第一節(jié) 醫(yī)學(xué)的未來
大多數(shù)人只有在他們身體獲得更好的狀態(tài)之后，才會意識到自己之前健康有多么的差。身體乏力、消化不良、疼痛、過敏、頭痛，等等，不只是令人討厭的毛病，實際上是能致殘或殺死我們的疾病的早期導(dǎo)火索。
其實，很多心臟疾病都起源于胎兒時期；你可以通過監(jiān)測青少年腦的改變預(yù)知阿爾茨海默癥的發(fā)展；從兒童的血液檢測預(yù)知糖尿??；多數(shù)癌癥需要30才能發(fā)展到可被檢測到的大小。
那么，我們怎樣發(fā)現(xiàn)那些還不知道的問題呢？如何預(yù)測我們身體的未來呢？從而提前阻止疾病的發(fā)生，恢復(fù)身體到最佳健康狀態(tài)。這里有一個解決方案，它依賴于今天生物醫(yī)藥科技發(fā)展革命，它就是功能醫(yī)學(xué)，被美國醫(yī)學(xué)界稱為21世紀(jì)醫(yī)學(xué)，也叫最佳健康醫(yī)學(xué)。并且有8個關(guān)鍵因素來達到最佳健康，這八個關(guān)鍵因素也就是我們工作的基礎(chǔ)。接下來系列文章中，會幫助大家了解其中的原理。
未來的醫(yī)學(xué)
大概三分之一的美國人和中國人患有各種各樣的慢性疾病，并且剩下三分之二的人都在朝這三分之一的人走去；如果我們能夠理解身體，按其自身規(guī)律去養(yǎng)護，那么情況可能發(fā)生大逆轉(zhuǎn)，健康、年輕、活力伴隨你終生。
傳統(tǒng)的醫(yī)藥只能在我們疾病發(fā)展的很后期起到作用；如果你病的很嚴(yán)重、突發(fā)一個急救事故、摔斷了腿，或者患有急性感染，那么無疑我們的現(xiàn)代急救醫(yī)學(xué)就是正確的解決辦法。作為一個急診大夫，會很高興，當(dāng)我們需要的時候，我們能有這個傳統(tǒng)的急救醫(yī)學(xué)。
當(dāng)我在急診間工作的時候，我意識到，我所在拯救的是，那些正走在生命的下坡路，或者即將死亡的患者。
于是，我開始思考，到底是什么導(dǎo)致他們到這種地步？在他們疾病病程的前階段，發(fā)生了些什么？疾病的真正原因又是什么？如果我能夠回答這些問題的話，那么，我認(rèn)為我們也許可以在疾病的最初期去阻斷疾病的繼續(xù)發(fā)展。
幾乎我的病人每天都在告訴我同一句話：“當(dāng)我開始感覺到我的身體狀況更好之后，我才意識到我之前的身體是多么的差”。
早期的學(xué)習(xí)經(jīng)歷一直在影響著我的思維，從歐洲與中國的哲學(xué)，到中西醫(yī)，到營養(yǎng)生物化學(xué)，再到學(xué)習(xí)生態(tài)學(xué)和生態(tài)系統(tǒng)，這所有的經(jīng)歷，讓我對健康與疾病有了一個新的與眾不同的看法和觀點。
當(dāng)我多年前接觸到功能醫(yī)學(xué)時，我發(fā)現(xiàn)這世界上與我有同樣想法的醫(yī)學(xué)家很多，并且比我早了很多時間。如在上世紀(jì)六、七十年代美國就有一批醫(yī)學(xué)家已整理出一套完整思路，并開始付諸于實踐。
而疾病發(fā)展的科學(xué)模式正在發(fā)生整體的改變，感染性疾病退到次位，衰退性疾病廣泛流行，這促使全球很多醫(yī)生都走在這個醫(yī)學(xué)整體改變的前沿道路上，而我就是其中之一，我也希望能帶領(lǐng)一大批中國醫(yī)生走向這個健康醫(yī)學(xué)道路上來。這個發(fā)生整體改變的醫(yī)學(xué)就叫系統(tǒng)醫(yī)學(xué)，或者叫做功能醫(yī)學(xué)。
她就是醫(yī)學(xué)的未來！
明天會更健康
功能醫(yī)學(xué)提供了一種渠道，讓我們了解存在體內(nèi)疾病根處的所有影響因素，以及讓我們知道我們的生活環(huán)境與生活方式是如何與我們的基因相互作用，使得我們機體產(chǎn)生一個不平衡或者平衡，而這恰恰就是我們身體是否健康的決定性因素。
