孩子專(zhuān)注力有沒(méi)有問(wèn)題，只要看一點(diǎn)，孩子做自己喜歡的事，注意力是否集中？如果比較專(zhuān)心，那說(shuō)明孩子的專(zhuān)注力是正常的。如果注意力渙散無(wú)法集中，那就說(shuō)明有問(wèn)題。
專(zhuān)注力有問(wèn)題不是訓(xùn)練可以解決的，需要到醫(yī)院看神經(jīng)科。專(zhuān)注力的到底是什么？
專(zhuān)注力在心理學(xué)上叫注意力。他是大腦保持對(duì)某一個(gè)對(duì)象的持久關(guān)注。人的神經(jīng)活動(dòng)呀，主要有兩種，興奮和抑制。當(dāng)你專(zhuān)注一件事的時(shí)候，大腦就會(huì)抑制其他刺激的干擾，這就是專(zhuān)注的過(guò)程。打個(gè)比方，你看小說(shuō)時(shí)，別人大聲喊你，你也聽(tīng)不見(jiàn)，因?yàn)槟惚痪实男≌f(shuō)迷住了，太專(zhuān)注了，你的大腦抑制其他神經(jīng)活動(dòng)，雖然你耳朵聽(tīng)到了，但是被大腦給忽略了。
所以，專(zhuān)注力只是你關(guān)注的過(guò)程，而不是產(chǎn)生問(wèn)題的原因。0-6歲孩子專(zhuān)注力問(wèn)題小的孩子們的大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)常常處于興奮狀態(tài)，所以他們的注意力很容易轉(zhuǎn)移，經(jīng)常會(huì)三心二意。一般隨著年齡的增長(zhǎng)，神經(jīng)興奮和抑制達(dá)到平衡后，就好了，專(zhuān)注力水平就能滿(mǎn)足學(xué)習(xí)和工作的需求。
影響專(zhuān)注力的因素決定專(zhuān)注力水平的是孩子的情緒、興趣愛(ài)好、成長(zhǎng)的環(huán)境帶來(lái)的心理負(fù)擔(dān)。
孩子學(xué)習(xí)過(guò)程中不順利產(chǎn)生一些抵觸等負(fù)面情緒，會(huì)影響孩子在學(xué)生上的專(zhuān)注力。人往往在做自己喜歡的事情時(shí)，都特別專(zhuān)注。
還有環(huán)境因素，比如嘈雜的環(huán)境你根本無(wú)法集中注意力。
家庭環(huán)境是否會(huì)給孩子帶來(lái)一些情緒問(wèn)題。都會(huì)影響孩子的專(zhuān)注力水平。
還有網(wǎng)癮少年，因?yàn)檫^(guò)度沉溺上網(wǎng)，在做其他事情時(shí)往往無(wú)精打采，無(wú)法集中注意力。但是并不是注意力出了問(wèn)題，孩子上網(wǎng)時(shí)依然保持高度注意力。
所以說(shuō)注意力是在做事的時(shí)候保持專(zhuān)注的過(guò)程。不是人的特定能力。
訓(xùn)練專(zhuān)注力有必要嗎？
現(xiàn)在有很多專(zhuān)注力訓(xùn)練，聲稱(chēng)訓(xùn)練好專(zhuān)注力，能解決孩子大部分問(wèn)題。這是過(guò)分夸大。
網(wǎng)上“舒爾特方格”訓(xùn)練法也特別火。但是，這個(gè)訓(xùn)練法是心理學(xué)家發(fā)明出來(lái)給飛行員訓(xùn)練用的，因?yàn)轱w行員工作需要更高的專(zhuān)注力。我們本身的專(zhuān)注力足夠我們工作學(xué)習(xí)用了。
如果成績(jī)不好，只是簡(jiǎn)單的訓(xùn)練專(zhuān)注力，不解決孩子學(xué)習(xí)動(dòng)力問(wèn)題，是無(wú)法提高成績(jī)的。
學(xué)齡前的孩子，日常生活中引導(dǎo)孩子多注意觀察。你經(jīng)常問(wèn)問(wèn)，這個(gè)蟲(chóng)子有幾只腳啊？那個(gè)花有哪些顏色啊。都會(huì)引導(dǎo)孩子注意力集中。不用做特殊的訓(xùn)練。
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