“太平公主”如何塑造大乳曲線？豐胸美乳一直都是女性們的
塑形話題，可是，由于生活習(xí)慣與身材體質(zhì)等因素，胸部的形態(tài)往往不完美，對(duì)于豐胸方法更是無從下手。MM大乳曲線是女性對(duì)胸部的完美追求，小編從豐胸操方面幫你塑造大乳曲線！
“太平公主”如何塑造大乳曲線
1、淺坐于辦公椅上，上身挺直，收腹挺胸，背肌往上伸展，兩臂屈肘收攏與左右側(cè)身旁，手扶著對(duì)應(yīng)的肩部，從后向前地繞動(dòng)肩關(guān)節(jié)，幅度要大并到位，肩
胛骨充分轉(zhuǎn)動(dòng)，胸廓一張一收地鍛煉大胸肌，增強(qiáng)胸部的承托力。
2.坐直全身，雙臂屈肘并往胸前收攏，上臂與下臂成90度，雙手
微微握拳，左右緊貼，胸廓內(nèi)收。然后屈肘的兩臂分別往左右兩側(cè)打開，上臂保持與肩同高，收攏打開充分10次。
3.同樣挺直全身
淺坐與椅子上，收腹挺胸，雙手與胸前合十，兩臂微微屈肘，注意肩胛骨盡量向外打開，兩肩下垂放松，然后雙手緩緩垂直向上舉高至頭頂，并向上伸直雙臂，同時(shí)呼氣，保持姿勢(shì)10秒。
簡單的動(dòng)作就可以塑造大乳曲線，難道擁有大乳
曲線很難嗎？
