自己的CPR方法
假設(shè)現(xiàn)在時刻是下午五點五十分，忙忙碌碌的你上了一整天的班，正在開車回家的路上(當(dāng)然是一個人囉！)。突然，你感到胸口有一股劇痛，並且開始漫延到手臂和下巴?？墒?，離最近的醫(yī)院大概還有五公里遠。更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。怎麼辦？以前曾經(jīng)受過心肺複甦術(shù)CPR訓(xùn)練，但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。獨處時， 心臟病發(fā)作急救術(shù)--(許多人心臟病發(fā)作時，四周沒有旁人，因此，學(xué)會能自己給自己做簡單的心肺複甦術(shù)是非常重要的。)
一個人若是心臟不能正常跳動，並且開始感到快要昏過去時，他大概只有十秒鐘的時間，然後就會失去知覺，不省人事。若是四周沒有旁人能幫忙急救，患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。要不?？人?！用力的咳！每一次咳嗽前，都要先深吸一大口氣。然後，用力地、深深地、長長地咳，好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。每間隔大約兩秒鐘，要做一次吸、一次咳，一直要做到救護趕到時，或者已經(jīng)感到心跳恢復(fù)正常，才能休息。做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，進而促進血液循環(huán)。對心臟的擠壓也可以幫它恢復(fù)正常脈搏。如此急救，可以讓心臟病發(fā)作患者有機會打電話求救，或者在每次氣間呼救。
救人一命，勝造七級浮屠。請大家把這個自我心肺複甦急救術(shù)告訴他人，或再影印分發(fā)。說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何個不管您認識或不認識的人一命。