功能醫(yī)學(xué)觀點并不是去把某些疾病和癥狀簡化為他們的一小部分或者有突出特點的部分，而是去研究我們機體及機體所處環(huán)境的整體生態(tài)醫(yī)學(xué)。我已經(jīng)從事這個模式十多年了，日復(fù)一日，我見證了一個又一個的奇跡，人們的癥狀不僅僅得到了緩解，更重要的是獲得了真正的健康。所以有時我把功能醫(yī)學(xué)叫健康醫(yī)學(xué)或最佳健康醫(yī)學(xué)。
當(dāng)越來越多的資源被用來治療慢性疾病的時候，可我們會發(fā)現(xiàn)我們正處在慢性疾病大流行，而其增加的社會和經(jīng)濟負(fù)擔(dān)也正在引起社會危機。
而更大的人群是困擾于身體不適與各種讓人厭煩的問題，或叫亞健康狀態(tài)，他們幾乎占40歲以上人群的80％，卻不能歸入現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療范疇。
醫(yī)院越來越先進，專家越來越多，可疾病也越來越流行，這是這個時代的悖論。
或許功能醫(yī)學(xué)就是我們所尋求的解決這個危機的辦法，是解決這些問題的最佳醫(yī)學(xué)。
現(xiàn)在，醫(yī)藥界正處在一個非常嚴(yán)重的困境當(dāng)中。我們所理解的健康與疾病不再反映什么生物現(xiàn)實或者是什么生物自然規(guī)律，并且我們應(yīng)當(dāng)知道我們的疾病并不是我們本應(yīng)該就會得的或者一定會憑空出現(xiàn)，而是與我們所處的環(huán)境、飲食、基因和生活方式息息相關(guān)。這與我們醫(yī)藥界把疾病歸結(jié)為生物自身規(guī)律性有著巨大差異。
我們的機體是一個生態(tài)系統(tǒng)，并且還是一個自然界這個更大生態(tài)系統(tǒng)的一部分。如果讀過《易經(jīng)》、《黃帝內(nèi)經(jīng)》等中國古典書籍和《全息論》就會對這有更好的理解。
相比如何去命名一類疾病，抱怨這類疾病帶來的不適，以及去想使用何種藥能治療此類疾病，我們更應(yīng)該去了解生態(tài)系統(tǒng)中各個部分是如何相互影響的，以及是什么在打亂我們的機體生態(tài)平衡。
在美國，現(xiàn)代西醫(yī)最常被稱為“naming and blaming” Game，既我們先給一個病名，然后等我們達到此病名的診斷后去抱怨這個疾病，這就是西醫(yī)的游戲規(guī)則。很多身體不適到醫(yī)院看過的人會有體會，雖然你感覺自己身體有問題，但按現(xiàn)代西醫(yī)學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)和檢查沒有發(fā)現(xiàn)異常或輕度異常，此時醫(yī)生不認(rèn)為你有病，因為還沒有哪個醫(yī)學(xué)病名能貼向你。
而功能醫(yī)學(xué)更多的是考慮引起不適的各種網(wǎng)狀聯(lián)系。
比如，壓抑并不是毫無理由出現(xiàn)的，它跟我們所能感應(yīng)到的壓力網(wǎng)有關(guān)。系統(tǒng)性醫(yī)學(xué)、功能醫(yī)學(xué)、以及最佳健康都是關(guān)于聯(lián)想與聯(lián)系的醫(yī)學(xué)；它的意思就是說認(rèn)清貫穿你整個生命當(dāng)中各式各樣的關(guān)系網(wǎng)，你的生活方式、生活壓力、你的基因和你所處的環(huán)境，以及他們是怎么樣和你的機體相互影響，并產(chǎn)生生態(tài)不平衡而導(dǎo)致疾病或不適的。
反觀我們現(xiàn)在的醫(yī)療思維方式，明星是過時的，是片面和斷裂的，無論從個體上還是從社會上，它們都不能幫我們確診日益下降的健康問題，癌癥就只考慮如何消滅腫瘤細(xì)胞、糖尿病考慮的是如何控制血糖，忽視機體內(nèi)部及內(nèi)部與外部的聯(lián)系，不能認(rèn)識到他們發(fā)生的原因。
下面讓我們來看一些數(shù)據(jù)：
