛風(fēng)發(fā)作：伸筋草30克，尋骨風(fēng)15克，豨薟草15克， 蟲10克，水煎服。適于尿酸過高者。
有無副作用
在過量服用伸筋草以后，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)腸胃不適或消化不良，這些也可以視為人們服用伸筋草以后的副作用。伸筋草里面的汁液簡直與人類皮膚直接接觸，因為有些人在接觸伸筋草的汁液以后，容易出現(xiàn)接觸性皮炎。生活中那些處于孕期的女性，以及患有出血性疾病的人群，還不能服用伸筋草，她們服用伸筋草以后對身體健康不利，容易出現(xiàn)胎動不安，也會讓出血癥狀加重。
