你的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎又發(fā)作了？冬病夏治，這1粥1湯幫你緩解類風(fēng)濕！
說(shuō)起類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，很多人都會(huì)把重點(diǎn)放在“風(fēng)濕”二字上，就連很多類風(fēng)濕患者也會(huì)有一個(gè)錯(cuò)誤的以為，那就是：類風(fēng)濕就是風(fēng)和濕引起的。
每當(dāng)類風(fēng)濕發(fā)作，可能很多人的第一想法就是：我怎么又著涼了？然后就開始把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，特別是關(guān)節(jié)，更是要密不透風(fēng)的保暖。
那這樣有用嗎？當(dāng)然是有一定作用的，但是如果你足夠了解類風(fēng)濕，就會(huì)明白這樣的保暖措施也不過是九牛一毛，給類風(fēng)濕的治療帶來(lái)的幫助只能是微乎其微。
類風(fēng)濕是一種免疫疾病，特征就是關(guān)節(jié)出現(xiàn)滑膜炎，并且滑膜炎會(huì)持續(xù)反復(fù)發(fā)作，長(zhǎng)久之后類風(fēng)濕患者的關(guān)節(jié)會(huì)被嚴(yán)重破壞，甚至?xí)?dǎo)致殘疾。
類風(fēng)濕多發(fā)于中老年女性群體，除了正規(guī)的治療，注意保暖，祛濕之外，從食物上入手來(lái)緩解類風(fēng)濕也是很好的手段。
而且類風(fēng)濕在秋冬季節(jié)多發(fā)，俗話說(shuō)冬病夏治，夏天是根治很多疾病的最佳時(shí)機(jī)，所以我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)一下類風(fēng)濕食療的1粥1湯。
當(dāng)歸生姜羊肉湯
羊肉焯水去腥之后，與生姜、當(dāng)歸一同放入鍋中小火燉大約3小時(shí)，注意要燉好之后再放食鹽等調(diào)味。
可以清熱祛濕，滋陰補(bǔ)陽(yáng)。
忍冬藤薏米粥
取60克忍冬藤、90克薏米和100克粳米，先將忍冬藤放入水中熬制約10分鐘，將殘?jiān)鼡瞥?，放入薏米和粳米小火?小時(shí)。
可以有效地緩解關(guān)節(jié)腫痛和晨僵的癥狀。
這兩個(gè)食療都可以很好地幫助類風(fēng)濕患者緩解病情，做法也很簡(jiǎn)單，大家在家可以嘗試做一下。
聯(lián)系客服
