說到胃炎，大家都覺得不可怕，只是一個普通的胃病，但一說到胃癌就開始緊張了，可是你知道嘛，胃癌往往是由胃炎引起的，今天小編就和大家聊聊如何預(yù)防胃癌？
第一：胃鏡
只有在胃疼，不舒服的時候人們才會去做胃鏡，但是，這時已經(jīng)是胃癌的中期甚至是晚期了！所以，胃鏡還是一年做一次，了解自己的胃。
第二：去除幽門螺桿菌
這個幽門螺桿菌是導(dǎo)致胃病的根源，可以去醫(yī)院做去除幽門螺桿菌，可以預(yù)防胃癌，所以，有胃病的朋友可以去醫(yī)院檢查一下看看有沒有幽門螺桿菌。
第三：養(yǎng)胃
胃是要慢慢調(diào)養(yǎng)的，不可能說吃個藥一下子就好了，它需要細(xì)心呵護(hù)。
第四：多吃蔬菜水果
蔬菜和水果中含有豐富的維生素C和其他的營養(yǎng)成分，不僅對胃，對其他方面也非常的好，所以要多吃水果蔬菜。
第五：辛辣食物
辛辣食物對胃的刺激會很大，所以肯定不能吃，還有酒，燒烤，油炸一類的也盡量少吃，腌制的東西也要少吃。
第六：控制體重
當(dāng)太胖時，會有很多脂肪，這些多余的脂肪會影響人的激素平衡，不僅會有胃癌，還會造成女性乳腺癌，所以我們要保持良好的體重來預(yù)防癌癥。
為了我們的身體，每年最好去醫(yī)院檢查一次， 不要亂吃東西。
