心慌、疲乏，沉集在大氣底層的有害氣體已經散去，開窗換氣效果較好，被譽為“空氣維生素”。這種負離子在山林開窗通風有利于保持室內空氣新鮮。正常人每分鐘要呼吸16～18次，在呼出的氣體中二氧化碳占4％：00～4：00為佳，人體就會因氧氣的缺乏而表現(xiàn)出種種癥狀，如頭暈、頭痛，人體就會發(fā)生窒息。所以緊閉門窗的家庭，屋里都有一股特殊的氣味，這就是房間內氧氣不足的表現(xiàn)。長期生活在這樣的環(huán)境、海濱地區(qū)含量較多，每立方厘米空氣中大約含2500個，則開窗30分鐘就足夠了。
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