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心理學(xué):這3種需要沒被滿足的人,長(zhǎng)大后注定自卑敏感,活得壓抑

在漫長(zhǎng)的一生中,童年對(duì)人的影響最為深遠(yuǎn)。我們不難發(fā)現(xiàn),很多人現(xiàn)在的個(gè)性,在童年時(shí)期就有跡可循。

小時(shí)候想要一個(gè)玩具,卻總被父母拒絕,長(zhǎng)大后,便需要用更多的玩具來彌補(bǔ)??剂艘话俜郑瑓s沒有得到想象中的表?yè)P(yáng),長(zhǎng)大后,便需要用更多的一百分來彌補(bǔ)。

最終再也無法心安理得地說出自己的需要,害怕遭到同樣的態(tài)度,在這一次次的拒絕和無視之下,慢慢演變成了一個(gè)不自信、不敢表達(dá)的自己。

研究表明,童年時(shí)期,這三種需求沒被滿足的人,注定會(huì)自卑、壓抑一生。

1.物質(zhì)需求

物質(zhì)是一個(gè)人最基本的需求,尤其是兒童,他們不會(huì)考慮一件東西是否真的需要,可能過幾天就不喜歡了,但在喜歡的那一刻,是真的非常需要。

喜歡玩具是兒童的天性,當(dāng)兒童向父母提出這樣的需要時(shí),父母應(yīng)該根據(jù)情況盡可能地滿足。愛玩是這個(gè)時(shí)期獨(dú)有的特質(zhì),當(dāng)孩子長(zhǎng)大一點(diǎn),可能就覺得玩具有些幼稚了,所以家長(zhǎng)無需擔(dān)心兒童想要很多的玩具,只需滿足他最想要的那一個(gè)就可以,兒童其實(shí)并不貪心。

對(duì)于兒童來說,玩具的數(shù)量就像名牌包的數(shù)量,找其他人一起玩,玩具就可以拿來分享和炫耀,當(dāng)別人拿出自己的玩具時(shí),他卻沒有可以分享的玩具,就會(huì)倍感失落。

不僅僅是玩具,一切物質(zhì)上的需求都應(yīng)在能力范圍內(nèi)盡量地滿足,在童年時(shí)期,就會(huì)擁有相對(duì)安全的感覺。

而在物質(zhì)上沒有得到滿足的人,在長(zhǎng)大后,便會(huì)對(duì)生活感到不穩(wěn)定和擔(dān)心,表現(xiàn)在拼命地追求物質(zhì)的滿足,或者拼命地掙錢,換取物質(zhì)。

這種對(duì)自己過于嚴(yán)苛的追求,無形之中成為一個(gè)走不出的牢籠,身心疲憊,活得越來越壓抑,找不到生活真正的意義,最終形成扭曲的價(jià)值觀。

2.尊重的需求

兒童雖然年齡較小,但他們是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,父母應(yīng)該清楚地意識(shí)到這一點(diǎn),在童年時(shí)期充分尊重他們的身心發(fā)展。

由于小時(shí)候認(rèn)知尚不完全,活躍的思維經(jīng)常會(huì)冒出奇奇怪怪的想法,還會(huì)纏著父母追問。

這個(gè)時(shí)候,父母表現(xiàn)出厭煩,直接就扼殺了兒童的求知欲,在小孩的世界中,認(rèn)為父母無所不知、無所不曉,他們十分信任父母的答案,因此在扼殺求知欲的同時(shí),也容易讓兒童內(nèi)心感到不信任。

許多人在小時(shí)候說起夢(mèng)想,都會(huì)說長(zhǎng)大以后想要當(dāng)宇航員、當(dāng)警察、當(dāng)明星……這些在大人眼中有些不切實(shí)際的想法,卻是他們心中最真切的愿望。

在兒童的心目中,十分崇拜那些光鮮亮麗的人和事業(yè),不在乎是否切合實(shí)際,他們心中并沒有這一概念。

從這一點(diǎn)來說,人在小時(shí)候向父母說出自己的夢(mèng)想時(shí),父母不應(yīng)該打擊和嘲笑,應(yīng)充分尊重他們的想法,與他們一起設(shè)想未來。