慢性疾病現(xiàn)在正困擾著中國超過3億、美國近一億三千三百多萬群眾，這就意味著在中美國平均三口之家中，就有一個患有慢性疾?。晃覀円娮C著在中國和美國的土地上，自身免疫疾病（一億，中國；二千四百萬，美國）、過敏（二億，中國；五千萬，美國）、以及哮喘（六千萬，中國；三千萬，美國）疾病的不斷流行。除此之外，百分之二十（近六千萬）的美國人正忍受著腸道激惹綜合征的煎熬，中國數(shù)據(jù)不太清楚，但身邊遇到的卻很多。
其實，幾乎所有的現(xiàn)代疾病患病率都在增加，包括自身免疫性疾病、過敏性反應(yīng)、腸道消化問題、心臟疾病、癌癥、肥胖病、糖尿病、甲狀腺疾病、精神疾病、癡呆等等。現(xiàn)在出生的嬰兒百分之三十都將有2型糖尿病，百分之五十的80歲以上老人都將出現(xiàn)癡呆。
這些問題在人群中，正在以一個戲劇性的速度增長；并且它們影響著每一個人，要么是影響某某本人，要么就是他們身邊的人正在深受其苦。中國糖尿病患病率已達9.7％，糖尿病前期達15％，上海不孕癥、乳腺癌患病率都接近10％。
但是，我們并不是都得走這條路，我們現(xiàn)在擁有我們所需要的所有信息與材料，它們完全可以結(jié)束或者大大減少患這么多的疾病之苦，而這答案就在我將要告訴大家的到達最佳健康的幾個關(guān)鍵因素當(dāng)中。
我這里有著深刻理解，因為我每天都在看著一個又一個奇跡的發(fā)生。
每天在我的中心里，我看見我的病人因為預(yù)期將要伴隨著自己的一生的慢性疾病而感覺到生命失去了光彩，失去希望和生活熱情，每日都在同慢性疾病斗爭，生命對于他們而言僅僅是活著而已，沒有生命應(yīng)該有的質(zhì)量；像消化不良、頭痛、乏力、關(guān)節(jié)炎、過敏、荷爾蒙分泌失調(diào)、肥胖、心臟疾病，以及抑郁等等與他們伴隨。
但是，在我們干預(yù)的短短幾個月，甚至幾個禮拜之后，他們的生活又重新點燃了希望。昨天一位27歲來復(fù)查的女性，以前因為減肥不成功并且經(jīng)常感到疲憊而苦不堪言，最后，接受我的建議，僅通過治療她的汞中毒，就毫不費力的減掉了20斤的體重，恢復(fù)了活力?？此_心的樣子好像從沒有高興過似的。
也有一位78歲的老太太，外出時她經(jīng)常感覺到身體乏力，記憶丟失，關(guān)節(jié)疼痛，以及消化不良等問題；而現(xiàn)在，她每天堅持鍛煉并且充滿了活力，僅僅只是補充了一下她機體的營養(yǎng)不足，促進回到一個機體的平衡狀態(tài)而已。
另有一位30歲的女性，患有經(jīng)前不愉快癥狀，伴有偏頭痛、胃痛、痤瘡、多囊卵巢綜合征等疾病，在經(jīng)過我們調(diào)理使系統(tǒng)回到平衡狀態(tài)之后，身體已經(jīng)完全好了，以上癥狀都沒了。
一位47歲的人，原來患有慢性鼻竇炎和乏力，現(xiàn)在過整個冬天沒有出現(xiàn)問題。而他的付出只是調(diào)整下飲食結(jié)構(gòu)。
而這些僅僅是當(dāng)中的一部分。
現(xiàn)實情況是，當(dāng)我們感覺身體狀態(tài)感覺更好之后，我們才會知道我們以前的身體狀況有多么的差，生命竟然是那么的美好。一般情況是，大家認(rèn)為慢性疾病癥狀是我們變老后生活必須的組成成分，而我卻告訴你的是，那些慢性疾病真的不是我們必須要經(jīng)歷的，我們擁有你從來沒聽說過的解決辦法。
在過去的20年里，通過給患者看病，學(xué)習(xí)科學(xué)文獻，結(jié)合自己知識，與觀察同行和其他也在從事系統(tǒng)和功能醫(yī)學(xué)的醫(yī)生，結(jié)合自己的實踐，我學(xué)到了很多很多，并且我很愿意與你一起分享這些信息，因為它們真的很有效。這本書就是要同你們一起分享，但要申明的是這本書不是我個人的，是國內(nèi)外同行的努力和實踐的結(jié)晶。
當(dāng)然，功能醫(yī)學(xué)并不完美，它不能確診你百分百的健康問題，也不能確診他們發(fā)生的具體時間，但是，它確實是一個尋求健康的更好的途徑，是現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)的最科學(xué)、最系統(tǒng)的健康醫(yī)學(xué)，被美國醫(yī)學(xué)界稱為21世紀(jì)醫(yī)學(xué)，現(xiàn)在已成為美國的主流醫(yī)學(xué)。
