即使活得很痛苦，很痛苦，很痛苦，也只會委屈、抱怨、憤怒、怨恨……只是停留在發(fā)泄情緒，但是不會作出任何改變，這就是被恐懼封印的人。
當(dāng)我們突破了恐懼的封印，我們的生命才開始進(jìn)化升華。如果無法突破恐懼的封印，我們就一輩子動彈不得，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，還在原地轉(zhuǎn)圈圈。
被恐懼封印的人，要么整天活在擔(dān)心害怕里，要么整天活在空虛無聊里。有事就擔(dān)心害怕，逃避退縮，委屈、抱怨、憤怒，沒事就空虛無聊，消遣打發(fā)時間。
只有突破了恐懼的封印，才會開始主動提升自己，主動學(xué)習(xí)，主動成長，主動出擊。被恐懼封印的人，大部分都是混吃等死。
怨恨、消極、憤怒、打罵、悲觀、抱怨、指責(zé)……都是愛的表現(xiàn)， 只是這是一種迷執(zhí)的愛，一種錯誤的愛。我們的目的不是為了消滅、打敗、反抗、仇恨這些我們過去認(rèn)為不好的情緒。
我們的目的是要轉(zhuǎn)化他們，把這些過去我們認(rèn)為是垃圾情緒把它轉(zhuǎn)化成營養(yǎng)，讓這些負(fù)面的情緒來提升我們，幫助我們。
如果你學(xué)會了【愛的療愈】懂得自我轉(zhuǎn)化，自我療愈的方法，你就會明白，原來你過去越痛苦，你今后的人生就會反彈得越高，而且你的成就也會越高。
比如，馬云，以前多受打擊，連一份臨時工，都被肯德基拒絕了好多次，那副長相，曾被多少人嘲笑，創(chuàng)業(yè)失敗了很多次。
可是他厲害的一點就是，把這些大部分認(rèn)為的挫折，失敗、痛苦……通通轉(zhuǎn)化成營養(yǎng)，讓自己的內(nèi)心越來越強大。
他才更能理解別人，講的話才會引起那么多人的共鳴與追隨。因為，他有足夠的垃圾，他把這些垃圾情緒轉(zhuǎn)化成營養(yǎng)。
如果你明白了這個道理，凡是世上所有的大成就者，過去都過得不好……不然他們沒有那么多營養(yǎng)，他們也不理解別人的痛苦，也無法有偉大的使命。
內(nèi)心所有的擔(dān)心、害怕，來自于四個內(nèi)在小孩沒長大，還是等、靠、要的心智模式，擔(dān)心活不下去，擔(dān)心得不到，擔(dān)心沒面子，擔(dān)心不被愛。
內(nèi)心所以的敏感、脆弱、委屈、憤怒，來自于四個內(nèi)在小孩都受傷了，受氣了。所以被戳到的時候，內(nèi)心痛到窒息，痛到情緒失控。
內(nèi)心所有的疲憊、無助、絕望，來自于四個內(nèi)在小孩背負(fù)了不屬于自己的期望包袱。別人對自己的期望太高了，不管怎么努力，都無法讓別人滿意。
怎么破？
把心打開，看到自己?？吹剿膫€內(nèi)在小孩的缺失、創(chuàng)傷、包袱，補缺失、療創(chuàng)傷、卸包袱，把四個內(nèi)在小孩養(yǎng)大，建立安全富足自由強大的內(nèi)心世界。
才能擺脫擔(dān)心害怕、敏感脆弱、無助絕望的困擾。沒有這些困擾，我們才能幸?？鞓返纳?，活出自己，活出力量人生。
很多人身體的能量，內(nèi)心的能量，只能勉強維持自己活著，多干一點都干不動了，甚至活著都費勁了，?？跉獾踔?。
身體總是感覺疲憊，情緒總是提不起來，什么不做，都覺得很難受。如果要學(xué)習(xí)，看書，聽課，根本就學(xué)不進(jìn)去，身體是抗拒的。
內(nèi)心總是感覺擔(dān)心、害怕、多疑、敏感脆弱、自卑，晚上想想千條路，第二天起來走老路。
因為想是頭腦想的，要落地干出來，是需要身心去做的，身心能量太弱了，你頭腦的想法是沒人幫你去干的。
怎么破？
先把身體的精氣神養(yǎng)好，身體有精力了，愿意動了，才能行動起來，然后把內(nèi)心的恐懼、不自信、玻璃心、自卑療愈好，內(nèi)心不擔(dān)心，不害怕了，自然就逢山開路遇水架橋，一往無前。
身心不養(yǎng)好，只能活在想象里，活在頭腦里，活在期望里，活在夢里，不是活在事實里。
人生最大的問題，就是希望沒有問題。如果你總是害怕問題，期望不要發(fā)生問題，遇到問題第一反應(yīng)是擔(dān)心害怕，都是安全感缺失，四個內(nèi)在小孩沒長大的人。
是我們在成長的過程中，缺少陪伴，缺少幫助，缺少支持，缺少理解，總是獨自面對問題，體會了太多的無助和絕望，導(dǎo)致心凍住了。
也就是說遇到問題，只能等別人幫我們解決，我們自己沒有能力解決。
如果0-18歲遇到問題，總是等不到人來幫你解決，遇到問題只能擔(dān)心害怕，沒人幫助，沒人陪伴，孤獨無助絕望的被問題暴擊，確無能為力。
長大后，我們就會沒有解決問題的意識，面對問題只會擔(dān)心、害怕、難受，然后逃避，退縮，就是不會去面對，去解決。
怎么破？
身心腦同修，身體通過站樁解凍身體，解凍心，內(nèi)心通過【愛的療愈】補缺失、療創(chuàng)傷、卸包袱，把四個內(nèi)在小孩養(yǎng)大，建立安全富足自由強大的內(nèi)心世界。
這個時候內(nèi)心才覺醒過來，擺脫恐懼的困擾，積極的武裝自己，提升自己的能力，以不變應(yīng)萬變。
把心打開，看到自己
讓心成長，接受自己
讓心出來，活出自己
如果您走過很多路，閱過很多人，看過很多書，懂了很多道理，還是活得焦慮、恐懼、迷茫、玻璃心、自卑，還是活得很疲憊，活得很無助，內(nèi)心沒有力量。