不僅僅是尊重荒誕的想法,還要尊重那些真實(shí)的想法。喜歡的食物、衣服、動(dòng)畫片……都應(yīng)該在小時(shí)候被得到尊重,盡管因?yàn)槟挲g特點(diǎn),喜歡的東西不切實(shí)際或難以得到,都應(yīng)最大限度地尊重他,讓其表達(dá)自己的喜歡。

尊重的本質(zhì)就是允許表達(dá),兒童需要表達(dá)自己,他有著獨(dú)特的人格,當(dāng)他想要表達(dá)時(shí),應(yīng)該得到鼓勵(lì)和尊重。

當(dāng)一個(gè)人小時(shí)候任何的想法都不到尊重,那么他的一生都會(huì)活在壓抑之中,不敢去表達(dá)自己的想法,不斷地否定自己、變得自卑。

3.愛的需求

愛是一個(gè)人最不能缺失的需求,它給人以經(jīng)久不衰的力量去對(duì)抗現(xiàn)實(shí)生活,如果失去了愛,那么也就失去了同生活抗?fàn)幍男枨蟆?/p>

小時(shí)候是建立情感的關(guān)鍵期,人在小時(shí)候感受到怎樣的情感,就會(huì)對(duì)世界產(chǎn)生怎樣的想象。

在童年時(shí)期沒有得到父母的關(guān)愛,那么在長(zhǎng)大以后,看任何一個(gè)人都帶有冷漠的色彩,最終很難與人建立起親密關(guān)系。

父母對(duì)孩子的關(guān)愛是應(yīng)有的愛,而愛是相互的,當(dāng)孩子想要對(duì)父母表達(dá)愛的時(shí)候,父母也應(yīng)該做出相應(yīng)的回應(yīng)。

父母表達(dá)愛的方式就是孩子學(xué)習(xí)的范本,人長(zhǎng)大后,表達(dá)愛的方式與父母十分相似,所以在小時(shí)候,就要建立起一個(gè)和諧、健康的范本,才不會(huì)在長(zhǎng)大之后出現(xiàn)偏差。

如果孩子在小時(shí)候表達(dá)愛的時(shí)候,遭到了拒絕,長(zhǎng)大之后自然就不愿意再表達(dá),一個(gè)不會(huì)表達(dá)愛的人,注定會(huì)傷害那些親密的人,令自己活在糾結(jié)和后悔之中。

畢竟人在小時(shí)候沒有偽裝,對(duì)一個(gè)人喜歡就是喜歡,厭惡就是厭惡。那么當(dāng)自己明確表達(dá)卻沒有得到回應(yīng),就會(huì)學(xué)著偽裝起來,對(duì)喜歡的人也不再表現(xiàn)出喜歡。

當(dāng)人的行為和語言無法遵從自己的內(nèi)心,就會(huì)生活在疲憊之中。追根溯源,是人在小時(shí)候?qū)鄣男枨鬀]有被滿足。

這份需求沒有被滿足,那就會(huì)更需要愛。但又不善表達(dá)、不懂愛,因此又很難得到別人的愛。

在這走不出的循環(huán)之下,認(rèn)為自己是不是不配得到愛,內(nèi)心逐漸變得壓抑、疲憊。

童年雖然短暫,卻給人的一生帶來不可磨滅的影響。一個(gè)健康美好的童年抵得上一萬個(gè)美麗的未來。

如果人小時(shí)候在物質(zhì)和精神上的需求沒有被滿足,所帶來的傷害,在長(zhǎng)大之后,無論賺了多少錢,都是無法彌補(bǔ)的。

而所有的缺失,恰恰都會(huì)在長(zhǎng)大之后拼命想要彌補(bǔ),一個(gè)活在彌補(bǔ)中的人,注定是自卑、壓抑,活得很累的。

其實(shí)生活從來都不需要彌補(bǔ),存在的那一刻就已經(jīng)完整。學(xué)會(huì)愛自己、愛生活,就已經(jīng)擁有很多,當(dāng)內(nèi)心逐漸豐富,會(huì)發(fā)現(xiàn)失去的也已不再重要。

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