功能醫(yī)學(xué)是達到最佳健康或超級健康的醫(yī)學(xué)，他的承諾是：治愈或大幅度改善慢性疾病狀態(tài)，并且探索使所有年齡段的人群充滿活力和健康，恢復(fù)年輕態(tài)，而這都是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)忽視或治療效果很差的地方。
功能醫(yī)學(xué)就是在我們對現(xiàn)代醫(yī)學(xué)絕望或失望的時候出現(xiàn)的，她就是我們的希望，因為她，我們的明天會更健康。
未來的路
這本書里有幾個新的基本規(guī)律或者說是概念系統(tǒng)，透過它們可以幫助我去分析出疾病和身體不適的緣由，并最終促使我們達到最佳健康。
這些概念系統(tǒng)在健康與疾病的領(lǐng)域內(nèi)是我前進探索的指明燈，并且我將和你們分享這些概念以便你們現(xiàn)在能夠去運用，造福你自己和你身邊的人。
功能醫(yī)學(xué)是我們醫(yī)學(xué)方向的未來，它能促進你的健康狀況改善，并且有助于你身體的病態(tài)系統(tǒng)轉(zhuǎn)化為健康系統(tǒng)。
當(dāng)我第一次向人們解釋功能醫(yī)學(xué)的時候，他們總是說功能醫(yī)學(xué)原來這么簡單明了，為什么以前就沒有人能像這樣解釋呢？
要理解功能醫(yī)學(xué)，首先，我們必須理解我們周遭的環(huán)境是如何與我們的基因相互作用從而導(dǎo)致健康或者疾病，尤其是我們的飲食和營養(yǎng)狀態(tài)；當(dāng)然，空氣、水、微生物、鍛煉、外傷、心理因素、環(huán)境毒素和放射線等等也都會影響我們的基因和健康。
其次，我們必須理解我們的荷爾蒙（內(nèi)分泌與激素）與腦部組織反應(yīng)是如何影響我們健康的方方面面，為什么他們會失調(diào)，又怎樣才能使他們恢復(fù)平衡？
第三，我們必須知道我們大多數(shù)人是怎樣感染上那些可能致我們于死地的炎癥，這些炎癥如何影響我們身體，我們?nèi)绾稳タ刂?。而直到現(xiàn)在我們才學(xué)會如何去控制這些炎癥。當(dāng)然自由基的產(chǎn)生和消除也是我們認(rèn)識的重點。
第四，我們必須知道我們的消化系統(tǒng)是我們健康的核心部分，是大多數(shù)疾病的始發(fā)地，必須知道它為什么會崩潰，又該怎么樣來修復(fù)它。
第五，我們必須了解，我們的機體中毒和機體解毒或者廢物管理系統(tǒng)是怎樣導(dǎo)致慢性疾病問題的發(fā)生，并且又該如何來優(yōu)化我們的體內(nèi)解毒系統(tǒng)。
第六，我們必須知道能量的重要性，體內(nèi)是怎樣產(chǎn)生能量的，我們?yōu)槭裁磿ツ芰?，并且又該如何使體內(nèi)產(chǎn)生更多的能量。我們要理解線粒體這個能量加工廠如何工作的。
第七，我們要知道我們的免疫系統(tǒng)在人體的重要性，免疫系統(tǒng)如何工作，今天環(huán)境下免疫系統(tǒng)的特點，以及如何去平衡我們的免疫系統(tǒng)。更要理解的是免疫在嬰幼兒時期發(fā)育的重要性，及其對成年的影響。
最后，我們還必須得了解我們的心理是如何與我們身體產(chǎn)生相互作用，我們的身體又是如何與我們的心理產(chǎn)生相互影響，并最終會影響到我們體內(nèi)的每一個系統(tǒng)。
要知道，以上8個因素都不是分開獨立的系統(tǒng)，它們是我們健康與疾病的生理功能網(wǎng)絡(luò)的一部分。關(guān)鍵的是這個關(guān)于健康與疾病的具有革命性的新思路將會引導(dǎo)我們通向很多人都已經(jīng)放棄的東西，那就是“最佳健康”。
如果你讀完我的這本書，你會驚訝指引健康的明燈原來這么簡單明了，每個人都可以做到，并且可以不需要付出很大金錢做代價。為什么以前就沒有人能像我這樣給你解釋呢？
而這讓我想起胡克雷先生讀到達爾文的《物種起源》時的反應(yīng)：“我們怎么連這個也沒想到，簡直是愚蠢至極”。
