習(xí)慣培養(yǎng)的第一步-----提高認識，或者說，引導(dǎo)孩子對養(yǎng)成某個習(xí)慣產(chǎn)生興趣。
習(xí)慣培養(yǎng)的第二步-----明確行為規(guī)范，讓孩子對養(yǎng)成某個良好習(xí)慣的具體標準清清楚楚。
習(xí)慣培養(yǎng)的第三步-----適時進行榜樣教育，讓孩子對養(yǎng)成某個良好習(xí)慣產(chǎn)生親切而向往的感情。
習(xí)慣培養(yǎng)的第四步-----堅持不懈的行為訓(xùn)練，讓孩子由被動到主動再到自動，養(yǎng)成某個良好習(xí)慣。
根據(jù)美國心理學(xué)家拉施里的動物記憶實驗研究，行為主義心理學(xué)認為，一種行為重復(fù)21天就會變?yōu)榱?xí)慣動作，而90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。就是說，一個習(xí)慣的形成，一定是一種行為能夠持續(xù)一段時間，他們測算是21天到90天。當(dāng)然，這只是一個大致的概念。根據(jù)我們的研究發(fā)現(xiàn)，不同的行為習(xí)慣形成的時間也不相同，總之是堅持的時間越長習(xí)慣越牢。
習(xí)慣培養(yǎng)的第五步-----及時評估和獎懲，讓孩子在成功地體驗中養(yǎng)成良好習(xí)慣。
習(xí)慣培養(yǎng)的第六步-----形成良好的環(huán)境或風(fēng)氣 ，讓家庭生活和學(xué)校環(huán)境乃至社會風(fēng)氣成為孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣的支持力量。
習(xí)慣決定孩子命運，教育的核心是培養(yǎng)健康人格，培養(yǎng)健康人格最有效的途徑就是從培養(yǎng)行為習(xí)慣做起。我們抓住行為習(xí)慣培養(yǎng)這個根本，就抓住了家庭教育最有效的一條途徑，這就是我們家庭教育最基本的任務(wù)。讓我們記住這樣一句名言：家庭是習(xí)慣的學(xué)校，父母是習(xí)慣的老師，兒童教育就是培養(yǎng)好習(xí)慣，我們通過培養(yǎng)好習(xí)慣來締造孩子的健康人格。
