脾陰虛和脾陽(yáng)虛如何辨別一直是大家非常困惑的問(wèn)題，有時(shí)看似已經(jīng)明白了，但是真正到了“實(shí)戰(zhàn)”時(shí)卻總是模棱兩可，到底脾陰虛和脾陽(yáng)虛該如何辨別呢？
小田再幫助大家細(xì)細(xì)的梳理一下吧。
中醫(yī)認(rèn)為，小兒“脾常不足”，也就是說(shuō)小孩的脾胃都是不太好的，這是由于兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求都非常大，就像剛出生的小鳥(niǎo)一樣，總是一個(gè)“嗷嗷待哺”的狀態(tài)。
再加上小孩飲食不知饑飽，碰見(jiàn)喜歡的東西總是吃很多，不小心就會(huì)傷了脾胃，形成一個(gè)脾虛的狀態(tài)。這時(shí)由于父母體質(zhì)的遺傳，生活習(xí)慣的不同，飲食的差異，孩子就會(huì)形成一個(gè)脾陰虛或脾陽(yáng)虛的狀態(tài)。
那么脾陰虛和脾陽(yáng)虛的孩子都有什么特征呢？我們可以從以下三個(gè)方面來(lái)辨別。
01
眼袋
“五輪學(xué)說(shuō)”里講，肉輪（也就是眼袋）屬脾。
脾陰虛的眼袋
脾虛的孩子，眼袋都比正常的孩子大。脾陽(yáng)虛的孩子，眼袋是很大的，但是顏色卻不是很深，但是脾陰虛的孩子眼袋是發(fā)紅發(fā)紫的。
02
嘴唇
脾陰虛的嘴唇
中醫(yī)認(rèn)為“脾開(kāi)竅于口，其華在唇。”也就是說(shuō)嘴唇可以反映出脾胃的狀態(tài)，脾陰虛的孩子嘴唇是非常紅的，像抹了口紅一樣。
但是脾陽(yáng)虛的孩子，嘴唇的顏色是正常的，或者是很淡的。
03
舌像
孩子對(duì)外界環(huán)境是非常敏感的，因此孩子的舌像變化非常快，很多中醫(yī)都是用舌像來(lái)判斷孩子的身體狀態(tài)。（大人的情況比較復(fù)雜，因此只判斷舌像并不是很準(zhǔn)確。）
脾陽(yáng)虛的孩子舌體非常胖大，還會(huì)伴有齒痕，舌苔苔薄白滿(mǎn)布于舌。但是脾陰虛的孩子，舌頭是非常紅的，舌苔是剝落不全的。
劃重點(diǎn)：
脾陰虛的癥狀：
脾陰虛的孩子平時(shí)往往吃肉吃的很多，也有一部分脾陰虛的孩子是遺傳父母的體質(zhì)。
他們的嘴唇和眼袋都是紅色的，舌頭也是紅紅的，舌苔是剝落的。
經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)便秘，口腔潰瘍，嗓子發(fā)炎，脾氣很大等一系列的虛火上炎的癥狀。感冒的癥狀多為嗓子紅腫，發(fā)炎，扁桃體腫大。
脾陽(yáng)虛的孩子的癥狀：
眼袋大，但是顏色不深，嘴唇顏色正常或發(fā)白。舌體胖大發(fā)白，舌苔滿(mǎn)布，齒痕明顯。
脾陽(yáng)虛的孩子經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)怕冷，面色晄白，乏力，沒(méi)精神，不思飲食，經(jīng)常大便不成型，飯后容易腹脹。常常有鼻炎、打噴嚏的情況，更容易受寒感冒。
這回大家對(duì)脾陰虛和脾陽(yáng)虛的情況都一清二楚了吧~
那么脾陰虛和脾陽(yáng)虛的孩子應(yīng)該怎么去調(diào)理呢？
調(diào)理方法
脾陰虛的孩子可以用生地沙參麥冬各6g（三歲以下各3g）煮水，當(dāng)做飲料，再配合調(diào)補(bǔ)脾胃的八珍米每天一次。
脾陽(yáng)虛的孩子可以直接服用八珍米來(lái)調(diào)理噠。
八珍米的食用方法
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